პატარა გეგმა, კვლევაზე დაფუძნებული
ეს მოდელი აჯამებს თითოეული სასმელიდან დარჩენილ სავარაუდო კოფეინს ექსპონენციალური კლების გამოყენებით. ის ვარაუდობს, რომ სრული რაოდენობა ხელმისაწვდომია სასმელის დალევის დროს და არ აყალიბებს შეწოვის მოდელს. სასმელის ზომა, კოფეინის შემცველობა და დაშლა ყველა განსხვავებულია. შედეგი ილუსტრაციაა და არა გაზომვა.
კოფეინმა შეიძლება ძილი დაარღვიოს. დაბალი შეფასება არ ნიშნავს, რომ მისი დალევა უსაფრთხოა ან რომ ძილი არ დაზარალდება. ეს ზრდასრულთა ინსტრუმენტი არ გაძლევთ პირად უსაფრთხო დოზას ან სამედიცინო რჩევას. ორსულობის ან წამლების შესახებ კითხვები დაუსვით პროფესიონალს.
რამდენიმე სასარგებლო პასუხი
რატომ უნდა ვაჩვენოთ ერთზე მეტი შეფასება?
ნახევარგამოყოფის პერიოდი მნიშვნელოვნად განსხვავდება ადამიანებსა და გარემოებებს შორის. EFSA უფრო ფართო დიაპაზონს აღწერს, ვიდრე აქ ნაჩვენები საილუსტრაციო ზოლი. ამ ინსტრუმენტის დაშვებები გაურკვევლობას ასახავს; ისინი ყველა ადამიანს არ მოიცავს.
შეიძლება ამან მითხრას, რა დავლიო გამოცდის წინ?
არა. ის არ პროგნოზირებს გამოცდის შედეგს, სიფხიზლეს ან ინდივიდუალურ უსაფრთხო დოზას. ის ეხმარება ზრდასრულებს გაარკვიონ, როგორ შეიძლება სასმელების დრო გავლენა მოახდინოს ძილის დროს დარჩენილ კოფეინზე.
რა მოხდება, თუ ჩემი სასმელი უფრო ძლიერია?
გამოიყენეთ ეტიკეტი ან გაზომილი რაოდენობა, თუ ხელმისაწვდომია, და შეასწორეთ მილიგრამები. ჩვეულებრივი სასმელების მნიშვნელობები EFSA-ს მიახლოებითი მაგალითებია და არა ფიქსირებული მნიშვნელობები ყოველი პორციისთვის.
