نقطے ملانے کا ٹیسٹ

ٹریل بنانے کا کام نفسیات کی تحقیق میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے کاموں میں سے ایک ہے۔ حصہ A، ترتیب میں نمبر، زیادہ تر بصری تلاش اور حرکت کی رفتار ہے۔ حصہ B دو ترتیبوں، اعداد اور حروف کے درمیان سوئچنگ کا اضافہ کرتا ہے۔ ایک مطالعہ جس نے دیکھا کہ ہر حصے کو کیا چلاتا ہے پتہ چلا کہ حصہ B پر اضافی وقت بنیادی طور پر ٹاسک سوئچنگ کی عکاسی کرتا ہے، جبکہ حصہ A بصری تلاش اور موٹر کی رفتار کی عکاسی کرتا ہے [1]۔ یہی وجہ ہے کہ دونوں حصوں (B مائنس A) کے درمیان فرق کو اکثر خود ہی دیکھا جاتا ہے۔

• حصہ A: 20 حلقوں کی تعداد 1 اوپر کی طرف ہے۔ جتنی جلدی ہو سکے انہیں ترتیب سے تھپتھپائیں۔
• حصہ B: نمبر اور حروف۔ ان کے درمیان ترتیب سے سوئچ کریں: 1، A، 2، B، 3، C اور اسی طرح، 10 اور J تک۔
• ہر حصے سے پہلے ایک مختصر غیر وقتی نمونہ آتا ہے (آپ انہیں چھوڑ سکتے ہیں)۔ ہر حصے کی گھڑی اس وقت شروع ہوتی ہے جب اس کے حلقے ظاہر ہوتے ہیں۔ ایک غلط ٹیپ سرخ چمکتا ہے اور شمار کیا جاتا ہے؛ آخری دائیں دائرے سے جاری رکھیں۔
• ہر رن کی ایک نئی ترتیب ہوتی ہے۔ فون پر بورڈ اپنی طرف موڑ دیا جاتا ہے لہذا یہ اسکرین کو بھر دیتا ہے۔ صفحہ چھوڑنے سے رن ختم ہو جاتا ہے، کیونکہ ٹیسٹ کا وقت ختم ہو گیا ہے۔

• حصہ A اور حصہ B اوقات: کم تیز ہے۔
• B مائنس A: حصہ B نے کتنا وقت لیا؟ اس سے آپ کی ٹیپنگ کی زیادہ تر رفتار نکل جاتی ہے اور سوئچنگ کی لاگت باقی رہ جاتی ہے۔

اصل ٹیسٹ کاغذ پر پنسل کے ساتھ کیا جاتا ہے، اور شائع شدہ حوالہ اقدار اس ورژن سے آتے ہیں۔ اسکرین پر ٹیپ کرنے سے ٹاسک کا حصہ بدل جاتا ہے، اور اسکرین کا سائز بدل جاتا ہے کہ آپ کس حد تک آگے بڑھتے ہیں، اس لیے ان اوقات کا کاغذی نتائج سے موازنہ نہیں کیا جا سکتا یا صحت کے بارے میں کچھ فیصلہ کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا۔ ہم کوئی اصول نہیں دکھاتے ہیں۔ اسی ڈیوائس پر آپ کے اپنے رنز سے موازنہ کریں۔ عادت کو بند کرنے کے ایک اور ٹیسٹ کے لیے، اسٹروپ ٹیسٹ آزمائیں۔