ၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း: သီ ဢမ်ႇၼၼ် ႁၢင်ႈၽၢင်?

ဝူင်းၵူမ်ႈသီၶဵဝ်ၼမ်ႉၽိူၵ်ႇ ဢမ်ႇၼၼ် သီသွမ်ႇ၊ ဢမ်ႇၼၼ် ၵွင်ႉသီႇၸဵင်ႇ၊ တင်းၶေႃႈၸီႉၼႄဢၼ်ဝႃႈ COLOR ဢမ်ႇၼၼ် SHAPE။ တွပ်ႇသင်ၸွမ်းၶေႃႈၸီႉၼႄ၊ ႁႂ်ႈၽႂ်းသုတ်းၸိူင်ႉၸဝ်ႈၵဝ်ႇႁဵတ်းလႆႈ၊ ၽွင်းမၼ်းလႅၵ်ႈၵႂႃႇမႃး။ ၸႂ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်း 4 မိၼိတ်ႉပၢႆ၊ လဵၼ်ႈလၢႆ၊ ဢမ်ႇလူဝ်ႇလူင်းၸိုဝ်ႈ။

တႅမ်ႈၽူႈႁဵတ်းၵၢၼ် Helibrainၵူတ်ႇထတ်းယဝ်ႉၸွမ်း Robert(ဢင်းၵိတ်ႉ)၊ ၽူႈႁဵၼ်းၸၼ်ႉ PhD ၽၢႆႇၽိၵ်ႇၸီႇၽၢႆႇၸီႇပိုၼ်ၽႄႈ ၵူတ်ႇထတ်းၶိုၼ်းမိူဝ်ႈလင်သုတ်း

လၢႆးဢၢၼ်ႇၽွၼ်းလႅၼ်ႈ

မၢႆလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်းၶွင်ၸဝ်ႈၵဝ်ႇ ပဵၼ်တူဝ်ၼပ်ႉၵၢၼ်တွပ်ႇမႅၼ်ႈၼိုင်ႈၼႃႈ တေႃႇၶၢဝ်းယၢမ်းတွပ်ႇၼိုင်ႈမိၼိတ်ႉ ၼႂ်းႁွပ်ႈဢၼ်ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵႂႃႇမႃး၊ တီႈၶေႃႈၸီႉၼႄလႅၵ်ႈၵႂႃႇမႃး ဢမ်ႇလႆႈႁူႉလူင်ႈၼႃႈ။ တွပ်ႇၽႂ်းၶိုၼ်ႈၵေႃႈမၢႆသုင်ၶိုၼ်ႈ၊ တွပ်ႇၽိတ်းၵေႃႈမၢႆလူတ်းလူင်း၊ ၵွပ်ႈၼၼ်မၼ်းပၼ်မၢႆပၼ်တင်းတၢင်းၽႂ်းလႄႈတၢင်းမႅၼ်ႈၸွမ်းၵၼ်။ ႁဝ်းၵေႃႈၼႄၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈ: ၸဝ်ႈၵဝ်ႇၸႃႉၵႂႃႇၵႃႈႁိုဝ် ၽွင်းတၢင်းလင်ၶေႃႈၸီႉၼႄလႅၵ်ႈ။ ၵႃႈၼႆႉမီးတႄႉၼႂ်းၵူၼ်းၵမ်ႈၼမ်၊ ၵူၺ်းၵႃႈမၼ်းၶိုၼ်ႈလူင်းၼမ် ၼႂ်းၵၢၼ်လဵၼ်ႈၵမ်းၼိုင်ႈတေႃႇၵမ်းၼိုင်ႈ [1][4].

  • မၢႆလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း: တူဝ်ၼပ်ႉၵၢၼ်တွပ်ႇမႅၼ်ႈၼိုင်ႈၼႃႈၼႂ်းၼိုင်ႈမိၼိတ်ႉ ၼႂ်းႁွပ်ႈလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း (မၢႆ 'ၶၢဝ်းယၢမ်းတွပ်ႇမႅၼ်ႈ'၊ လၢႆးဢဝ်တၢင်းၽႂ်းလႄႈတၢင်းမႅၼ်ႈမႃးႁူမ်ႈၵၼ်ပဵၼ်မၢႆၼိုင်ႈတူဝ် [5])။
  • တွပ်ႇမႅၼ်ႈၼႂ်းႁွပ်ႈလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း: ပုၼ်ႈႁၢင်ႈၽၢင်ၼႂ်းႁွပ်ႈလႅၵ်ႈ ၸဝ်ႈၵဝ်ႇတွပ်ႇမႅၼ်ႈၼႂ်း 3 ဝိၼႃးတီး။
  • ၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈ: ၶၢဝ်းယၢမ်းပၼ်ႇပျမ်းၸဝ်ႈၵဝ်ႇ ၼႂ်းၵမ်းဢၼ်ၵၢၼ်လႅၵ်ႈ၊ လူတ်းဢွၵ်ႇၶၢဝ်းယၢမ်းၵမ်းဢၼ်ၵၢၼ်မိူၼ်ၵဝ်ႇ (ၼပ်ႉတႃႇၵၢၼ်တွပ်ႇမႅၼ်ႈ လင်ၵၢၼ်တွပ်ႇမႅၼ်ႈၵူၺ်း)။
  • မၢႆၵၢၼ်လဵဝ်: တူဝ်ၼပ်ႉၵၢၼ်တွပ်ႇမႅၼ်ႈၼိုင်ႈၼႃႈၼႂ်းၼိုင်ႈမိၼိတ်ႉ ၼႂ်းႁွပ်ႈဢၼ်မီးၵၢၼ်လဵဝ်ၵူၺ်း။ ၶၢဝ်းႁၢင်ႈၼႂ်းၵႄႈၼႆႉလႄႈမၢႆလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း ၼႄဝႃႈၵၢၼ်ႁူမ်ႈၵၼ်ၼၼ်ႉႁဵတ်းႁႂ်ႈၸဝ်ႈၵဝ်ႇယၢပ်ႇၵႃႈႁိုဝ်။

လွင်ႈႁူႉၽႂ်း

  • မၼ်းထတ်းသင်: ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း၊ ဢၼ်ႁွင်ႉဝႃႈ ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၽၢႆႇဝူၼ်ႉ: ၶၢႆႉတၢင်းၸုၵ်းၸႂ်ၵႂႃႇမႃးၼႂ်းၸုမ်းၵူတ်းမၢႆသွင်ၸုမ်း။ မၼ်းပဵၼ်ၼိုင်ႈၼႂ်းၽွၼ်းၵၢၼ်ၽူႈၵုမ်းၵူၼ်းႁူဝ်ၸႂ် 3 လွင်ႈလၵ်းလၵ်း ၸွမ်းၼင်ႇၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းၸိုဝ်ႈလိုဝ်း ဢၼ်မီးၽူႈႁဵၼ်း 137 ၵေႃႉ၊ ၸွမ်းၵၢၼ်မႂ်ႇၶေႃႈမုၼ်းၼႂ်းၽူႈတွင်းႁဵတ်းၵၢၼ် လႄႈၵၢၼ်ႁႄႉၵင်ႈတၢင်းတုမ်ႉတွပ်ႇ [3].
  • ၵူႈၵေႃႉမီးၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈ: ၵူၼ်းၸႃႉၵႂႃႇၽႂ်းၵႃႈၸႃႉလႄႈႁဵတ်းၽိတ်းၼမ်ၶိုၼ်ႈ ၽွင်းတၢင်းလင်လႅၵ်ႈ၊ ပႃးတင်းမိူဝ်ႈႁူႉဝႃႈတေမီးၵၢၼ်လႅၵ်ႈ လႄႈမီးၶၢဝ်းယၢမ်းတႃႇတႅင်ႇတူဝ်တူဝ် [1][2].
  • မၢႆဢၼ်ဢဝ်ၶၢဝ်းႁၢင်ႈမႃးၼပ်ႉၼၼ်ႉဢမ်ႇၼိမ်: မၢႆဢၼ်တႄႇၼိူဝ်ၶၢဝ်းႁၢင်ႈၼႂ်းၵႄႈသွင်ငဝ်းလၢႆး၊ မိူၼ်ၼင်ႇၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈ၊ ၼိူဝ်ႉၼႃႇတေႃႇၵၢၼ်ၼပ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်းလႄႈတၢင်းမႅၼ်ႈမိူဝ်ႈတႃႇဝၼ်းၵေႃႈ [4]. ၵွပ်ႈၼႆမၢႆလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်းပဵၼ်တူဝ်ၼပ်ႉလၵ်းတီႈၼႆႈ၊ ဢမ်ႇၸႂ်ႈၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈ။

ၵဵမ်းႁဵတ်းၵၢၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ်

  1. ၵူၼ်းလဵၼ်ႈၵူႈၶလုတ်ႇၸႅၵ်ႇပဵၼ်သီၼိုင်ႈသီ လႄႈႁၢင်ႈၼိုင်ႈႁၢင်ႈ: ၽၢႆႇသၢႆႉ = သီၶဵဝ်ၼမ်ႉၽိူၵ်ႇ လႄႈဝူင်းၵူမ်ႈ၊ ၽၢႆႇၶႂႃ = သီသွမ်ႇ လႄႈၵွင်ႉသီႇၸဵင်ႇ (ၵီး F လႄႈ J ဢမ်ႇၼၼ်ၵီးသၢႆႉၶႂႃ)။
  2. ၶေႃႈၸီႉၼႄတေဢွၵ်ႇမႃးဢွၼ်တၢင်း၊ COLOR ဢမ်ႇၼၼ် SHAPE၊ လႄႈႁၢင်ႈတေဢွၵ်ႇမႃး 0.6 ဝိၼႃးတီးတီႈလင်။ တွပ်ႇလွင်ႈဢၼ်ၶေႃႈၸီႉၼႄမၵ်းမၼ်ႈ။ ၸဝ်ႈၵဝ်ႇမီးၶၢဝ်းယၢမ်း 3 ဝိၼႃးတီးတေႃႇႁၢင်ႈၼိုင်ႈႁၢင်ႈ။
  3. မီးႁွပ်ႈ 3 ႁွပ်ႈ: သီၵူၺ်း၊ ႁၢင်ႈၵူၺ်း၊ ယဝ်ႉၵေႃႈႁွပ်ႈလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း။ တင်းမူတ်း 72 ႁၢင်ႈ၊ ၼႂ်းၼၼ်ႉ 48 ႁၢင်ႈယူႇၼႂ်းႁွပ်ႈလႅၵ်ႈ၊ တီႈၵၢၼ်ႁဵတ်းလႅၵ်ႈၼႂ်းႁၢင်ႈပၢႆးပၢႆးမွၵ်ႈ 50%။ ႁွပ်ႈၽိုၵ်းတိုၼ်းမီးၶေႃႈၼႄၽွၼ်းၵၢၼ်မႃးဢွၼ်တၢင်း၊ ၸဝ်ႈၵဝ်ႇၶၢမ်ႈမၼ်းလႆႈ။

ၵၢၼ်တွပ်ႇဢၼ်ၽႂ်းလိူဝ် 150 ms ၼၼ်ႉၼပ်ႉပဵၼ်ၽိတ်း (ၽႂ်းပူၼ်ႉတႃႇႁၼ်ႁၢင်ႈ)။ မိူဝ်ႈတွပ်ႇၽိတ်း တေမီးလႅင်းသႅင်လႅင်ၽႅပ်ႉၼိုင်ႈၶၢဝ်းပွတ်း။ ၵဵမ်းၼႆႉၼပ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်း၊ ၵွပ်ႈၼၼ်ထွၼ်ဢွၵ်ႇၼႃႈလိၵ်ႈၼႆႉ တေႁဵတ်းႁႂ်ႈၵၢၼ်လဵၼ်ႈယဝ်ႉၵႂႃႇ။

လွင်ႈဢၼ်မီးၽွၼ်းတေႃႇမၢႆၸဝ်ႈၵဝ်ႇ

  • ၶိူင်ႈဢၼ်ၸႂ်ႉ။ တူပ်ႉၼႃႈၸေႃးၾူၼ်း လႄႈတဵၵ်းၵီး ၸႂ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်းဢမ်ႇမိူၼ်ၵၼ်; ၸႅတ်ႈၼပ်ႉၵၢၼ်လဵၼ်ႈလၢႆၵမ်းၼိူဝ်ၶိူင်ႈလႄႈလၢႆးၵုမ်းၵမ်ဢၼ်မိူၼ်ၵၼ်။
  • ၵၢၼ်ၽိုၵ်း။ ၵူၼ်းတေတွပ်ႇၽႂ်းၶိုၼ်ႈၼႂ်းၵၢၼ်လဵၼ်ႈၵမ်းတႄႇတႄႇ ၽွင်းၶလုတ်ႇၸႅၵ်ႇသီႁၢင်ႈၸႂ်ႉတိုဝ်းၸွမ်းၵၼ်လႆႈ။ ၸႅတ်ႈၼပ်ႉၸွမ်းၵၢၼ်လဵၼ်ႈၵဝ်ႇၸဝ်ႈၵဝ်ႇ မိူဝ်ႈမၢႆၼိမ်မႃးယဝ်ႉ။
  • တၢင်းႁူႉမွႆႈ၊ ၵၢၼ်ၼွၼ်းဢမ်ႇၵုမ်ႇထူၼ်ႈ လႄႈလွင်ႈယႃႇၸုၵ်းၸႂ် ႁဵတ်းႁႂ်ႈၵူႈၵေႃႉၸႃႉၵႂႃႇ။
  • လၢႆးလဵၼ်ႈ။ ၽႂ်းၼမ်ႁဵတ်းႁႂ်ႈတၢင်းၽႂ်းသုင် ၵူၺ်းၵႃႈတေၽိတ်းၼမ်ၶိုၼ်ႈ; မၢႆလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်းၼပ်ႉသွင်လွင်ႈၼႆႉ။

ၵဵမ်းၼႆႉၼႄလႆႈသင် လႄႈၼႄဢမ်ႇလႆႈသင်

ၵဵမ်းၼႆႉၼႄဝႃႈမိူဝ်ႈဝၼ်းၼႆႉ ၸဝ်ႈၵဝ်ႇလႅၵ်ႈၵႂႃႇမႃးၼႂ်းၵူတ်းမၢႆငၢႆႈငၢႆႈသွင်ၶေႃႈလႆႈၽႂ်းလႄႈမႅၼ်ႈၵႃႈႁိုဝ်၊ ၸႅတ်ႈၼပ်ႉၸွမ်းၵၢၼ်လဵၼ်ႈၵမ်းဢွၼ်ၶွင်ၸဝ်ႈၵဝ်ႇ။ မၼ်းဢမ်ႇၸႂ်ႈၵၢၼ်ၸီႇယႃႇၸႂ် လွင်ႈသင်သေဢၼ်၊ ဢမ်ႇၼႄသင်လွင်ႈပၼ်ႁႃတၢင်းၸုၵ်းၸႂ်၊ လႄႈဢမ်ႇထတ်း 'ၵၢၼ်ႁဵတ်းလၢႆလွင်ႈၸွမ်းၵၼ်' ၼႂ်းၸၢတ်ႈပၢၼ်ၵူႈဝၼ်း၊ တီႈၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵႂႃႇမႃးၼႂ်းၵၢၼ်တႄႉတႄႉၼၼ်ႉၸႂ်ႉလွင်ႈၼမ်လိူဝ်ၼႆႉတင်းၼမ်။ ပႃးတင်းၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈၼၼ်ႉ ၼိူဝ်ႉၼႃႇပူၼ်ႉတႃႇၵၢၼ်လဵၼ်ႈၵမ်းလဵဝ် တေၼႄသင်လႆႈၵဵဝ်ႇၵပ်းၸဝ်ႈၵဝ်ႇ [4].

ၶေႃႈထၢမ်ဢၼ်ထၢမ်ၽႆႇလႆႈ

ၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်းၼႆႉပဵၼ်သင်?

ၼႂ်းၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း၊ ၵူၼ်းႁဵတ်းၵၢၼ်ငၢႆႈငၢႆႈသွင်ဢၼ်၊ တီႈၼႆႈၸႅတ်ႈသီ ဢမ်ႇၼၼ်ၸႅတ်ႈႁၢင်ႈၽၢင်၊ လႄႈၶေႃႈၸီႉၼႄတေမွၵ်ႇဝႃႈႁႂ်ႈႁဵတ်းဢၼ်လႂ်။ ၽူႈလဵပ်ႈႁဵၼ်းတႅၵ်ႈၵမ်းဢၼ်ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵၼ် တင်းၵမ်းဢၼ်ၵၢၼ်မိူၼ်ၵဝ်ႇ; ၶၢဝ်းယၢမ်းၵိုတ်းထႅင်ႈမိူဝ်ႈလႅၵ်ႈၼၼ်ႉပဵၼ်ၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းၽိတ်းယွၼ်ႉလႅၵ်ႈ [1][2]။ ၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း Helibrain ပဵၼ်ပွတ်းၵွတ်းၼိုင်ႈ ၶွင်လၢႆးႁၢင်ႈသီ–ႁၢင်ႈၽၢင်ၸိုဝ်ႈလိုဝ်းၼႆႉ။

မၢႆလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်းလီပဵၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ်?

ၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း Helibrain ၼႄတူဝ်ၼပ်ႉၵၢၼ်တွပ်ႇမႅၼ်ႈၼိုင်ႈၼႃႈၼႂ်းၼိုင်ႈမိၼိတ်ႉ ၼႂ်းႁွပ်ႈလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း။ ဢမ်ႇမီးမၢႆမၢတ်ႈထၢၼ်တႃႇၵၢၼ်ပွင်ႇၼႆႉ၊ ၵွပ်ႈၼၼ်လၢႆးတႅၵ်ႈတီႈလီသုတ်းပဵၼ်မၢႆၸဝ်ႈၵဝ်ႇၼိူဝ်ၶိူင်ႈဢၼ်မိူၼ်ၵၼ် ၼႂ်းၵၢၼ်လဵၼ်ႈလၢႆၵမ်း။ တွပ်ႇၽႂ်းၶိုၼ်ႈလႄႈမႅၼ်ႈၶိုၼ်ႈ သွင်လွင်ႈၼႆႉႁဵတ်းႁႂ်ႈမၢႆသုင်ၶိုၼ်ႈ။

ၵွပ်ႈသင်ၶႃႈၸႃႉၵႂႃႇမိူဝ်ႈၶေႃႈၸီႉၼႄလႅၵ်ႈ?

ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵႂႃႇၸွမ်းၵူတ်းမၢႆထႅင်ႈဢၼ်ၼိုင်ႈ လူဝ်ႇၶၢဝ်းယၢမ်းၵမ်ႈၽွင်ႈတႃႇၸတ်းႁၢင်ႈၵၢၼ်ၶိုၼ်း၊ လႄႈတၢင်းၸႃႉၵမ်ႈၽွင်ႈၼၼ်ႉယင်းၵိုတ်းယူႇ ပႃးတင်းမိူဝ်ႈၸဝ်ႈၵဝ်ႇႁူႉဝႃႈတေမီးၵၢၼ်လႅၵ်ႈ လႄႈမီးၶၢဝ်းယၢမ်းတႃႇတႅင်ႇတူဝ် [1][2]. ၵူၼ်းၵမ်ႈၼမ်ၼႄလႆႈလွင်ႈၼႆႉ။

ၼႆႉပဵၼ်ၵၢၼ်ထတ်းႁဵတ်းလၢႆလွင်ႈၸွမ်းၵၼ်ႁႃႉ?

ဢမ်ႇပေႃးၸႂ်ႈ။ ၵၢၼ်ႁဵတ်းလၢႆလွင်ႈၸွမ်းၵၼ်တႄႉ မၢႆထိုင်ႁဵတ်းသွင်လွင်ႈၼႂ်းၶၢဝ်းလဵဝ်; ၵဵမ်းၼႆႉထတ်းၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵႂႃႇမႃးၼႂ်းၵူတ်းမၢႆသွင်ဢၼ်။ မၼ်းပဵၼ်ၵၢၼ်ၸၢမ်းၼႂ်းႁွင်ႈလဵပ်ႈႁဵၼ်း ဢၼ်ၽူႈလဵပ်ႈႁဵၼ်းၸႂ်ႉထတ်းၵၢၼ်လႅၵ်ႈၸိူင်ႉၼႆ [2].

ၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း Helibrain လဵၼ်ႈလၢႆႁႃႉ?

ၸႂ်ႈ။ ၵဵမ်းလႄႈၽွၼ်းလႅၼ်ႈတဵမ်ထူၼ်ႈၶွင်ၸဝ်ႈၵဝ်ႇ လၢႆတင်းမူတ်း: ဢမ်ႇလူဝ်ႇလူင်းၸိုဝ်ႈ၊ ဢမ်ႇလူဝ်ႇဢီးမေးလ်၊ ဢမ်ႇလူဝ်ႇၸၢႆႇငိုၼ်း။ Helibrain ႁႃငိုၼ်းတီႈဢႅပ်ႉၶွင်မၼ်း၊ ဢၼ်မီးၽႅၼ်ၸႂ်ႉလၢႆလႄႈၽႅၼ်ၸၢႆႇငိုၼ်း; ၸဝ်ႈၵဝ်ႇဢမ်ႇလူဝ်ႇၸႂ်ႉဢႅပ်ႉတႃႇလဵၼ်ႈၵဵမ်းၼႆႉ။

ၵၢၼ်ထတ်းဢၼ်ၵဵဝ်ႇၶွင်ႈ

တူၺ်းၵၢၼ်ထတ်းဢွၵ်းမၢင်ႇလၢႆ 43 ဢၼ်တင်းမူတ်း

ၶႂ်ႈၽိုၵ်းၵူႈဝၼ်းႁႃႉ? ၵႅပ်ႉ Helibrain (ယၢမ်းလဵဝ်မီးၵူၺ်းၽၢႆႇဢင်းၵိတ်ႉ) မီးၽႅၼ်ၵၢၼ်လၢႆလႄႈၽႅၼ်ၵၢၼ်ပၼ်ငိုၼ်း။

ဢၢင်ႈဢိင်ၼႃႈလိၵ်ႈၼႆႉ: ၵၢၼ်ထတ်းလႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း: သီ ဢမ်ႇၼၼ် ႁၢင်ႈၽၢင်?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/shn/task-switching-test. CC BY 4.0.

ၶေႃႈထၢမ်ၵူႈမိုဝ်ႉၵူႈဝၼ်း

How this test works

This game measures how smoothly you switch between two simple rules. A blue or orange circle or square appears under a cue. If the cue says COLOR, answer its colour; if it says SHAPE, answer its shape. Each of two buttons stands for one colour and one shape. You play a colour round, a shape round and then a mixed round where the cue keeps changing. Your main score is correct answers per minute in the mixed round. Task switching has been studied since the 1920s.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Task switching test, v1. https://helibrain.com/task-switching-test/methods

Full method →

ငဝ်ႈငႃႇ

  1. Rogers RD, Monsell S (1995). ၶၢဝ်းယၢမ်းတၢင်းယၢပ်ႇယွၼ်ႉၵၢၼ်လႅၵ်ႈဢၼ်တူဝ်ႈတႅင်ႇလႆႈ ၼႂ်းၵၢၼ်ဝူၼ်ႉငၢႆႈငၢႆႈ။ Journal of Experimental Psychology: General 124(2):207–231. doi.org/10.1037/0096-3445.124.2.207
  2. Monsell S (2003). ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း။ Trends in Cognitive Sciences 7(3):134–140. doi.org/10.1016/S1364-6613(03)00028-7
  3. Miyake A, Friedman NP, Emerson MJ, Witzki AH, Howerter A, Wager TD (2000). လွင်ႈမိူၼ်ၵၼ်လႄႈလွင်ႈတႅၵ်ႇၵၼ်ၶွင်ၽွၼ်းၵၢၼ်ၽူႈၵုမ်းၵူၼ်းႁူဝ်ၸႂ် လႄႈၵၢၼ်ၸွႆႈထႅမ်ၶဝ်တေႃႇၵၢၼ် 'ၼႃႈၽၢႆႇၼႃႈဢွၵ်း' ဢၼ်သုၵ်ႉယုင်ႈ: ၵၢၼ်သႃႇထတ်းတူဝ်ၼပ်ႉငဝ်ႈပိုၼ်ႉ။ Cognitive Psychology 41(1):49–100. doi.org/10.1006/cogp.1999.0734
  4. Hedge C, Powell G, Sumner P (2018). ပၼ်ႁႃၶၢဝ်းယၢမ်းယုမ်ႇယမ်: ၵွပ်ႈသင်ၵၢၼ်ထတ်းၵၢၼ်ဝူၼ်ႉဢၼ်ၼိမ်ၼႃႇ ဢမ်ႇႁဵတ်းႁႂ်ႈၽွၼ်းတႅၵ်ႇၵၼ်တူဝ်ၵူၼ်းယုမ်ႇယမ်လႆႈ။ Behavior Research Methods 50(3):1166–1186. doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1
  5. Woltz DJ, Was CA (2006). လွင်ႈမီးယူႇၶွင်ၽူႈတွင်းၶၢဝ်းယၢဝ်းဢၼ်ၵဵဝ်ႇၶွင်ၵၼ် ၽွင်းလႄႈလင်ၵၢၼ်ၸုၵ်းၸႂ်ၼိူဝ်ၽူႈတွင်းႁဵတ်းၵၢၼ်။ Memory & Cognition 34(3):668–684. doi.org/10.3758/BF03193587

ၼႃႈလိၵ်ႈၼႆႉႁဵတ်းၸိူင်ႉႁိုဝ်: ၽူႈႁဵတ်းၵၢၼ် Helibrain တႅမ်ႈမႃးၸွမ်းၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းဢၼ်ၼႄဝႆႉၽၢႆႇၼိူဝ်၊ လႄႈ Robert(ဢင်းၵိတ်ႉ) (ၽူႈႁဵၼ်းၸၼ်ႉ PhD ၽၢႆႇၽိၵ်ႇၸီႇၽၢႆႇၸီႇ) ၵူတ်ႇထတ်းမိူဝ်ႈ 2026 ၼူဝ်ႇဝႅမ်ႇပႃႇ 4။ ႁဝ်းမႄးမိူဝ်ႈငဝ်ႈငႃႇလႅၵ်ႈလၢႆႈ။