رستو ٺاهڻ جو ٽيسٽ

رستو ٺاهڻ وارو ڪم نفسيات جي تحقيق ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ڪمن مان هڪ آهي. حصو A ۾ عددن کي ترتيب سان ڳولڻ شامل آهي، ۽ اهو گهڻو ڪري بصري ڳولا ۽ حرڪت جي رفتار کي ماپي ٿو. حصو B ۾ ٻن سلسلن، يعني عددن ۽ اکرن، جي وچ ۾ مٽاسٽا به شامل آهي. هڪ مطالعي ۾، جنهن ڏٺو ته هر حصي ۾ ڪهڙا عنصر اثرانداز ٿين ٿا، معلوم ٿيو ته حصو B ۾ اضافي وقت گهڻو ڪري ڪم مٽائڻ جي عڪاسي ڪري ٿو، جڏهن ته حصو A بصري ڳولا ۽ حرڪتي رفتار جي عڪاسي ڪري ٿو 1. انهيءَ ڪري ٻنهي حصن جي فرق (B منجهان A گهٽائي) کي اڪثر الڳ ڏٺو ويندو آهي.

• حصو A: 20 گولا، جن تي 1 کان اڳتي عدد لکيل آهن. جيترو جلدي ٿي سگهي، ترتيب سان انهن تي ٽيپ ڪريو.
• حصو B: عدد ۽ اکر. انهن جي وچ ۾ ترتيب سان مٽاسٽا ڪريو: 1، A، 2، B، 3، C وغيره، 10 ۽ J تائين.
• هر حصي کان اڳ هڪ ننڍڙي، بي وقتي مشق ٿيندي آهي (توهان اها ڇڏي سگهو ٿا). هر حصي جي گهڙي تڏهن شروع ٿيندي آهي جڏهن ان جا گولا ظاهر ٿيندا آهن. غلط ٽيپ ڳاڙهي چمڪندي ۽ ڳڻبي؛ آخري صحيح گولي کان اڳتي جاري رکو.
• هر ڀيري گولن جي ترتيب نئين هوندي آهي. فون تي بورڊ پاسي ڦيرايو ويندو آهي ته جيئن اسڪرين ڀري. صفحو ڇڏڻ سان ڪوشش ختم ٿي ويندي، ڇاڪاڻ⁠تہ ٽيسٽ جو وقت مقرر آهي.

• حصو A ۽ حصو B جا وقت: گهٽ وقت جو مطلب تيز رفتار آهي.
• B منجهان A گهٽائڻ: حصو B ۾ لڳل وڌيڪ وقت. هن سان توهان جي ٽيپ ڪرڻ جي رفتار جو گهڻو اثر نڪري وڃي ٿو ۽ ڪم مٽائڻ جو خرچ ظاهر ٿئي ٿو.

اصل ٽيسٽ ڪاغذ تي پينسل سان ڪيو ويندو آهي، ۽ شايع ٿيل حوالا به ان ئي نسخي مان آهن. اسڪرين تي ٽيپ ڪرڻ سان ڪم ۾ حرڪت وارو حصو بدلجي ٿو، ۽ اسڪرين جي ماپ سان حرڪت جو فاصلو بدلجي ٿو؛ تنهنڪري انهن وقتن جو ڪاغذ تي ڪيل نتيجن سان مقابلو نٿو ڪري سگهجي ۽ نه ئي انهن سان صحت بابت ڪا ڳالهه پرکي سگهجي ٿي. اسان عام معيار نٿا ڏيکاريون. ساڳئي ڊوائيس تي پنهنجين ڪوششن جو پاڻ ۾ مقابلو ڪريو. ڪنهن عادت کي روڪڻ جي مٽاسٽا واري هڪ ٻي جاچ لاءِ اسٽروپ ٽيسٽ آزمايو.