Судалгаанд тулгуурласан жижиг төлөвлөгөө
Энэ загвар ундаа бүрээс үлдсэн кофейныг экспоненциал задралаар нэмдэг. Бүх хэмжээ уусан цагт бэлэн байна гэж үздэг бөгөөд шингэлтийг загварчлахгүй. Ундааны хэмжээ, кофейны агууламж, ялгаралт бүгд өөр өөр. Үр дүн нь жишээ бөгөөд хэмжилт биш.
Кофеин унтахад саад болж болно. Бага үнэлгээ нь уух нь аюулгүй эсвэл унтахдаа нөлөөлөхгүй гэсэн үг биш. Энэ насанд хүрэгчдэд зориулсан хэрэгсэл нь хувийн аюулгүй тун, эмнэлгийн зөвлөгөө өгдөггүй. Жирэмсэн үе эсвэл эмийн талаар асуух зүйл байвал мэргэжилтнээс асуугаарай.
Хэдэн хэрэгтэй хариулт
Яагаад нэгээс олон үнэлгээ харуулдаг вэ?
Хагас задралын хугацаа нь хүн, нөхцөл байдлаас хамаарч их өөрчлөгддөг. EFSA нь энд харуулсан жишээ мужаас илүү өргөн хүрээг тодорхойлдог. Энэ хэрэгслийн таамаглалууд нь тодорхойгүй байдлыг харуулдаг бөгөөд бүх хүнийг хамардаггүй.
Энэ нь шалгалтын өмнө юу уухыг хэлж өгч чадах уу?
Үгүй. Энэ нь шалгалтын гүйцэтгэл, сэрэмжлэл эсвэл хувь хүний аюулгүй тунг урьдчилан хэлж чадахгүй. Энэ нь насанд хүрэгчдэд уух хугацаа нь унтах үед үлдэх кофейнд хэрхэн нөлөөлж болохыг судлахад тусалдаг.
Миний ундаа илүү хүчтэй бол яах вэ?
Боломжтой бол шошго эсвэл хэмжсэн хэмжээг ашиглаж, миллиграммыг засна уу. Нийтлэг ундааны утгууд нь EFSA-аас авсан ойролцоо жишээ бөгөөд үйлчлэл бүрийн тогтсон утга биш.
