Qorshe yar oo ku salaysan cilmi-baaris
Muuqaalkani wuxuu isku daraa kafeeinta qiyaastii ka hadhay cabitaan kasta isagoo isticmaalaya yaraansho jibbaar ah. Wuxuu u malaynayaa in qaddarka buuxa uu diyaar yahay waqtiga cabitaanka oo aan tixgalinayn nuugista. Cabirrada cabitaanka, qaddarka kafeeinta iyo kala-baxa ayaa dhammaantood kala duwan. Natiijadu waa tusaale, ma aha cabbir.
Caffeine-ku waxa uu carqaladeyn karaa hurdada. Qiyaas hoose ma tilmaamayso in la cabbi karo ama in hurdada aysan saameyn. Qalabkan dadka waaweyn ma bixiyo qiyaas ammaan ah oo qof ahaaneed ama talo caafimaad. Su'aalaha uurka ama dawooyinka, la hadal xirfadle.
Jawaabo yar oo faa'iido leh
Maxaa la muujinayaa in ka badan hal qiyaas?
Nus-noloshu aad bay u kala duwan tahay dadka iyo duruufaha dhexdooda. EFSA waxa ay sheegtaa xaddi ballaaran oo ka ballaaran kan tusaale ahaan halkan lagu muujiyay. Malo-awaalka qalabkan waxa uu muujinayaa hubanti la'aan; ma daboolaan qof walba.
Ma ii sheegi karaa waxa aan cabbo ka hor imtixaan?
Maya. Ma saadaaliyo waxqabadka imtixaanka, feejignaanta ama qiyaas ammaan ah oo shaqsi ah. Waxa uu ka caawiyaa dadka waaweyn in ay baadhaan sida waqtiga cabbista uu u saameyn karo caffeine-ka hadhay waqtiga seexashada.
Maxaa dhacaya haddii cabbisteydu ka xoog badan tahay?
Isticmaal calaamadda ama qaddar la qiyaasay haddii ay jirto oo beddel milligrammada. Qiyaasaha cabbista caadiga ah waa tusaalooyin qiyaas ah oo ka yimid EFSA, ma aha qiyam go'an oo qayb kasta.
