Судалгаанд тулгуурласан жижиг төлөвлөгөө
Нойр сурсаны дараах ой санамжийн үйл явцыг дэмждэг; амарсан байх нь шинэ зүйл сурахад ч чухал. Энэ төлөвлөгч долоо хоногийн өдөр бүрийн өмнө, суралцсан өдрүүдийн дараа ч нойрны боломжийг хадгална. Санал болгосон цагт та унтах баталгаа байхгүй.
Нойрны зөвлөмж CDC-ийн насны бүлгээс авсан. Тухайн зөвлөмжийн хүрээнд өөрийн ердийн хэрэгцээг сонго. Төлөвлөгч хэт ачаалалтай өдрийг багтаахын тулд таны зорилтыг бууруулахгүй. Боломжтой суралцах цаг нь таны үүрэг хариуцлага, хувийн цагийн хэмжээг тооцсоны дараах дээд хязгаар бөгөөд чөлөөт минут бүрт суралцахыг зөвлөхгүй.
Хэдэн хэрэгтэй хариулт
Эрт шалгалттай бол яах вэ?
Сэрэх цаг нь эхний үүргийн өмнө бэлтгэл, аялалд цаг үлдээнэ. Өмнөх өдрийн унтах цаг нь таны сонгосон нойрны боломжийг хамгаална. Хуваарьт нийцүүлэхийн тулд сүүлчийн мөчид бүх шөнө сэрүүн байхаас зайлсхий.
Хичээл нэмж болох уу?
Тийм. Хичээл бүрийг огноо, эхлэх, дуусах цагтай нь нэм. Аялал нь үүрэг бүрийн өмнө болон дараа хадгалагдана. Нэг газрын дараалсан хичээлтэй бол тохируул.
Хэт ачаалалтай өдөр гэж юу гэсэн үг вэ?
Таны хүссэн суралцах цаг багтахгүй, үүргүүд давхцаж, эсвэл нэг үүрэг нойрт нөлөөлж байна. Суралцахын заримыг шилжүүл, хэмжээг нь багасга, эсвэл үүргээ өөрчил. Нойр чимээгүйхэн богиносохгүй.
