تحقیق اُتے مبنی اک چھوٹا منصوبہ
ایہہ ماڈل ہر مشروب وچوں باقی رہن والی کیفین دا اندازہ گھٹدی مقداری رفتار دے اصول نال جوڑدا اے۔ ایہہ منّدا اے کہ پوری مقدار مشروب پین دے ویلے دستیاب اے تے جذب ہون نوں نہیں گنّدا۔ مشروبات دا سائز، کیفین دی مقدار تے جسم وچوں صاف ہون دی رفتار وکھ وکھ ہوندی اے۔ نتیجہ صرف مثال اے، پیمائش نہیں۔
کیفین نیند وچ خلل پا سکدی اے۔ گھٹ اندازے دا ایہ مطلب نئیں کہ پینا محفوظ اے یا نیند اُتے کوئی اثر نئیں پوے گا۔ ایہ بالغاں لئی ٹول کوئی ذاتی محفوظ خوراک یا طبی صلاح نئیں دیندا۔ حمل یا دواواں بارے سوال ہون تے کسی ماہر نال گل کرو۔
کجھ فائدے مند جواب
اک توں ودھ اندازے کیوں وکھائے جاندے نیں؟
نیم عمر لوکاں تے حالات دے مطابق کافی بدل دی اے۔ EFSA اتھے وکھائی گئی مثالی حد نالوں ودھیری حد بیان کردا اے۔ ایہ ٹول دیاں مفروضیاں غیر یقینی نوں سمجھاندیاں نیں؛ ایہ ہر بندے اُتے لاگو نئیں ہوندیاں۔
کی ایہ دَس سکدا اے کہ امتحان توں پہلاں کی پِیواں؟
نئیں۔ ایہ امتحان وچ کارکردگی، چوکسی یا کسے فرد لئی محفوظ خوراک دی پیش گوئی نئیں کردا۔ ایہ بالغاں نوں ایہ ویکھن وچ مدد دیندا اے کہ مشروباں دا وقت سون ویلے باقی رہن والی کیفین اُتے کی اثر پا سکدا اے۔
جے میرا مشروب ہور تگڑا ہوئے تاں؟
جے دستیاب ہوئے تاں لیبل یا ماپی ہوئی مقدار ورتو تے ملی گرام دی قدر بدلو۔ عام مشروباں دیاں قدراں EFSA دیاں لگ بھگ مثالاں نیں، ہر پیالی یا سروِنگ لئی پکی قدراں نئیں۔
