Мал план, заснован на истражувања
Овој модел го собира проценетото количество кофеин што останува од секое пиење со експоненцијално опаѓање. Претпоставува дека целото количество е достапно во моментот на пиење и не го моделира апсорбирањето. Големините на пијалаците, содржината на кофеин и отстранувањето варираат. Резултатот е илустрација, не мерење.
Кофеинот може да го попречи сонот. Ниската проценка не значи дека е безбедно да се пие или дека сонот нема да биде засегнат. Оваа алатка за возрасни не дава лична безбедна доза или медицински совет. За прашања поврзани со бременост или лекови, обрати се до стручно лице.
Неколку корисни одговори
Зошто се прикажуваат повеќе од една проценка?
Полувремето значително се разликува меѓу луѓето и околностите. EFSA опишува поширок опсег од илустративниот појас прикажан овде. Претпоставките во оваа алатка ја илустрираат неизвесноста; тие не опфаќаат секој човек.
Може ли ова да ми каже што да пијам пред испит?
Не. Не предвидува резултати на испит, будност или поединечна безбедна доза. Им помага на возрасните да испитаат како распоредот на пијалаците може да влијае врз кофеинот што останува при легнување.
Што ако мојот пијалак е посилен?
Користи ја етикетата или измерена количина ако е достапна и прилагоди ги милиграмите. Вредностите за вообичаените пијалаци се приближни примери од EFSA, а не фиксни вредности за секоја порција.
