Cách đọc kết quả của bạn
Điểm chuyển đổi của bạn là số câu trả lời đúng trong một phút trong thời gian trả lời ở vòng thi hỗn hợp, khi gợi ý thay đổi mà không báo trước. Những câu trả lời nhanh hơn sẽ nâng cao kết quả và những sai lầm sẽ làm giảm điểm đó, vì vậy nó sẽ cùng nhau thưởng cho tốc độ và độ chính xác. Chúng tôi cũng hiển thị chi phí chuyển đổi của bạn: bạn đã chậm hơn bao nhiêu ngay sau khi tín hiệu thay đổi. Hầu hết mọi người đều có chi phí đó, nhưng nó tăng vọt từ lượt làm này sang lượt làm tiếp theo [1][4].
- Chuyển đổi điểm: câu trả lời đúng mỗi phút trong vòng thi hỗn hợp ("đánh giá điểm đúng", cách kết hợp tốc độ và độ chính xác trong một số [5]).
- Ngay trong vòng thi hỗn hợp: tỷ lệ các hình dạng vòng hỗn hợp mà bạn trả lời đúng trong vòng 3 giây.
- Chi phí chuyển đổi: thời gian trung bình của bạn cho các lần thử khi nhiệm vụ thay đổi, trừ đi các lần thử khi nhiệm vụ giữ nguyên (chỉ có câu trả lời đúng sau câu trả lời đúng).
- Điểm một nhiệm vụ: câu trả lời đúng mỗi phút trong các vòng chỉ với một nhiệm vụ. Khoảng cách giữa điểm này và điểm chuyển đổi của bạn cho thấy bạn tốn bao nhiêu tiền khi kết hợp các nhiệm vụ.
Thông tin nhanh
- Những gì nó đo lường: chuyển đổi nhiệm vụ, còn được gọi là dịch chuyển: di chuyển sự chú ý của bạn giữa hai bộ quy tắc. Đây là một trong ba chức năng điều hành cốt lõi trong một nghiên cứu cổ điển về sinh viên 137, bên cạnh việc cập nhật trí nhớ làm việc và giữ lại các phản hồi [3].
- Mọi người đều trả phí chuyển đổi: mọi người chậm hơn và mắc nhiều lỗi hơn ngay sau khi chuyển đổi, ngay cả khi họ biết sắp có chuyển đổi và có thời gian chuẩn bị [1][2].
- Điểm khác biệt rất ồn ào: điểm được xây dựng từ sự khác biệt giữa hai điều kiện, chẳng hạn như chi phí chuyển đổi, kém tin cậy hơn nhiều so với tốc độ và độ chính xác thông thường [4]. Đó là lý do tại sao điểm chuyển đổi chứ không phải chi phí chuyển đổi mới là con số chính ở đây.
Cách trò chơi hoạt động
- Mỗi nút tượng trưng cho một màu và một hình dạng: trái = xanh lam và hình tròn, phải = cam và hình vuông (phím F và J hoặc phím mũi tên).
- Một tín hiệu xuất hiện đầu tiên, MÀU SẮC hoặc HÌNH DẠNG, và 0,6 vài giây sau là hình dạng. Trả lời tính năng tên gợi ý. Bạn có 3 giây cho mỗi hình.
- Ba vòng: chỉ màu, chỉ hình, sau đó trộn lẫn, tất cả các hình dạng 72, 48 trong số đó ở vòng hỗn hợp, trong đó khoảng 50% nhiệm vụ chuyển đổi hình dạng. Các vòng thực hành ngắn với phản hồi được ưu tiên hàng đầu; bạn có thể bỏ qua chúng.
Các câu trả lời nhanh hơn 150 ms được tính là sai (quá nhanh để có thể nhìn thấy hình dạng). Một câu trả lời sai sẽ hiển thị một đèn flash màu đỏ ngắn. Trò chơi được tính thời gian nên việc rời khỏi trang sẽ kết thúc lượt chơi. Máy chủ của chúng tôi xây dựng trình tự của mỗi lượt làm và tính toán kết quả.
Điều gì ảnh hưởng đến điểm số của bạn
- Thiết bị. Việc chạm vào màn hình điện thoại và nhấn các phím mất nhiều thời gian khác nhau; so sánh chạy trên cùng một thiết bị và đầu vào.
- Thực hành. Mọi người sẽ nhanh hơn trong vài lượt làm đầu tiên khi quá trình ánh xạ nút trở nên tự động. So sánh với lượt làm của chính bạn sau khi điểm số của bạn ổn định.
- Mệt mỏi, buồn ngủ và mất tập trung khiến mọi người chậm lại.
- Chiến lược. Vội vàng tăng tốc độ nhưng phải trả giá bằng sai lầm; điểm chuyển đổi được tính cả hai.
Trò chơi này có thể và không thể cho bạn biết điều gì
Trò chơi cho thấy hôm nay bạn đã chuyển đổi giữa hai quy tắc đơn giản nhanh chóng và chính xác như thế nào so với các lượt làm khác của bạn. Nó không phải là chẩn đoán bất cứ điều gì, không nói gì về rối loạn chú ý và không đo lường "đa nhiệm" trong cuộc sống hàng ngày, nơi việc chuyển đổi giữa các nhiệm vụ thực tế phụ thuộc nhiều hơn thế. Đặc biệt, chi phí chuyển đổi quá ồn ào để một lượt làm có thể nói nhiều về bạn [4].
Câu hỏi thường gặp
Bài kiểm tra chuyển đổi nhiệm vụ là gì?
Trong bài kiểm tra chuyển đổi nhiệm vụ, mọi người thực hiện hai nhiệm vụ đơn giản, ở đây là đánh giá màu sắc hoặc đánh giá hình dạng, và một gợi ý sẽ cho họ biết nên làm nhiệm vụ nào. Các nhà nghiên cứu so sánh các thử nghiệm trong đó nhiệm vụ thay đổi với các thử nghiệm được lặp lại; thời gian bổ sung cho các thay đổi là chi phí chuyển đổi [1] [2]. Thử nghiệm chuyển đổi tác vụ Helibrain là phiên bản ngắn của thiết kế hình dạng màu sắc cổ điển này.
Điểm chuyển đổi tốt là gì?
Bài kiểm tra chuyển đổi nhiệm vụ Helibrain báo cáo câu trả lời đúng mỗi phút ở vòng hỗn hợp. Không có tiêu chuẩn nào được công bố cho phiên bản chính xác này, vì vậy cách so sánh tốt nhất là điểm số của chính bạn trên cùng một thiết bị qua nhiều lượt làm. Câu trả lời nhanh hơn và chính xác hơn đều nâng cao nó.
Tại sao tôi lại chậm hơn ngay sau khi tín hiệu thay đổi?
Đây có phải là bài kiểm tra đa nhiệm không?
Không thực sự. Đa nhiệm thực sự có nghĩa là làm hai việc cùng một lúc; trò chơi này đo lường việc chuyển đổi qua lại giữa hai quy tắc. Đây là nhiệm vụ trong phòng thí nghiệm mà các nhà nghiên cứu sử dụng để nghiên cứu việc chuyển đổi đó [2].
Bài kiểm tra chuyển đổi tác vụ Helibrain có miễn phí không?
Đúng. Trò chơi và kết quả đầy đủ của bạn là miễn phí: không đăng ký, không email, không thanh toán. Chúng tôi lưu kết quả với địa chỉ IP và quốc gia của bạn để xây dựng các so sánh, như chính sách quyền riêng tư của chúng tôi giải thích. Helibrain kiếm tiền từ ứng dụng của mình, có gói miễn phí và gói trả phí; bạn không cần ứng dụng cho trò chơi này.
Bài kiểm tra liên quan
- Bài kiểm tra nối điểmTốc độ bạn kết nối các vòng tròn theo thứ tự và chuyển đổi giữa số và chữ cái.
- Bài kiểm tra StroopBao nhiêu từ bị cản trở khi bạn đặt tên cho màu mực của nó.
- Bài kiểm tra go/no-goLiệu bạn có thể ngăn mình khai thác kịp thời hay không.
Xem tất cả 43 bài kiểm tra trí não miễn phí
Bạn muốn rèn luyện mỗi ngày? Ứng dụng Helibrain (hiện dùng tiếng Anh) có gói miễn phí và các gói trả phí.
Nguồn tham khảo
- Rogers RD, Monsell S (1995). Costs of a predictable switch between simple cognitive tasks. Journal of Experimental Psychology: General 124(2):207–231. doi.org/10.1037/0096-3445.124.2.207
- Monsell S (2003). Task switching. Trends in Cognitive Sciences 7(3):134–140. doi.org/10.1016/S1364-6613(03)00028-7
- Miyake A, Friedman NP, Emerson MJ, Witzki AH, Howerter A, Wager TD (2000). The unity and diversity of executive functions and their contributions to complex "frontal lobe" tasks: a latent variable analysis. Cognitive Psychology 41(1):49–100. doi.org/10.1006/cogp.1999.0734
- Hedge C, Powell G, Sumner P (2018). The reliability paradox: why robust cognitive tasks do not produce reliable individual differences. Behavior Research Methods 50(3):1166–1186. doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1
- Woltz DJ, Was CA (2006). Availability of related long-term memory during and after attention focus in working memory. Memory & Cognition 34(3):668–684. doi.org/10.3758/BF03193587
Cách chúng tôi xây dựng trang này: nhóm Helibrain biên soạn từ các nghiên cứu nêu trên, và Robert (nghiên cứu sinh tiến sĩ vật lý sinh học) rà soát vào 4 tháng 11, 2026. Chúng tôi cập nhật khi nguồn tham khảo thay đổi.