တေႃႇဝူင်းၵွင်ႇၸွမ်းလမ်းၼပ်ႉ ႁႂ်ႈၽႂ်းသုတ်းတီႈၸဝ်ႈႁဵတ်းလႆႈ: တႄႇလူၺ်ႈမၢႆၼပ်ႉ၊ ယဝ်ႉလႅၵ်ႈၵၼ်ၼပ်ႉတင်းတူဝ်လိၵ်ႈ။ ၸႂ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်းဢိတ်းၼိုင်ႈ၊ လႆႈလၢႆ၊ ဢမ်ႇလူဝ်ႇလူင်းၸိုဝ်ႈ။
တႅမ်ႈၽူႈႁဵတ်းၵၢၼ် Helibrainၵူတ်ႇထတ်းယဝ်ႉၸွမ်း Robert(ဢင်းၵိတ်ႉ)၊ ၽူႈႁဵၼ်းၸၼ်ႉ PhD ၽၢႆႇၽိၵ်ႇၸီႇၽၢႆႇၸီႇပိုၼ်ၽႄႈ ၵူတ်ႇထတ်းၶိုၼ်းမိူဝ်ႈလင်သုတ်း
ၵၢၼ်ထတ်းၼႆႉတူၺ်းလွင်ႈသင်
ပွင်ႈထတ်းတေႃႇသၢႆတၢင်းၼႆႉ ပဵၼ်ပွင်ႈထတ်းဢၼ်ၸႂ်ႉၼမ်ၼႂ်းၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းပၢႆးၸႂ်။ ၽၢႆႇ A၊ ဢၼ်ၼပ်ႉမၢႆၸွမ်းလမ်းၼပ်ႉၼၼ်ႉ၊ ၵမ်ႈၼမ်ပဵၼ်ၵၢၼ်ၶူၼ်ႉႁႃတႃႁၼ် လႄႈၽႂ်းၵၢၼ်ၶၢႆႉမိုဝ်း။ ၽၢႆႇ B ၽိူမ်ႉၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵၼ်ၵႄႈသွင်လမ်းၼပ်ႉ၊ မၢႆၼပ်ႉလႄႈတူဝ်လိၵ်ႈ။ ၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းဢၼ်တူၺ်းဝႃႈသင်ႁဵတ်းႁႂ်ႈၽၢႆႇၵူႈၽၢႆႇပဵၼ်ၸိူင်ႉၼၼ် တွၼ်ႈထႅမ်ၶၢဝ်းယၢမ်းၼႂ်းၽၢႆႇ B ၼၼ်ႉ ၵမ်ႈၼမ်ပွင်ႇထိုင်ၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း၊ ၽၢႆႇ A ၵေႃႈပွင်ႇထိုင်ၵၢၼ်ၶူၼ်ႉႁႃတႃႁၼ် လႄႈၽႂ်းၵၢၼ်ၶၢႆႉမိုဝ်း 1။ ၵွပ်ႈၼၼ် ၵူၼ်းၸၢမ်းၵၼ်တူၺ်းၵႃႈၶၢဝ်းယၢမ်းဢၼ်ပႅၵ်ႇၵၼ်ၼႂ်းသွင်ၽၢႆႇ (B လုတ်ႈ A) ၸီးၽၢႆႇၵူႈၽၢႆႇ။
ၵၢၼ်ထတ်းႁဵတ်းၸိူင်ႉႁိုဝ်
- ၽၢႆႇ A: မီးဝူင်းၵွင်ႇ 20 ဝူင်း တႅမ်ႈမၢႆၼပ်ႉတႄႇ 1 ၵႂႃႇ။ တဵၵ်းၸွမ်းလမ်းၼပ်ႉ ႁႂ်ႈၽႂ်းသုတ်းတီႈၸဝ်ႈႁဵတ်းလႆႈ။
- ၽၢႆႇ B: မီးမၢႆၼပ်ႉလႄႈတူဝ်လိၵ်ႈ။ လႅၵ်ႈၵၼ်တဵၵ်းၸွမ်းလမ်းၼပ်ႉ: 1, A, 2, B, 3, C ၸိူင်ႉၼႆၵႂႃႇ တေႃႇထိုင် 10 လႄႈ J။
- တေမီးၽိုၵ်းတူဝ်ယၢင်ႇဢၼ်ဢမ်ႇၼပ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်းဢွၼ်တၢင်းတႃႇၽၢႆႇၵူႈၽၢႆႇ (ၸဝ်ႈၵေႃႈၶၢမ်ႈလႆႈ)။ ၼႃႇရီႇတႃႇၽၢႆႇၼၼ်ႉ တႄႇၼပ်ႉမိူဝ်ႈဝူင်းၵွင်ႇၽၢင်ႇဢွၵ်ႇမႃး။ တဵၵ်းၽိတ်းၼၼ်ႉတေၶႅပ်ႇသီလႅင် လႄႈၼပ်ႉပႃး၊ ၵႂႃႇတေႃႇတီႈဝူင်းၵွင်ႇထုၵ်ႇဢၼ်လိုၼ်းသုတ်း။
- ၵမ်းၸၢမ်းၵူႈၵမ်း မီးၽႅၼ်ႇတီႈဢၼ်မႂ်ႇ။ ၼိူဝ်ၾူၼ်း ၽႅၼ်ႇတီႈတေၽၢၼ်ႇတူင်ႇၽၢႆႇ ႁႂ်ႈတဵမ်ၼႃႈၸေႈ။ ဢွၵ်ႇပႅတ်ႈၼႃႈၼႆႉ တေၵိုတ်းၵမ်းၸၢမ်း၊ ယွၼ်ႉပွင်ႈထတ်းၼႆႉၼပ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်း။
လၢႆးဢၢၼ်ႇမၢႆ
- ၶၢဝ်းယၢမ်းၽၢႆႇ A လႄႈ ၽၢႆႇ B: ၶၢဝ်းယၢမ်းတႅမ်ႇၵေႃႈပွင်ႇဝႃႈၽႂ်း။
- B လုတ်ႈ A: ၽၢႆႇ B ၸႂ်ႉၶၢဝ်းယၢမ်းၼမ်လိူဝ်ၵႃႈႁိုဝ်။ ၼႆႉဢဝ်ၽွၼ်းၶွင်ၽႂ်းၵၢၼ်တဵၵ်းဢွၵ်ႇၵမ်ႈၼမ် လႄႈၵိုတ်းၶၢဝ်းယၢမ်းဢၼ်သဵင်ႈၵႂႃႇတီႈၵၢၼ်လႅၵ်ႈၵၢၼ်ႁဵတ်း။
ၵၢၼ်ထတ်းမူလတႄႉႁဵတ်းလူၺ်ႈၵမ်ႇပၢႆးၼိူဝ်ၸေႈ၊ လႄႈၵႃႈၽိုၼ်ဢိင်ဢၼ်ၽႄႈၽွၼ်းမႃးၼၼ်ႉ လုၵ်ႉတီႈလၢႆးၼၼ်ႉ။ တဵၵ်းၼိူဝ်ၼႃႈၸေႈတေႁဵတ်းႁႂ်ႈတွၼ်ႈၶၢႆႉမိုဝ်းပႅၵ်ႇၵႂႃႇ၊ လႄႈတၢင်းယႂ်ႇၼႃႈၸေႈၵေႃႈႁဵတ်းႁႂ်ႈၶၢဝ်းတၢင်းၶၢႆႉမိုဝ်းပႅၵ်ႇၵၼ်၊ ၵွပ်ႈၼၼ် ၶၢဝ်းယၢမ်းၸိူဝ်းၼႆႉတႅၵ်ႈၵၼ်တင်းၽွၼ်းၵၢၼ်ၼိူဝ်ၸေႈဢမ်ႇလႆႈ၊ ဢမ်ႇၸၢင်ႈဢဝ်ၵႂႃႇတႅပ်းတတ်းလွင်ႈပၢႆးယူႇလီသင်။ ႁဝ်းဢမ်ႇၼႄၵႃႈၶၢတ်ႈမၢတ်ႇထၢၼ်ႈသင်။ ၸၢမ်းတႅၵ်ႈတင်းၵမ်းၸၢမ်းၶွင်ၸဝ်ႈၵဝ်ႇ ၼိူဝ်ၶိူင်ႈလဵဝ်ၵၼ်။ သင်ၶႂ်ႈၸၢမ်းထတ်းလွင်ႈလႅၵ်ႈဢွၵ်ႇတီႈၵၢၼ်ၸၢမ်းၸႂ်ၸဵမ်ႇၼႆႉ၊ ၸၢမ်း ၵၢၼ်ထတ်း Stroop။
ၵၢၼ်ထတ်းဢၼ်ၵဵဝ်ႇၶွင်ႈ
- ၵၢၼ်ထတ်းၽႂ်းၵၢၼ်ႁဵတ်းၵၢၼ်မႂ်းၸပ်းၵူႈမၢႆၽၢင်တင်းမၢႆၼပ်ႉ လူၺ်ႈၸႂ်ႉၽႅၼ်ႇၸွႆႈၼၼ်ႉလႆႈၽႂ်းၵႃႈႁိုဝ်။
- ၵၢၼ်ထတ်း Stroopၶေႃႈၵႂၢမ်းၵိတ်ႇၶၢတ်ႈမႂ်းယၢမ်းႁွင်ႉၸိုဝ်ႈသီမင်ႈၵႃႈႁိုဝ်။
- ၵၢၼ်ထတ်းတုမ်ႉတွပ်ႇ ဢမ်ႇတုမ်ႉတွပ်ႇမႂ်းယႃႇတဵၵ်းၵွၼ်ႇၸွမ်းၶၢဝ်းယၢမ်းလႆႈႁိုဝ်။
တူၺ်းၵၢၼ်ထတ်းဢွၵ်းမၢင်ႇလၢႆ 43 ဢၼ်တင်းမူတ်း
ၶႂ်ႈၽိုၵ်းၵူႈဝၼ်းႁႃႉ? ၵႅပ်ႉ Helibrain (ယၢမ်းလဵဝ်မီးၵူၺ်းၽၢႆႇဢင်းၵိတ်ႉ) မီးၽႅၼ်ၵၢၼ်လၢႆလႄႈၽႅၼ်ၵၢၼ်ပၼ်ငိုၼ်း။
ဢၢင်ႈဢိင်ၼႃႈလိၵ်ႈၼႆႉ: ၵၢၼ်ထတ်းတေႃႇသၢႆတၢင်း. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/shn/trail-making-test. CC BY 4.0.
How this test works
This test measures visual search, speed and switching between two sequences. In part A you tap 20 numbered circles in order, from 1 to 20. In part B you switch between numbers and letters: 1, A, 2, B and so on, up to 10 and J. A wrong tap flashes red, and you carry on from the last right circle. Your main score is how much longer part B took than part A. Trail making tasks have been used in psychology since the 1940s.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Trail making test, v1. https://helibrain.com/trail-making-test/methods
ၽိုၼ်ဢိင်
ၼႃႈလိၵ်ႈၼႆႉႁဵတ်းၸိူင်ႉႁိုဝ်: ၽူႈႁဵတ်းၵၢၼ် Helibrain တႅမ်ႈမႃးၸွမ်းၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းဢၼ်ၼႄဝႆႉၽၢႆႇၼိူဝ်၊ လႄႈ Robert(ဢင်းၵိတ်ႉ) (ၽူႈႁဵၼ်းၸၼ်ႉ PhD ၽၢႆႇၽိၵ်ႇၸီႇၽၢႆႇၸီႇ) ၵူတ်ႇထတ်းမိူဝ်ႈ 2026 ၼူဝ်ႇဝႅမ်ႇပႃႇ 3။ ႁဝ်းမႄးမိူဝ်ႈငဝ်ႈငႃႇလႅၵ်ႈလၢႆႈ။