Gahunda ntoya ishingiye ku bushakashatsi
Ibitotsi bifasha kwibuka nyuma yo kwiga; kuruhuka bihagije na byo bifasha kwiga ibintu bishya. Iyi gahunda igenera igihe cyo kuryama buri joro ry’icyumweru, harimo n’ijoro rikurikira iminsi yo kwiga. Ntiyemeza ko uzasinzira igihe cyo kuryama cyateganyijwe.
Ibyifuzo by’igihe cyo gusinzira bishingiye ku byiciro by’imyaka bya CDC. Hitamo igihe usanzwe ukenera muri ibyo byifuzo. Gahunda ntigabanya igihe ushaka gusinzira ngo umunsi uremereye ube woroshye. Igihe cyo kwiga gisigara ni umubare ntarengwa nyuma y’ibyo ugomba gukora n’igihe cyawe bwite, si inama yo kwiga buri munota w’ubusa.
Ibisubizo bike by'ingirakamaro
Byagenda bite iyo ikizamini gitangiye kare?
Igihe cyo kubyuka gisiga umwanya wo kwitegura no gukora urugendo mbere y’umurimo wa mbere. Igihe cyo kuryama ku munsi ubanza kirinda igihe wahisemo cyo gusinzira. Irinde kurara utasinziriye ijoro ribanziriza ikizamini ngo uhuze gahunda.
Nshobora kongeramo amasomo?
Yego. Ongeraho buri somo n’itariki, igihe ritangirira n’igihe rirangirira. Igihe cy’urugendo giteganywa mbere na nyuma ya buri murimo. Gihindure niba amasomo akurikirana ari ahantu hamwe.
Umunsi uremereye usobanura iki?
Igihe wasabye cyo kwiga ntikiboneka, imirimo irahurirana, cyangwa umwe uhungabanya igihe cyo gusinzira. Himurira inyigisho ku wundi munsi, gabanya ibyo uziga cyangwa uhindure undi murimo. Igihe cyo gusinzira ntigabanywa utabizi.
