गोला जेतना जल्दी होइ सके क्रम से जोड़ौ: पहिले अंक, फिर बारी-बारी से अंक अउर अच्छर। कुछ मिनट, मुफ्त, खाता खोले क जरूरत नाहीं।
Helibrain टीम की ओर सेजैवभौतिकी मा पीएचडी करे वाला शोधार्थी Robert(अंग्रेजी) द्वारा समीक्षा का प्रकाशितआखिरी समीक्षा का भई
ई जाँच का नापत है
लकीर जोड़ै क काम मनोविज्ञान क शोध मा सबसे जियादा इस्तेमाल होइ वाले कामन मा से एक है। भाग A मा अंकन का क्रम से जोड़ै मा मुख्य रूप से देखिके खोजै अउर हाथ चलावै क गति लागत है। भाग B मा दू क्रम—अंक अउर अच्छर—क बीच अदला-बदली भी जुड़त है। एक शोध मा देखल गवा कि हर भाग मा का चीज असर डारत है। ओहसे पता चला कि भाग B मा लागै वाला जियादा समय मुख्य रूप से काम बदले से जुड़त है, जब कि भाग A देखिके खोजै अउर हाथ चलावै क गति से जुड़त है 1। एही से दुनो भागन क अंतर (B घटा A) अक्सर अलग से देखल जात है।
जाँच कइसे होत है
- भाग A: 1 से ऊपर क्रम मा नंबर लिखे 20 गो गोला। जेतना जल्दी होइ सके ओनका क्रम से छुइँ।
- भाग B: अंक अउर अच्छर। ओनका क्रम से बारी-बारी छुइँ: 1, A, 2, B, 3, C अउर एही तरह 10 अउर J तक।
- हर भाग से पहिले छोट बिना-समय वाला अभ्यास आवत है (चाहौ त छोड़ि सकत हौ)। गोला देखाइ देत ही ओह भाग क घड़ी चालू होइ जात है। गलत गोला छुइला पर लाल चमकत है अउर ओकर गिनती होत है; आखिरी सही गोला से आगे जारी राखौ।
- हर बेर गोला क सजावट नई होत है। फोन पर पूरा स्क्रीन भरे खातिर पट्टी आड़ी होइ जात है। पन्ना छोड़त ही जाँच खतम होइ जात है, काहेकि इ समय से बँधी है।
अपन अंक क मतलब समझौ
- भाग A अउर भाग B क समय: कम समय माने तेज।
- B घटा A: भाग B मा अउरी केतना समय लागा। एहसे छुवै क गति क ज्यादातर असर हटि जात है अउर काम बदले क लागत बचत है।
मूल जाँच कागज पर पेंसिल से होत है, अउर छपल तुलना-अंक ओही रूप से मिलत हैं। स्क्रीन पर छुवै से काम क हाथ चलावै वाला हिस्सा बदलि जात है, अउर स्क्रीन क आकार से हाथ केतनी दूर चलत है ई भी बदलत है। एहसे एह समयन क कागज वाले नतीजन से तुलना नाहीं करि सकत, अउर स्वास्थ्य बारे कुछ तय करै खातिर इस्तेमाल नाहीं करि सकत। हम कउनो सामान्य तुलना-अंक नाहीं देखावत हईं। एके डिवाइस पर आपन अलग-अलग बेर क नतीजन क तुलना करौ। आदत से ध्यान हटावै वाली एक अउर जाँच खातिर स्ट्रूप जाँच आजमावौ।
संबंधित जाँच
- काम करे क गति जाँचकुंजी से निशानन के अंक से मिलावै मा आप कतनी तेजी करत हईं।
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- करव-न-करव जाँचका आप समय रहते टपकावै से अपने आप के रोकि सकत हईं।
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इह पन्ने क हवाला देउ: लकीर जोड़ै क जाँच. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/awa/trail-making-test. CC BY 4.0.
How this test works
This test measures visual search, speed and switching between two sequences. In part A you tap 20 numbered circles in order, from 1 to 20. In part B you switch between numbers and letters: 1, A, 2, B and so on, up to 10 and J. A wrong tap flashes red, and you carry on from the last right circle. Your main score is how much longer part B took than part A. Trail making tasks have been used in psychology since the 1940s.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Trail making test, v1. https://helibrain.com/trail-making-test/methods
स्रोत
ई पन्ना कैसे बनावा गवा: ऊपर दीन्ह गए अध्ययनन के आधार पर Helibrain टीम ने लिखिस, अउर 11/3/2026 का Robert(अंग्रेजी) (जैवभौतिकी मा पीएचडी करे वाला शोधार्थी) ने समीक्षा की। स्रोत बदले पर हम एहका अपडेट करत हईं।