Sió-sió ê phìng-khò͘, iú giām-tsè tsò khun-khì
chit-ê bô͘-hêng ēng chí-sò͘ soe kiám lâi ka chóng múi poe ím-liāu kó͘-sǹg iû chûn ê ka-pi-in. ká-siat ím-liāu sî-kan chi̍t kàu , ka-pi-in tō choân-pō͘ khó ēng , jî-chhiáⁿ bô bô͘-gí khip-siu kòe-têng. ím-liāu tōa sió 、 ka-pi-in kâm niû kap chheng tî sok-tō͘ láng ū chha. kiat-kó sī sī ì , m̄-sī chhek-liông ta̍t.
Kafe-in ē-sái kah lí bô-huat hó-khùn. Sǹg-tio̍h ê sò͘-tsūn sió, m̄-tio̍h-sái-sū lí ē-tàng lim, mā m̄-tio̍h-sái-sū khùn-khùn bô siū kàu iáⁿ-hióng. Tsit-ê só͘-tsāi lâng ê kong-kū bô hō͘ lí kang-khó͘ ê an-tsuân liōng, mā bô i-seng tsì-tsē. Sán-jî-kî á-sī iōng-io̍h ê tāi-tsì, thèng-tsūn tshun-tsāi ê i-seng-á kóng.
Kūi-ê ū iōng ê tâi-tsháu
Nā ū kàu chi̍t ê sǹg-tshut, án-tsuánn ē hián-sī hóe-tsi̍t ê kóng-hoat?
Bán-sèng-kî ē tùi lâng kap tình-hóng lâi kèng-khoân kàu tsin tsuân. EFSA só͘ kóng ê hong-uîpí tsia ê kiāu-sì hóe-tsi̍t uì-khòan. Tsit-ê kong-kū ê kè-sǹg tshiau-sī tsai-iáⁿ bô-khak-tīng, bô hō͘ lí sǹg-kàu tsuí-lâng ê tình-hóng.
Tsit-ê ē-sái kā góa kóng khòaⁿ thiⁿ-tsìng thiⁿ tsìng-khò͘ tsìn-tsîng beh lim siáⁿ-mi̍h?
Bô. I bô hō͘ lí tshiúⁿ-sǹg thiⁿ-tsìng ê phah-piàⁿ, tsheng-sio̍k-tō͘ á-sī kâng-ê lâng ê an-tsuân liōng. I hō͘ só͘-tsāi lâng khòaⁿ lim ê sî-kan ē án-tsuánn iáⁿ-hióng khùn-khì ê sî caffeine tshun tī sin-thé lāi.
Nā góa lim ê pí-pia̍t khah nâ?
Nā ū, iōng pa̍k-tsú-á êpiau-sī á-sī liōng-kòe ê liōng, kā milligram kái-tio̍h. Siông-kiàn lim-liāu ê sò͘-tsūn sī EFSA ê khài-lūn hóe-tsi̍t, m̄-sītāi-gíchi̍ttāi-gí lóng ū tēng-tīng ê liōng.
