گول جو نمونو گهٽ ۾ گهٽ چالن سان ٺاهيو: اڳواٽ منصوبو ٺاهيو، پوءِ چال هلايو. لڳ ڀڳ 5 منٽ، مفت، سائن اپ جي ضرورت ناهي.
Helibrain ٽيم طرفانرابرٽ(انگريزي)، بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار، طرفان جائزو ورتو ويو تي شايع ٿيلآخري جائزو تي ورتو ويو
هيءَ راند ڇا ماپي ٿي
لنڊن ٽاور نفسيات جي تحقيق مان هڪ روايتي منصوبابندي وارو معما آهي. مختلف اوچائي وارن ٽن سلاخن وچ ۾ رنگين گولا منتقل ڪري، گهربل نمونو گهٽ ۾ گهٽ چالن سان ٺاهڻو پوندو. ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته عمل ڪرڻ کان اڳ توهان ڪجهه چالون اڳواٽ ڪيتري سٺيءَ طرح سوچي سگهو ٿا [1].
عصبي نفسيات جي ماهر ٽم شيلس 1982 ۾ منصوبابنديءَ جي مطالعي لاءِ هي ڪم ٺاهيو [1]. هر مسئلي لاءِ چالن جو هڪ گهٽ ۾ گهٽ تعداد هوندو آهي، ۽ ڪم اهو درج ڪري ٿو ته ڇا توهان گهربل نمونو انهيءَ تعداد ۾ ٺاهيو، ڪيتريون اضافي چالون گهربل ٿيون، ۽ پهرين چال کان اڳ توهان ڪيترو وقت سوچيو. هيءَ راند ٿوري لنڊن ٽاور جيان لڳي ٿي، پر ان جا قاعدا ۽ مسئلا مختلف آهن.
ڪنهن مسئلي جي ڏکيائي رڳو چالن جي تعداد تي دارومدار نٿي رکي. جن مسئلن ۾ چالن جي ترتيب مقرر نه هجي، يا جتي پهرين گولي کي رستي تان هٽائڻو پوي، انهن جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ ماڻهن کي وڌيڪ وقت لڳندو آهي، جيتوڻيڪ چالن جو تعداد ساڳيو هجي [2][3][4].
راند ڪيئن هلي ٿي
- ٽن سلاخن تي ترتيبوار 3، 2 ۽ 1 گولا رکي سگهجن ٿا. هڪ وقت ۾ هڪ گولو هلايو: رڳو مٿيون گولو هلي سگهي ٿو، ۽ ڀريل سلاخ تي ڪڏهن به گولو نٿو رکي سگهجي.
- هر مسئلي ۾ گهربل نمونو ۽ ان کي ٺاهڻ لاءِ گهربل گهٽ ۾ گهٽ چالون ڏيکاريل آهن. مڪمل حل لاءِ انهيءَ تعداد ۾ چالون هلائي نمونو ٺاهيو.
- 16 مسئلا، 2 کان 6 چالن تائين، هر هڪ اڳئين کان وڌيڪ ڏکيو. هر مسئلو 60 سيڪنڊن يا 20 چالن کان پوءِ ختم ٿئي ٿو.
- گولي تي ٽيپ ڪريو، پوءِ جنهن سلاخ تي رکڻو هجي ان تي ٽيپ ڪريو، يا گولي ڇڪي کڻو. ڪي بورڊ تي 1، 2 ۽ 3 ڪنجيون گولو کڻڻ ۽ رکڻ لاءِ آهن.
- شروع ۾ هڪ ننڍو مشقي مسئلو اچي ٿو (توهان ان کي ڇڏي سگهو ٿا). هر ڀيري گولن جا رنگ نوان ٿيندا آهن، تنهنڪري ٻي ڪوشش نئين لڳندي، پر ڏکيائي ساڳي هوندي.
اسان مسئلن جو پنهنجو مجموعو تيار ڪيو آهي. گولن جي سڀني 36 حالتن جي ڪمپيوٽري ڳولا سان پڪ ڪئي وئي ته هر مسئلي لاءِ چالن جو گهٽ ۾ گهٽ تعداد صحيح آهي، ۽ 3 يا وڌيڪ چالن وارن هر مسئلي جو رڳو هڪ مختصر ترين حل آهي. گهربل نمونن ۾ اهي ٽيئي صورتون شامل آهن جن ۾ محقق ڦيرڦار ڪندا آهن: سڀ گولا هڪڙي سلاخ تي، ٻه ۽ هڪ، ۽ هر سلاخ تي هڪ گولو [2].
پنهنجو اسڪور ڪيئن سمجهجي
- گهٽ ۾ گهٽ چالن ۾ حل ٿيل: توهان جو بنيادي اسڪور، يعني مڪمل حلن جو تعداد.
- اضافي چالون: حل ڪيل مسئلن ۾ گهٽ ۾ گهٽ تعداد کان وڌيڪ چالون.
- پهرين چال کان اڳ سوچڻ: گولي کي ڇهڻ کان اڳ توهان ڪيترو وقت ڏٺو. محقق ان کي شروعاتي منصوبابنديءَ جو وقت چون ٿا.
- توهان ڪيئن حل ڪيو: ڏکين مسئلن ۾ پهرين چال کان اڳ سوچڻ ۾ گذاريل وقت جو حصو. وڏو حصو معنيٰ توهان حل جو وڌيڪ حصو پهرين ذهن ۾ رٿيو.
179 بالغن جي هڪ مطالعي ۾، جن ماڻهن پهرين چال کان اڳ منصوبابنديءَ ۾ پنهنجي وقت جو وڏو حصو ڏنو، تن گهٽ ۾ گهٽ چالن ۾ وڌيڪ مسئلا حل ڪرڻ جو لاڙو ڏيکاريو [5]. هڪ مطالعي ۾ ماڻهن کي پهرين منصوبو ٺاهڻ لاءِ چوڻ سان مدد ملي [6]، پر ٻيءَ ۾ نه؛ اتي ماڻهن وڌيڪ وقت منصوبابندي ڪئي، پر سندن حل بهتر نه ٿيا [7]. تنهنڪري “توهان ڪيئن حل ڪيو” کي هن ڀيري جي ڪارڪردگيءَ جي وضاحت سمجهو، ڪو قاعدو نه.
جڏهن ڪافي ماڻهو راند کيڏي چڪا هوندا، تڏهن توهان جو نتيجو اهو به ڏيکاريندو ته هن راند جي ٻين رانديگرن جي ڀيٽ ۾ توهان ڪهڙي درجي ۾ آهيو: عام کان هيٺ، عام يا عام کان مٿي. اهو هڪ درجو آهي، صحيح پوزيشن نه، ڇاڪاڻ ته هن ڪم جي هڪڙي ڪوشش رڳو اٽڪل سان ٻڌائي ٿي ته توهان ڪيئن منصوبابندي ڪريو ٿا (هيٺ ڏسو). ٻيا رانديگر هن سائيٽ جا گهمڻ وارا آهن، نمائنده نمونو نه.
عام اسڪور ڪهڙو هوندو آهي؟
هن ورزن لاءِ ڪو معياري ماپو موجود ناهي. 24 وڌيڪ ڏکين مسئلن (4 کان 6 چالن) واري هڪ تحقيقي ورزن ۾، نوجوان بالغن سراسري طور 24 مان لڳ ڀڳ 17 مسئلا گهٽ ۾ گهٽ چالن ۾ حل ڪيا، ۽ 61 کان 77 سالن جي بالغن لڳ ڀڳ 13 [8]. اسان جا مسئلا، وقت جون حدون ۽ اسڪرينون مختلف آهن، تنهنڪري اهي انگ رڳو پسمنظر لاءِ آهن، ماپ جو معيار نه.
هيءَ راند ڇا ٻڌائي سگهي ٿي ۽ ڇا نه
لنڊن ٽاور کي منصوبابنديءَ بابت تحقيق ۽ ڪلينڪي جائزي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، پر هي صفحو هڪ راند آهي، ڪلينڪي ٽيسٽ نه. هي ذهانت نٿي ماپي، ۽ هڪ ڪوشش رڳو هڪ وقت جي حالت ڏيکاري ٿي: ٿڪاوٽ ۽ توهان جو استعمال ڪيل اوزار نتيجي تي اثر وجهن ٿا.
79 نوجوان بالغن جي هڪ مطالعي ۾، جن ڪمپيوٽر تي لنڊن ٽاور ٻه ڀيرا، ٻن هفتن جي وٿيءَ سان کيڏيو، تن جي ٻنهي ڏينهن جا چالن وارا اسڪور رڳو ٿورا هڪجهڙا هئا (لاڳاپي جو انگ 0.15)، جڏهن ته اهي مسئلا حل ڪرڻ ۾ تيز ٿي ويا [9]. تنهنڪري هڪ نتيجي کي رڳو هڪ اندازي طور وٺو، ۽ هڪ انگ بدران مختلف ڏينهن تي ڪيل ڪيترين ڪوششن کي ڏسو.
اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
لنڊن ٽاور ٽيسٽ ڇا ماپي ٿي؟
ڇا لنڊن ٽاور، هانوئي ٽاور جهڙو ئي آهي؟
نه. ٻنهي ۾ ٽن سلاخن وچ ۾ ٽڪرا منتقل ڪيا وڃن ٿا، پر هانوئي ٽاور ۾ مختلف ماپن واريون ڊسڪون هڪ ڍير مان منتقل ڪبيون آهن، ۽ وڏي ڊسڪ ننڍيءَ تي ڪڏهن به نٿي رکي سگهجي. لنڊن ٽاور ۾ گولا هڪجهڙي ماپ جا آهن، سلاخن ۾ گولن جو تعداد مختلف آهي، ۽ هر مسئلي جو پنهنجو گهربل نمونو آهي.
پهرين منصوبو ٺاهڻ بهتر آهي يا چالون آزمائڻ؟
ڇا Helibrain جي لنڊن ٽاور ٽيسٽ مفت آهي؟
ها. راند ۽ توهان جو مڪمل نتيجو مفت آهي: سائن اپ، اي ميل يا ادائيگي جي ضرورت ناهي. Helibrain پنهنجي ايپ مان آمدني ڪري ٿو، جيڪا هن راند لاءِ گهربل ناهي.
لاڳاپيل ٽيسٽ
- رستو ٺاهڻ جو ٽيسٽتوهان ڪيترو جلدي دايرا ترتيب سان ڳنڍيو ٿا، ۽ انگن ۽ اکرن جي وچ ۾ تبديلي ڪريو ٿا.
- ميٽرڪس استدلال جو ٽيسٽتوهان نموني ۾ ڪيترو چڱيءَ طرح قاعدا سڃاڻو ۽ انهن کي لاڳو ڪريو ٿا.
- سمت جي احساس جو ٽيسٽتوهان هڪ ڀيرو ڏٺل نقشي مان ڪيترو چڱيءَ طرح رستو لڀيو ٿا، ۽ واپس پنهنجي شروعاتي جاءِ ڏانهن اشارو ڪيو ٿا.
ڇا توهان هن تي روز ڪم ڪرڻ چاهيون ٿا؟ Helibrain ايپ (في الحال انگريزي ۾) ۾ مفت پلان ۽ ادا ٿيل پلان موجود آهن.
ماخذ
- Shallice T (1982). Specific impairments of planning. Philosophical Transactions of the Royal Society of London B 298(1089):199–209. doi.org/10.1098/rstb.1982.0082
- Kaller CP, Rahm B, Köstering L, Unterrainer JM (2011). Reviewing the impact of problem structure on planning: a software tool for analyzing tower tasks. Behavioural Brain Research 216(1):1–8. doi.org/10.1016/j.bbr.2010.07.029
- Kaller CP, Unterrainer JM, Rahm B, Halsband U (2004). The impact of problem structure on planning: insights from the Tower of London task. Cognitive Brain Research 20(3):462–472. doi.org/10.1016/j.cogbrainres.2004.04.002
- Berg WK, Byrd DL, McNamara JP, Case K (2010). Deconstructing the tower: parameters and predictors of problem difficulty on the Tower of London task. Brain and Cognition 72(3):472–482. doi.org/10.1016/j.bandc.2010.01.002
- Schumacher LV, Rahm B, Kaller CP, Schyle V, Weiller C, Unterrainer JM (2026). A novel index to measure pre-planning in the Tower of London task: test–retest reliability and known-group validity. British Journal of Psychology 117(3):1007–1025. doi.org/10.1111/bjop.70044
- Unterrainer JM, Rahm B, Leonhart R, Ruff CC, Halsband U (2003). The Tower of London: the impact of instructions, cueing, and learning on planning abilities. Cognitive Brain Research 17(3):675–683. doi.org/10.1016/S0926-6410(03)00191-5
- Phillips LH, Wynn VE, McPherson S, Gilhooly KJ (2001). Mental planning and the Tower of London task. Quarterly Journal of Experimental Psychology A 54(2):579–597. doi.org/10.1080/713755977
- Jablonska K, Stanczyk M, Piotrowska M, Szymaszek A, Lukomska B, Bednarek H, Szelag E (2022). Age as a moderator of the relationship between planning and temporal information processing. Scientific Reports 12:1548. doi.org/10.1038/s41598-022-05316-6
- Piper BJ, Mueller ST, Geerken AR, Dixon KL, Kroliczak G, Olsen RHJ, Miller JK (2015). Reliability and validity of neurobehavioral function on the Psychology Experimental Building Language test battery in young adults. PeerJ 3:e1460. doi.org/10.7717/peerj.1460
اسان هي صفحو ڪيئن تيار ڪيو: Helibrain ٽيم مٿي ڏنل مطالعن مان لکيو ۽ رابرٽ(انگريزي) (بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار) 2026 نومبر 4 تي ان جو جائزو ورتو. جڏهن ذريعا تبديل ٿين ٿا ته اسان ان کي اپڊيٽ ڪريون ٿا.