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日常脑筋 · 成年人

睡前咖啡因

一杯饮料个作用可能过脱下午辰光。看看按几种代谢假设,到了就寝辰光可能还剩多少咖啡因。

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勒准备侬个工作区…

根据研究做一份小计划

此模型用指数衰减,把每杯饮料估算剩下个咖啡因加起来。模型假设饮用时全部咖啡因都已可供身体利用,勿模拟吸收过程。饮料分量、咖啡因含量搭代谢速度都会有差异。结果只是示意,勿是实测值。

咖啡因会影响困觉。估计量低弗代表喝了安全,也弗代表困觉勿受影响。该成人工具弗提供个人安全剂量,也弗算医疗建议。怀孕或药物方面有疑问,请问专业人士。

几条有用个回答

为啥要显示弗止一个估计?

半衰期会因人搭情况差得蛮多。EFSA讲个范围比此地显示个示意范围要宽。该工具里个假设是用来说明弗确定性个,弗包括每个人。

该工具能告诉我考试前该喝啥伐?

弗能。伊弗预测考试表现、清醒程度,也弗能算某个人个安全剂量。伊帮助成年人看看饮料个时间会哪能影响上床困觉时还剩落个咖啡因。

假使我个饮料浓一眼哪?

有标签就照标签,有量过个量就用量过个量,再修改毫克数。常见饮料个数值是EFSA个大概例子,弗是每份固定个数值。

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