Moralo o monyenyane o thehiloeng lipatlisisong
Mohlala ona o kopanya caffeine e hakanyetswang hore e sala senong ka seng, o sebedisa ho fokotseha ka lebelo la exponential. O nka hore caffeine yohle e teng mmeleng ka nako eo seno se nowang ka yona mme ha o etse mohlala wa ho monyela ha yona. Boholo ba dino, bongata ba caffeine le lebelo la ho e tlosa mmeleng di a fapana. Sephetho ke papiso, ha se tekanyo.
K’hafeine e ka sitisa boroko. Tekanyo e hakanyetsoang e tlase ha e bolele hore ho bolokehile ho e noa kapa hore boroko bo ke ke ba ameha. Sesebelisoa sena sa batho ba baholo ha se fane ka tekanyo e bolokehileng ea motho ka mong kapa keletso ea bongaka. Haeba u na le lipotso ka boimana kapa meriana, botsa setsebi.
Likarabo tse ’maloa tse thusang
Ke hobane’ng ha ho bontšoa likhakanyo tse fetang e le ’ngoe?
Nako eo k’hafeine e nkang ho fokotseha ka halofo e fapana haholo ho ea ka batho le maemo. EFSA e hlalosa mefuta e pharaletseng ho feta sebaka sa mohlala se bontšitsoeng mona. Likhopolo tse sebelisitsoeng sesebelisoeng sena li bontša ho se tiisehe; ha li kenye motho e mong le e mong.
Na see se ka mpolella seo ke lokelang ho se noa pele ho tlhahlobo?
Che. Ha se bolele esale pele hore na u tla sebetsa joang tlhahlobong, hore na u tla falimeha hakae, kapa tekanyo e bolokehileng bakeng sa motho ka mong. Se thusa batho ba baholo ho hlahloba kamoo nako ea lino e ka amang k’hafeine e setseng nakong ea ho robala.
Ho thoe’ng haeba seno sa ka se le matla ho feta?
Sebelisa tekanyo e ngotsoeng leiboleng kapa e lekantsoeng haeba e le teng, ’me u fetole limiligrama. Litekanyo tsa lino tse tloaelehileng ke mehlala e hakanyetsoang ea EFSA, eseng litekanyo tse tsitsitseng tsa karolo e ’ngoe le e ’ngoe.
