Mä jisk'a wakichäwi, yatxatäwimpi ch'amanchata
Aka modelo ukax sapa umañat qhiparkir cafeína jakhthapita mayachthapi, exponente chhaqtäwi tuqita. Umañ pachatpach taqpach cafeína utjxiwa sasaw amuyi, ukatxa janchi manq'antäwi janirakiw jakhthapkiti. Umañanakan jach'äwipa, cafeína utjatapa ukat chhaqtäwipax mayj mayjawa. Uñacht'äwiwa, tupuñax janiwa.
Kafeyinaxa ikthasiñaru jark'aqaspawa. Juk'a jakthapiwixa umañatakix wali askïtapxa jan sañ munkiti, ni ikthasiñamaru jan walt'aykaspati sañsa munkiti. Aka adulto jaqinakataki lurata yant'awixa jumaraki wali askïr dosisa, qullañ tuqit iwxt'äwisa janiw churkiti. Usurïñata jan ukax qullanakata jiskt'äwinakatakixa, yatxatt'ampi aruskipam.
Wakiskir jiskt'awinaka
¿Kunatsa mä qawqha jakthapiwinak uñacht'ayi?
Kafeyinax chikat pacha tukusiripaxa jaqinakarjamasa, kunjamäñaparjamasa wal mayjt'i. EFSA jupanakaxa aka uñacht'äwin uñstki uka tupu qutuchatapat sipansa juk'amp jach'a mayjt'äwi qhananchayi. Aka yant'awin amuyt'awinakapaxa jan yatiñjamätap uñacht'ayi; janiw taqi jaqinakatakïkiti.
¿Aka yant'awixa examen nayraqat kunsa umañaxa uk yatiyitaspati?
Janiwa. Janiw examen luräwsa, qhant'añsa, ni sapa maynitak wali askïr dosisa yatiykiti. Adulto jaqinakarux kuna pachan umañaxa ikiñkamax kafeyina qhawqha qhiparaspas uk amuyt'añ yanapt'i.
¿Umañajax juk'amp ch'amani ukhaxa?
Utjchi ukhaxa etiketan qillqatapampi jan ukax tupuñatpacha apnaqam, ukat miligramonak mayjt'ayam. Sapa kuti umañanakana chaninakapaxa EFSA uñacht'äwinakat amuyt'atawa; janiw sapa umañatak pachpäkiti.
