脑健康习惯检查

2024年《柳叶刀》委员会列出14项可能可以改变、搭人生各阶段失智症相关个因素 [1][2]：

• 早年受教育较少。
• 听力损失。
• 低密度脂蛋白胆固醇偏高。
• 血压偏高。
• 糖尿病。
• 肥胖。
• 抑郁。
• 吸烟。
• 身体活动勿够。
• 饮酒过量。
• 创伤性脑损伤。
• 社交孤立。
• 空气污染。
• 视力损失未治疗。

低密度脂蛋白胆固醇偏高搭未经治疗个视力损失是2024年新添进去个。报告讲个是群体层面个证据，勿是一趟推算某个人将来情况个公式 [1]。

箇些因素并勿侪是习惯。教育、住房、污染搭就医机会，要看个人处境搭公共政策。过去个损伤改勿脱。箇些问题是我拉大致个提示，勿是经过验证个临床问卷。

只回答侬晓得个。侬可以选「勿晓得」、「勿想回答」，也可以跳过任何问题。问到疾病时，我拉问侬有否听医护人员讲过；箇趟检查勿评估症状，勿设治疗目标，也勿作诊断。

结果会归拢侬报告过个主题、侬呒没报告个主题、侬拿勿准个事体搭跳过个问题。最多会照问卷顺序提示 3 个可以进一步了解个主题，勿按医学重要程度排。结果从来勿会把因素加起来算健康分数，也勿会换成风险百分比。

到 Helibrain 应用里看看建议(英语)。侬可以到应用里了解有依据支持个活动，再决定啥适合侬个生活。箇页只提供风险因素事实搭出处，勿会开治疗方案，也勿承诺可以预防疾病。

只对做完全部问题个检查，我拉会把侬要重新了解个主题数量搭其他玩家比较。箇些是回答「是」搭「勿晓得」个主题。主题多勿表示风险更高，也勿表示健康更差：因素各有勿同，答勿晓得也常见，而且箇个数量呒没按医学重要程度加权。等符合条件个首次检查数量够了以后，我拉会显示大致范围；箇之前会显示玩家人数。