ቀጥታ ናብ ትሕዝቶ

እኩብ መጽናዕቲ

መደብ ድቃስ ኣብ ሰሙን ፈተና

መጀመርታ ድቃስ ኣብ ካላንደር ኣእቱ። ፈተናታት፣ ክፍልታትን ጉዕዞን ወስኽ፣ ድሕሪኡ ካብ ለይቲ ግዜ ከይተለቃሕካ ንመጽናዕቲ ዝተርፍ ግዜ ርአ።

ምሉእ ብምሉእ ናጻምዝገባ ኣየድልን
ቦታ ስራሕካ እናዳለውና ኢና…

ኣብ ምርምር ዝተመርኮሰ ንእሽቶ መደብ

ድሕሪ ምምሃር ድቃስ ንሂደታት ዝኽሪ ይድግፍ፤ ሓድሽ ትሕዝቶ ንምምሃር እውን ዕረፍቲ ምርካብ ኣገዳሲ እዩ። እዚ መደብ ድሕሪ መዓልታት መጽናዕቲ እውን እንተላይ፣ ቅድሚ ነፍሲ ወከፍ መዓልቲ ናይ ድቃስ ዕድል ይሕዝ። ኣብቲ ዝተመከረ ሰዓት ክትድቅስ ከም ዝኾንካ ግና ኣየረጋግጽን።

ምኽርታት ድቃስ ካብ ናይ CDC ናይ ዕድመ ጉጅለታት ዝመጹ እዮም። ኣብቲ መምርሒ ከም ልማድካ ዘድልየካ መጠን ምረጽ። ንዝተጻበበ መዓልቲ ንምስማማዕ እቲ ዕላማ ኣይከንክዮን። እቲ ንመጽናዕቲ ዘሎ ግዜ ድሕሪ ግዴታታትካን ንግላዊ ግዜ ዝተመደበ ግዜን ዝተርፍ ላዕለዋይ ገደብ እዩ፤ ነፍሲ ወከፍ ናጻ ደቒቕ ክትመሃር ዝብል ምኽሪ ኣይኮነን።

ገለ ጠቓሚ መልስታት

ቀዲሙ ዝጅምር ፈተና እንታይ ክገብር?

ሰዓት ምትንሳእ ቅድሚ ናይ መጀመርታ ግዴታ ንምድላውን ንጉዕዞን ግዜ ይህብ። ኣብታ ቅድሚኡ ዘላ ዕለት ዝተመደበ ሰዓት ምድቃስ እቲ ዝመረጽካዮ ናይ ድቃስ ግዜ ይሕሉ። ንመደብ ንምስማማዕ ክሳብ ንግሆ ኣይትሕደር።

ክፍልታት ክውስኽ ይኽእልዶ?

እወ። ንነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ዕለቱን ሰዓት መጀመርን ምውዳእን ኣእቱ። ቅድሚን ድሕሪን ነፍሲ ወከፍ ግዴታ ጉዕዞ ይምደብ። ኣብ ሰሌዳኻ ኣብ ሓደ ቦታ ብተኸታታሊ ዝካየዱ ክፍልታት እንተሃልዮም ኣስተኻኽሎ።

መዓልቲ ብዙሕ ስራሕ ኣለዋ ማለት እንታይ እዩ?

እቲ ዝሓተትካዮ ግዜ መጽናዕቲ ኣይሰማማዕን፣ ግዴታታት ይጋጠሙ፣ ወይ ግዴታ ኣብ ግዜ ድቃስ ይኣቱ ማለት እዩ። ገለ መጽናዕቲ ናብ ካልእ መዓልቲ ኣግዕዝ፣ ዝሰርሖ መጠን ኣጉድል ወይ ግዴታ ቀይር። ድቃስ ብስውር ኣይንከይን።

ካብ ጠረጴዛ መጽናዕቲ ወጻኢ ዘለዉ ልምድታት

Helibrain ድቃስ፣ ትኹረትን ካልኦት ናይ መዓልታዊ ህይወት ልምድታትን ብሓደ የምጽእ። ክጠቕመካ ከሎ ነቲ መተግበሪ ተመልከት።

ብዛዕባ መተግበሪ Helibrain →