Verbind die sirkels so vinnig as moontlik in volgorde: eers syfers, dan om die beurt syfers en letters. Dit neem ’n paar minute, is gratis en vereis geen registrasie nie.
Deur die Helibrain-spanNagegaan deur Robert(Engels), PhD-kandidaat in biofisikaGepubliseer Laas nagegaan op
Wat hierdie toets meet
Die lynvolgtaak is een van die take wat die meeste in sielkundenavorsing gebruik word. Deel A, waarin syfers in volgorde gevolg word, meet hoofsaaklik visuele soektog en bewegingspoed. Deel B voeg die afwisseling tussen twee reekse by: syfers en letters. ’n Studie wat ondersoek het wat elke deel beïnvloed, het bevind dat die ekstra tyd vir deel B hoofsaaklik taakafwisseling weerspieël, terwyl deel A visuele soektog en motoriese spoed weerspieël 1. Daarom word die verskil tussen die twee dele (B minus A) dikwels op sy eie beskou.
Hoe die toets werk
- Deel A: 20 sirkels, genommer vanaf 1. Tik hulle so vinnig as moontlik in volgorde aan.
- Deel B: syfers en letters. Wissel in volgorde tussen hulle: 1, A, 2, B, 3, C, ensovoorts, tot by 10 en J.
- Voor elke deel is daar ’n kort oefenlopie sonder tydsbeperking (jy kan dit oorslaan). Die klok vir elke deel begin wanneer die sirkels verskyn. ’n Verkeerde tik flits rooi en word getel; gaan voort vanaf die laaste korrekte sirkel.
- Elke lopie het ’n nuwe uitleg. Op ’n foon word die bord sywaarts gedraai sodat dit die skerm vul. As jy die bladsy verlaat, eindig die lopie omdat die toets op tyd is.
Hoe om jou telling te lees
- Tye vir deel A en deel B: ’n laer tyd beteken jy was vinniger.
- B minus A: hoeveel langer deel B geneem het. Dit haal die meeste van jou tikspoed uit die vergelyking en laat die koste van afwisseling oor.
Die oorspronklike toets word met ’n potlood op papier gedoen, en die gepubliseerde verwysingswaardes kom uit daardie weergawe. Om op ’n skerm te tik, verander die bewegingselement van die taak, en die skermgrootte verander hoe ver jy beweeg. Daarom kan hierdie tye nie met papieruitslae vergelyk word of gebruik word om enigiets oor gesondheid te beoordeel nie. Ons wys geen normwaardes nie. Vergelyk jou eie lopies op dieselfde toestel. Probeer die Stroop-toets vir nog ’n toets van die onderdrukking van ’n gewoonte.
Verwante toetse
- VerwerkingspoedtoetsHoe vinnig jy simbole met behulp van 'n sleutel aan syfers koppel.
- Stroop-toetsHoeveel 'n woord in die pad staan wanneer jy die kleur van die ink benoem.
- Go/no-go-toetsOf jy betyds kan keer dat jy tik.
Wil jy daagliks hieraan werk? Die Helibrain-toep (tans in Engels) het 'n gratis plan en betaalde planne.
Bronne
Hoe ons hierdie bladsy saamgestel het: die Helibrain-span het dit geskryf op grond van die studies hierbo en dit is op 3 November 2026 deur Robert(Engels) (PhD-kandidaat in biofisika) nagegaan. Ons werk dit by wanneer die bronne verander.