Tes Gonta-ganti Tugas: Warna utawa Wujud?

Ana bunder utawa kothak warna biru utawa oranye, lan pituduh sing muni WARNA utawa WUJUD. Wangsulana sing dijaluk pituduh kasebut, sakcepetmu, nalika pituduh terus ganti. Kira-kira 4 menit, gratis, tanpa ndhaptar.

Dening tim HelibrainDitinjau dening Robert(Basa Inggris), calon doktor biofisikaDiterbitake Pungkasan ditinjau

Cara maca asilmu

Skor gonta-ganti yaiku cacahé wangsulan bener saben menit wektu njawab ing babak campuran, nalika pituduh ganti tanpa kabar. Wangsulan luwih cepet nambah skor lan kaluputan nyuda skor, mula loro-lorone, kacepetan lan ketepatan, diitung. Kita uga nuduhake biaya gonta-ganti: sepira aloné wangsulanmu sakwise pituduh ganti. Biaya iki nyata ing meh saben wong, nanging owah-owahané gedhé saka siji uji menyang uji sabanjuré [1][4].

  • Skor gonta-ganti: wangsulan bener saben menit ing babak campuran (skor “tingkat ketepatan”, cara nggabungake kacepetan lan ketepatan dadi siji angka [5]).
  • Bener ing babak campuran: bagean saka wujud ing babak campuran sing kokwangsuli kanthi bener sajrone 3 detik.
  • Biaya gonta-ganti: wektu rata-rata ing uji nalika tugas ganti, dikurangi uji nalika tugas tetep padha (mung wangsulan bener sakwise wangsulan bener).
  • Skor tugas tunggal: wangsulan bener saben menit ing babak sing mung ana siji tugas. Bédané skor iki lan skor gonta-gantimu nuduhake sepira gedhé beban nalika tugas dicampur.

Katrangan ringkes

  • Sing diukur: gonta-ganti tugas, uga diarani ngalih perhatian: mindhah perhatian antarane rong aturan. Ing panaliten klasik marang 137 siswa, iki kalebu salah siji saka telung fungsi eksekutif utama, saliyane nganyari memori kerja lan nahan wangsulan [3].
  • Saben wong kena biaya gonta-ganti: wong dadi luwih alon lan luwih kerep kliru sakwise ngalih, sanajan wis ngerti bakal ana owah-owahan lan duwe wektu kanggo nyiapake [1][2].
  • Skor selisih ora ajeg: skor sing diitung saka selisih rong kahanan, kayata biaya gonta-ganti, luwih ora ajeg saka dina menyang dina tinimbang kacepetan lan ketepatan langsung [4]. Mula angka utama ing kéné yaiku skor gonta-ganti, dudu biaya gonta-ganti.

Cara dolanan

  1. Saben tombol nggambarake siji warna lan siji wujud: kiwa = biru lan bunder, tengen = oranye lan kothak (tombol F lan J, utawa tombol panah).
  2. Pituduh katon dhisik, WARNA utawa WUJUD, banjur 0,6 detik sabanjure wujude katon. Wangsulana sipat sing kasebut ing pituduh. Saben wujud kudu kokwangsuli sajrone 3 detik.
  3. Ana telung babak: mung warna, mung wujud, banjur campuran, gunggunge 72 wujud, 48 ing antarane ana ing babak campuran, ing ngendi tugas ganti ing kira-kira 50% wujud. Sadurunge, ana babak latihan cekak kanthi tanggapan; latihan iki bisa kokliwati.

Wangsulan sing luwih cepet tinimbang 150 ms dianggep salah (amarga kacepeten nganti wujude durung sempat katon). Wangsulan salah diwenehi kelap-kelip abang sedhela. Dolanan iki diwatesi wektu, mula metu saka kaca bakal mungkasi uji.

Bab sing mengaruhi skormu

  • Piranti. Nutul layar telpon lan mencet tombol butuh wektu sing béda; bandhingna uji ing piranti lan cara input sing padha.
  • Latihan. Wong saya cepet ing sawetara uji kawitan nalika tombol-tombol wiwit digunakake kanthi otomatis. Bandhingna karo ujimu dhéwé nalika skor wis ajeg.
  • Kesel, kurang turu lan keganggu ndadekake sapa waé luwih alon.
  • Strategi. Kesusu bisa nambah kacepetan, nanging nambah kaluputan; skor gonta-ganti ngetung loro-lorone.

Sing bisa lan ora bisa dicritakake dolanan iki

Dolanan iki nuduhake sepira cepet lan trep anggonmu ngalih antarane rong aturan prasaja dina iki, dibandhingake karo uji-ujimu liyane. Iki dudu diagnosis apa waé, ora menehi katrangan bab gangguan perhatian, lan ora ngukur “nglakoni pirang-pirang tugas bebarengan” ing urip saben dina, amarga ngalih antarane tugas nyata gumantung marang luwih akèh bab tinimbang iki. Biaya gonta-ganti mligi banget ora ajeg, mula saka siji uji waé ora akèh sing bisa disimpulake bab awakmu [4].

Pitakon sing kerep diajokake

Apa kuwi tes gonta-ganti tugas?

Ing tes gonta-ganti tugas, wong nglakoni rong tugas prasaja—ing kéné milih warna utawa wujud—lan pituduh ngandhani tugas endi sing kudu ditindakake. Panaliti mbandhingake uji nalika tugas ganti karo uji nalika tugas diulang; wektu ekstra kanggo owah-owahan kasebut diarani biaya gonta-ganti [1][2]. Tes gonta-ganti tugas Helibrain iki versi cekak saka rancangan klasik warna–wujud.

Skor gonta-ganti sing apik kuwi pira?

Tes gonta-ganti tugas Helibrain nglaporake cacahé wangsulan bener saben menit ing babak campuran. Durung ana patokan sing diterbitake kanggo versi iki, mula bandhingan sing paling trep yaiku skor ujimu dhéwé ing piranti sing padha sajrone sawetara uji. Wangsulan sing luwih cepet lan luwih trep padha-padha nambah skor.

Apa sebabé aku luwih alon sakwise pituduh ganti?

Ngalih menyang aturan liyane mbutuhake wektu kanggo nyetel manèh, lan sapérangan wektu ekstra iki tetep ana sanajan kowe ngerti bakal ana owah-owahan lan duwe wektu kanggo nyiapake [1][2]. Meh saben wong ngalami iki.

Apa iki tes nindakake pirang-pirang tugas bebarengan?

Ora persis. Nindakake pirang-pirang tugas bebarengan tegesé nindakake rong perkara ing wektu sing padha; dolanan iki ngukur gonta-ganti antarane rong aturan. Iki tugas laboratorium sing digunakake panaliti kanggo nyinaoni gonta-ganti kasebut [2].

Apa tes gonta-ganti tugas Helibrain gratis?

Ya. Dolanan lan asilmu sakabèhé gratis: tanpa ndhaptar, tanpa email, tanpa mbayar. Helibrain entuk dhuwit saka aplikasine, sing nduwèni rencana gratis lan rencana mbayar; aplikasi kuwi ora perlu kanggo dolanan iki.

Tes sing gegandhengan

Deleng kabeh 43 tes otak gratis

Kepengin nglatih iki saben dina? Aplikasi Helibrain (saiki nganggo basa Inggris) nduweni paket gratis lan paket mbayar.

Kutip kaca iki: Tes Gonta-ganti Tugas: Warna utawa Wujud?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/jv/task-switching-test. CC BY 4.0.

Pitakon umum

How this test works

This game measures how smoothly you switch between two simple rules. A blue or orange circle or square appears under a cue. If the cue says COLOR, answer its colour; if it says SHAPE, answer its shape. Each of two buttons stands for one colour and one shape. You play a colour round, a shape round and then a mixed round where the cue keeps changing. Your main score is correct answers per minute in the mixed round. Task switching has been studied since the 1920s.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Task switching test, v1. https://helibrain.com/task-switching-test/methods

Full method →

Sumber

  1. Rogers RD, Monsell S (1995). Biaya ngalih sing bisa diprakirakake antarane tugas kognitif prasaja. Journal of Experimental Psychology: General 124(2):207–231. doi.org/10.1037/0096-3445.124.2.207
  2. Monsell S (2003). Gonta-ganti tugas. Trends in Cognitive Sciences 7(3):134–140. doi.org/10.1016/S1364-6613(03)00028-7
  3. Miyake A, Friedman NP, Emerson MJ, Witzki AH, Howerter A, Wager TD (2000). Manunggaling lan manéka-ragaming fungsi eksekutif sarta sumbangé tumrap tugas “cuping ngarep” sing ruwet: analisis variabel laten. Cognitive Psychology 41(1):49–100. doi.org/10.1006/cogp.1999.0734
  4. Hedge C, Powell G, Sumner P (2018). Paradoks kaandalan: sebabé tugas kognitif sing ajeg ora ngasilake béda antarane individu sing ajeg. Behavior Research Methods 50(3):1166–1186. doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1
  5. Woltz DJ, Was CA (2006). Kasedhiyan memori jangka dawa sing gegandhengan nalika lan sakwise perhatian fokus ing memori kerja. Memory & Cognition 34(3):668–684. doi.org/10.3758/BF03193587

Cara kaca iki disusun: ditulis dening tim Helibrain adhedhasar panaliten sing kacathet ing ndhuwur, lan ditinjau dening Robert(Basa Inggris) (calon doktor biofisika) tanggal 4 November 2026. Kaca iki dianyari nalika sumber-sumbere owah.