Даалгавар сэлгэх тест: Өнгө үү, дүрс үү?

Цэнхэр эсвэл улбар шар өнгийн тойрог эсвэл дөрвөлжин гарч, ӨНГӨ эсвэл ДҮРС гэсэн заавар өгнө. Заавар юу асуусныг аль болох хурдан хариулаарай. Даалгавар байнга солигдоно. Ойролцоогоор 4 минут үргэлжилнэ, үнэгүй, бүртгүүлэх шаардлагагүй.

Helibrain багийн бүтээлРоберт(Англи), биофизикийн докторант хянасанНийтлэгдсэн: Сүүлд хянасан:

Үр дүнгээ хэрхэн ойлгох вэ

Таны сэлгэлтийн оноо нь заавар урьдчилан мэдэгдэлгүйгээр солигддог холимог үеийн хариултын хугацаанд минут тутамд өгсөн зөв хариултын тоо юм. Хурдан хариулбал оноо өсөж, алдаа гаргавал буурна. Тиймээс хурд, нарийвчлалыг хамтад нь үнэлдэг. Мөн сэлгэлтийн өртгийг харуулна: заавар солигдсоны дараах хариулт хэр удааширсныг. Энэ өртөг бараг бүх хүнд ажиглагддаг ч нэг оролдлогоос нөгөөд ихээхэн хэлбэлздэг [1][4].

  • Сэлгэлтийн оноо: холимог үеийн минут тутмын зөв хариултын тоо ("зөв хариултын хурдны оноо", хурд ба нарийвчлалыг нэг тоонд нэгтгэдэг арга [5]).
  • Холимог үед зөв хариулсан нь: холимог үеийн дүрснүүдээс 3 секундын дотор зөв хариулсан хувь.
  • Сэлгэлтийн өртөг: даалгавар солигдсон оролдлогуудын дундаж хугацаанаас даалгавар хэвээр байсан оролдлогуудын дундаж хугацааг хассан дүн (зөв хариултын дараах зөв хариултуудыг л тооцно).
  • Нэг даалгаврын оноо: зөвхөн нэг даалгавартай үеүүдийн минут тутмын зөв хариултын тоо. Үүнийг сэлгэлтийн оноотой харьцуулсан зөрүү нь даалгавруудыг хольсноор ямар хэмжээний ачаалал нэмэгдсэнийг харуулна.

Товч баримтууд

  • Юуг хэмждэг вэ: даалгавар сэлгэх буюу анхаарлаа хоёр өөр дүрмийн хооронд шилжүүлэх чадвар. 137 оюутныг хамруулсан сонгодог судалгаанд үүнийг гүйцэтгэх үйл ажиллагааны гурван үндсэн чадварын нэг гэж үзсэн бөгөөд бусад нь ажлын ой санамжийг шинэчлэх, хариу үйлдлийг хорих чадвар юм [3].
  • Сэлгэлт бүр өртөгтэй: хүмүүс сэлгэлт болохыг мэдэж, урьдчилан бэлдэх хугацаатай байсан ч сэлгэсний дараа удаан хариулж, илүү олон алдаа гаргадаг [1][2].
  • Зөрүүний оноо хэлбэлзэл ихтэй: сэлгэлтийн өртөг шиг хоёр нөхцөлийн зөрүүгээр тооцсон оноо нь дан хурд, нарийвчлалын үзүүлэлтээс өдрөөс өдөрт найдвартай бус байдаг [4]. Тиймээс энд гол үзүүлэлт нь сэлгэлтийн оноо болохоос сэлгэлтийн өртөг биш юм.

Тоглоом хэрхэн ажилладаг вэ

  1. Товч бүр нэг өнгө, нэг дүрсийг илэрхийлнэ: зүүн = цэнхэр ба тойрог, баруун = улбар шар ба дөрвөлжин (F ба J товчлуур эсвэл суман товчлуурууд).
  2. Эхлээд ӨНГӨ эсвэл ДҮРС гэсэн заавар гарч, 0.6 секундын дараа дүрс гарна. Зааварт нэрлэсэн шинжийг сонгоно. Дүрс бүрд 3 секунд байна.
  3. Гурван үе: зөвхөн өнгө, зөвхөн дүрс, дараа нь холимог. Нийт 72 дүрс үзүүлж, үүний 48 нь холимог үед гарна. Энэ үед дүрснүүдийн ойролцоогоор 50% нь даалгавраа сэлгэнэ. Эхлээд санал хүсэлттэй богино дадлагын үеүүд явагдана; хүсвэл алгасаж болно.

150 мс-ээс хурдан хариултыг буруу гэж тооцно (дүрсийг харахад хэт хурдан). Буруу хариулбал улаан гэрэл богино хугацаанд асна. Тоглоом хугацаатай тул хуудсыг орхивол оролдлого дуусна.

Таны оноонд юу нөлөөлөх вэ

  • Төхөөрөмж. Утасны дэлгэц товших, товчлуур дарах хоёрт өөр хугацаа орно; оролдлогуудаа ижил төхөөрөмж, ижил оролтын аргаар харьцуулаарай.
  • Дадлага. Товчлуурын хуваарилалт дасал болохын хэрээр эхний хэдэн оролдлогод хүмүүсийн хариу хурд нэмэгддэг. Оноо тогтворжсоны дараа өөрийн оролдлогуудтай харьцуулаарай.
  • Ядаргаа, нойр, анхаарал сарних нь хүн бүрийн хариуг удаашруулна.
  • Стратеги. Яарах нь хурдыг нэмэх ч алдаа олшруулна; сэлгэлтийн оноо хоёуланг нь тооцдог.

Энэ тоглоомоор юуг мэдэж болох, болохгүй вэ

Энэ тоглоом өнөөдөр хоёр энгийн дүрмийн хооронд хэр хурдан, хэр зөв сэлгэснийг тань харуулж, өөрийн бусад оролдлоготой харьцуулна. Энэ нь ямар нэг өвчнийг оношлохгүй, анхаарлын эмгэгийн талаар юу ч хэлэхгүй. Мөн өдөр тутмын амьдралын "олон ажлыг зэрэг хийх" чадварыг хэмжихгүй. Бодит ажлуудын хооронд сэлгэхэд үүнээс хавьгүй олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Ялангуяа сэлгэлтийн өртөг нь нэг оролдлогоор таны талаар дүгнэлт хийхэд хэт хэлбэлзэлтэй үзүүлэлт юм [4].

Түгээмэл асуултууд

Даалгавар сэлгэх тест гэж юу вэ?

Даалгавар сэлгэх тестэд хүмүүс эндхийнх шиг өнгө таних эсвэл дүрс таних хоёр энгийн даалгавар хийж, заавраар аль даалгаврыг гүйцэтгэхээ мэддэг. Судлаачид даалгавар солигдсон оролдлогуудыг давтагдсан оролдлоготой харьцуулдаг; солигдсон үеийн нэмэлт хугацааг сэлгэлтийн өртөг гэдэг [1][2]. Helibrain-ийн даалгавар сэлгэх тест нь өнгө-дүрсний энэ сонгодог загварын богино хувилбар юм.

Сэлгэлтийн сайн оноо гэж ямар байх вэ?

Helibrain-ийн даалгавар сэлгэх тест холимог үеийн минут тутмын зөв хариултын тоог харуулдаг. Энэ яг хувилбарт зориулсан нийтлэгдсэн жишиг үзүүлэлт байхгүй тул хэд хэдэн оролдлогын турш ижил төхөөрөмж дээр авсан өөрийн оноог харьцуулах нь хамгийн тохиромжтой. Хурдан бөгөөд зөв хариулт хоёулаа оноог нэмэгдүүлнэ.

Заавар солигдсоны дараа би яагаад удааширдаг вэ?

Өөр дүрэмд шилжихэд түүнийгээ дахин тохируулахад хэсэг хугацаа орно. Сэлгэлт болохыг мэдэж, бэлдэх хугацаатай байсан ч энэ өртгийн тодорхой хэсэг хэвээр үлддэг [1][2]. Бараг хүн бүрт ийм үзэгдэл ажиглагддаг.

Энэ олон ажлыг зэрэг хийх тест үү?

Яг тийм биш. Олон ажлыг зэрэг хийх гэдэг нь хоёр зүйлийг нэгэн зэрэг хийхийг хэлнэ; энэ тоглоом хоёр дүрмийн хооронд нааш цааш сэлгэхийг хэмждэг. Судлаачид ийм сэлгэлтийг судлахдаа лабораторид ашигладаг даалгавар нь энэ юм [2].

Helibrain-ийн даалгавар сэлгэх тест үнэгүй юу?

Тийм. Тоглоом болон бүрэн үр дүн тань үнэгүй: бүртгэл, имэйл, төлбөр шаардлагагүй. Helibrain үнэгүй болон төлбөртэй багцтай апп-аараа орлого олдог; энэ тоглоомыг тоглоход апп хэрэггүй.

Холбогдох тестүүд

Бүх 43 үнэгүй тархины тестийг үзэх

Үүнийг өдөр бүр хийхийг хүсэж байна уу? Helibrain апп (одоогоор англи хэлээр) үнэгүй болон төлбөртэй багцуудтай.

Түгээмэл асуултууд

Эх сурвалж

  1. Rogers RD, Monsell S (1995). Costs of a predictable switch between simple cognitive tasks. Journal of Experimental Psychology: General 124(2):207–231. doi.org/10.1037/0096-3445.124.2.207
  2. Monsell S (2003). Task switching. Trends in Cognitive Sciences 7(3):134–140. doi.org/10.1016/S1364-6613(03)00028-7
  3. Miyake A, Friedman NP, Emerson MJ, Witzki AH, Howerter A, Wager TD (2000). The unity and diversity of executive functions and their contributions to complex "frontal lobe" tasks: a latent variable analysis. Cognitive Psychology 41(1):49–100. doi.org/10.1006/cogp.1999.0734
  4. Hedge C, Powell G, Sumner P (2018). The reliability paradox: why robust cognitive tasks do not produce reliable individual differences. Behavior Research Methods 50(3):1166–1186. doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1
  5. Woltz DJ, Was CA (2006). Availability of related long-term memory during and after attention focus in working memory. Memory & Cognition 34(3):668–684. doi.org/10.3758/BF03193587

Энэ хуудсыг хэрхэн бүтээсэн бэ: дээр дурдсан судалгаануудад үндэслэн Helibrain баг бичиж, Роберт(Англи) (биофизикийн докторант) 2026 оны арван нэгдүгээр сарын 4-нд хянасан. Эх сурвалж өөрчлөгдөхөд бид үүнийг шинэчилдэг.