Тикшеренеүҙәргә нигеҙләнгән бәләкәй план
Йоҡо өйрәнгәндән һуң хәтер процестарына ярҙам итә; яңы материалды өйрәнгәндә лә ял иткән булыу мөһим. Был планлағыс аҙнаның һәр көнө алдынан, уҡыу көндәренән һуң да, йоҡо өсөн ваҡыт ҡалдыра. Ул тәҡдим ителгән йоҡларға ятыу ваҡытында мотлаҡ йоҡлап китерегеҙ тип гарантия бирмәй.
Йоҡо буйынса тәҡдимдәр АҠШ Ауырыуҙарҙы контролдә тотоу һәм профилактикалау үҙәгенең йәш төркөмдәренә нигеҙләнгән. Шул кәңәштәр сиктәрендә ғәҙәттә һеҙгә кәрәк булғанын һайлағыҙ. Эштәре тығыҙ көндө һыйҙырыр өсөн планлағыс йоҡо маҡсатығыҙҙы кәметмәй. Буш ваҡыт — йөкләмәләрҙе һәм шәхси эштәр өсөн ваҡытты иҫәпкә алғандан һуңғы иң күп мөмкин ваҡыт; был һәр буш минутты уҡырға бағышлау тәҡдиме түгел.
Бер нисә файҙалы яуап
Имтихан иртә булһа, ни эшләргә?
Уяныу ваҡыты беренсе йөкләмәгә тиклем әҙерләнеү һәм юлға сығыу өсөн ваҡыт ҡалдыра. Алдағы көндәге йоҡларға ятыу ваҡыты һеҙ һайлаған йоҡо ваҡытын һаҡлай. Ваҡыт тәртибенә һыйыр өсөн һуңғы минутта йоҡламайынса уҡымағыҙ.
Дәрестәрҙе өҫтәй аламмы?
Эйе. Һәр дәресте датаһы, башланыу һәм тамамланыу ваҡыты менән өҫтәгеҙ. Һәр йөкләмә алдынан һәм унан һуң юлға ваҡыт бүленә. Бер урында рәттән дәрестәрегеҙ булһа, был ваҡытты үҙгәртегеҙ.
Эштәре тығыҙ көн нимәне аңлата?
Һеҙ теләгән уҡыу ваҡыты һыймай, йөкләмәләр бер-береһенә тура килә йәки йөкләмә йоҡо ваҡытына эләгә. Уҡыуҙың бер өлөшөн башҡа көнгә күсерегеҙ, күләмен кәметегеҙ йәки йөкләмәне үҙгәртегеҙ. Йоҡо үҙенән-үҙе ҡыҫҡартылмай.
