Μετάβαση στο περιεχόμενο

Τεστ ιχνηλάτησης

Συνδέστε τους κύκλους με τη σειρά όσο πιο γρήγορα μπορείτε: πρώτα αριθμούς και μετά εναλλάξ αριθμούς και γράμματα. Λίγα λεπτά, δωρεάν, χωρίς εγγραφή.

Από την ομάδα του HelibrainΕλέγχθηκε από τον Robert(Αγγλικά), υποψήφιο διδάκτορα βιοφυσικήςΔημοσιεύθηκε Τελευταία αναθεώρηση

Τι μετρά αυτό το τεστ

Η δοκιμασία ιχνηλάτησης είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες δοκιμασίες στην ψυχολογική έρευνα. Το Μέρος A, με αριθμούς στη σειρά, αφορά κυρίως την οπτική αναζήτηση και την ταχύτητα κίνησης. Το Μέρος B προσθέτει εναλλαγή ανάμεσα σε δύο ακολουθίες, αριθμούς και γράμματα. Σε μια μελέτη που εξέτασε τι καθορίζει την επίδοση σε κάθε μέρος, διαπιστώθηκε ότι ο επιπλέον χρόνος στο Μέρος B αντανακλά κυρίως την εναλλαγή έργου, ενώ το Μέρος A αντανακλά την οπτική αναζήτηση και την κινητική ταχύτητα 1. Γι' αυτό συχνά εξετάζεται ξεχωριστά η διαφορά ανάμεσα στα δύο μέρη (B μείον A).

Πώς λειτουργεί το τεστ

  • Μέρος A: 20 κύκλοι αριθμημένοι από το 1 και μετά. Πατήστε τους με τη σειρά όσο πιο γρήγορα μπορείτε.
  • Μέρος B: αριθμοί και γράμματα. Εναλλάξτε τα με τη σειρά: 1, A, 2, B, 3, C και ούτω καθεξής, έως το 10 και το J.
  • Πριν από κάθε μέρος υπάρχει ένα σύντομο, χωρίς χρονόμετρο δείγμα (μπορείτε να το παραλείψετε). Το χρονόμετρο κάθε μέρους ξεκινά όταν εμφανιστούν οι κύκλοι του. Ένα λάθος πάτημα αναβοσβήνει κόκκινο και καταγράφεται· συνεχίστε από τον τελευταίο σωστό κύκλο.
  • Κάθε προσπάθεια έχει νέα διάταξη. Σε κινητό, ο πίνακας γυρίζει στο πλάι για να γεμίσει την οθόνη. Αν φύγετε από τη σελίδα, η προσπάθεια τελειώνει, επειδή το τεστ είναι χρονομετρημένο.

Πώς να διαβάσετε τη βαθμολογία σας

  • Χρόνοι Μέρους A και Μέρους B: όσο μικρότερος ο χρόνος, τόσο πιο γρήγορα ολοκληρώθηκε το μέρος.
  • B μείον A: πόσο περισσότερο χρόνο χρειάστηκε το Μέρος B. Έτσι αφαιρείται το μεγαλύτερο μέρος της ταχύτητας των πατημάτων σας και απομένει το κόστος της εναλλαγής.

Το αρχικό τεστ γίνεται με μολύβι και χαρτί, και οι δημοσιευμένες τιμές αναφοράς προέρχονται από αυτή την έκδοση. Το πάτημα σε οθόνη αλλάζει το κινητικό μέρος της δοκιμασίας, ενώ το μέγεθος της οθόνης αλλάζει την απόσταση που διανύετε. Επομένως, αυτοί οι χρόνοι δεν μπορούν να συγκριθούν με αποτελέσματα σε χαρτί ούτε να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση της υγείας. Δεν εμφανίζουμε τιμές αναφοράς. Συγκρίνετε τις δικές σας προσπάθειες στην ίδια συσκευή. Για ένα άλλο τεστ εναλλαγής από μια συνήθεια, δοκιμάστε το Τεστ Stroop.

Δείτε όλα τα 43 δωρεάν τεστ εγκεφάλου

Θέλετε να ασχολείστε με αυτό καθημερινά; Η εφαρμογή Helibrain (προς το παρόν στα αγγλικά) διαθέτει δωρεάν πρόγραμμα και προγράμματα επί πληρωμή.

Πηγές

  1. Sánchez-Cubillo I, Periáñez JA, Adrover-Roig D, Rodríguez-Sánchez JM, Ríos-Lago M, Tirapu J, Barceló F (2009). Εγκυρότητα κατασκευής του Τεστ ιχνηλάτησης: ο ρόλος της εναλλαγής έργου, της εργαζόμενης μνήμης, του ελέγχου της αναστολής/παρεμβολής και των οπτικοκινητικών ικανοτήτων. Journal of the International Neuropsychological Society 15(3):438–450.

Πώς φτιάξαμε αυτή τη σελίδα: γράφτηκε από την ομάδα του Helibrain με βάση τις μελέτες που αναφέρονται παραπάνω και ελέγχθηκε από τον Robert(Αγγλικά) (υποψήφιο διδάκτορα βιοφυσικής) στις 3 Νοεμβρίου 2026. Την ενημερώνουμε όταν αλλάζουν οι πηγές.