Huch'uy plan, yachay mask'asqapi sayasqa
Kay modeloka sapa upyaymanta qhipaspa qhipasqa caffeine nisqa yupasqankunata yapay, chayta exponente disminución nisqawan yupaspa. Tukuy caffeine nisqa upyay pachapi disponible kashan nispa churan, mana ch'unchuytaqa modelanchu. Upyay sayay, caffeine hayk'a kasqan, chinkachiy ima sapanmi. Lluqsisqanqa rikuchiyllam, manam tupuypa lluqsisqanchu.
Cafeínaqa puñuyta hark'ayta atin. Pisi kasqan yupayqa upyayqa allinmi nitaq puñuyki mana tikrakunqachu nispaqa manan. Kay adulto runakunapaq ruwasqaqa manan qampaq allin kaqta ni hampi yuyayta qunchu. Wiksayuq kaspa utaq hampikunamanta tapukuykuna kaptinqa, yachaqwan rimay.
Pisi allin kutichiykuna
¿Imaraykutaq aswan huk yupayta rikuchin?
Chawpi puchuq pachaqa runakunaman hina, imayna kasqanman hinam anchata hukniray. EFSAqa kaypi rikuchisqa rikch'achiq tawachaymanta aswan hatun karu pacha kasqanta nin. Kay ruwanaq churasqan yuyaykunaqa mana tukuyta yachanapaqmi; mana sapa runatachu qhawarin.
¿Examen ñawpaq imata upyanaypaq kayqa niwankuchu?
Manan. Examenpi ruwasqaykita, rikch'ayniykita utaq qampaq allin kaqta manan ñawpaqta willanchu. Adulto runakunata yanapan imaynam upyaykunap pacha churasqan camañay pacha cafeína puchuqta tikrayta atisqanta qhawarinankupaq.
¿Upyayniy aswan kallpachaq kaptinri?
Etiketapi kaqta utaq tupusqa tupu kaptinqa chayta llamk'achiy, hinaspa miligramokunata tikray. Sapa kuti upyasqa upyaykunapa yupayninkunaqa EFSAmanta asuylla rikch'achiq ejemplokunam, manan sapa t'inka kaqpaq takyasqachu.
