Түңәрәктәрҙе мөмкин тиклем тиҙерәк тәртип буйынса тоташтырығыҙ: башта һандарҙы, шунан һандар менән хәрефтәрҙе сиратлаштырып. Бер нисә минут, бушлай, теркәлеү кәрәкмәй.
Helibrain командаһыТикшерҙе: Robert(Инглиз теле), биофизика буйынса PhD дәрәжәһенә дәғүә итеүсеБаҫылған дата: Һуңғы тапҡыр тикшерелгән дата:
Был тест нимәне үлсәй
Һыҙыҡтар үткәреү бурысы — психология тикшеренеүҙәрендә иң йыш ҡулланылған биремдәрҙең береһе. A өлөшөндә һандарҙы тәртип буйынса тоташтыралар; ул башлыса күреү аша эҙләүҙе һәм хәрәкәт тиҙлеген үлсәй. B өлөшөндә ике эҙмә-эҙлелекте — һандар менән хәрефтәрҙе — сиратлаштырыу өҫтәлә. Һәр өлөшкә нимә йоғонто яһауын өйрәнгән тикшеренеү күрһәтеүенсә, B өлөшөндәге өҫтәмә ваҡыт башлыса биремдәрҙе алмаштырыуҙы, ә A өлөшөндәге ваҡыт күреү аша эҙләүҙе һәм хәрәкәт тиҙлеген сағылдыра 1. Шуға күрә ике өлөш араһындағы айырмаға (B минус A) йыш ҡына айырым иғтибар итәләр.
Тест нисек үтә
- A өлөшө: 1-ҙән башлап номерланған 20 түңәрәк. Уларҙы мөмкин тиклем тиҙерәк тәртип буйынса баҫығыҙ.
- B өлөшө: һандар һәм хәрефтәр. Уларҙы сиратлаштырып, тәртип буйынса баҫығыҙ: 1, A, 2, B, 3, C һәм шулай дауам итеп, 10 һәм J-ға тиклем.
- Һәр өлөш алдынан ваҡыт иҫәпләнмәгән ҡыҫҡа өлгө бирелә (теләһәгеҙ, унан баш тарта алаһығыҙ). Һәр өлөш өсөн ваҡыт түңәрәктәр күренгәс иҫәпләнә башлай. Яңылыш баҫыу ҡыҙыл булып яна һәм иҫәпкә алына; һуңғы дөрөҫ түңәрәктән дауам итегеҙ.
- Һәр үтеүҙә түңәрәктәрҙең урынлашыуы яңынан үҙгәрә. Телефонда таҡта экранды тултырһын өсөн янтайтыла. Тест ваҡытҡа иҫәпләнгәнгә, биттән сығыу үтеүҙе тамамлай.
Һөҙөмтәне нисек аңларға
- A һәм B өлөштәренә киткән ваҡыт: ваҡыт аҙ булған һайын тиҙерәк үтәһегеҙ.
- B минус A: B өлөшөнә күпмегә оҙағыраҡ ваҡыт киткәнен күрһәтә. Был күрһәткес баҫыу тиҙлегегеҙҙең күп өлөшөн иҫәпкә алмай, алмаштырыуҙың өҫтәмә ваҡытын күрһәтә.
Төп тестты ҡағыҙҙа ҡәләм менән үтәләр, ә баҫылған сағыштырма күрһәткестәр шул версия буйынса алынған. Экранға баҫыу биремдәге хәрәкәт өлөшөн үҙгәртә, экрандың ҙурлығы ла хәрәкәт араһын үҙгәртә. Шуға күрә был ваҡыттарҙы ҡағыҙҙағы һөҙөмтәләр менән сағыштырып йәки һаулыҡ тураһында һығымта яһау өсөн ҡулланып булмай. Беҙ норма күрһәткестәрен бирмәйбеҙ. Һөҙөмтәләрегеҙҙе бер үк ҡоролмалағы үҙегеҙҙең үтеүҙәр менән сағыштырығыҙ. Ғәҙәткә әйләнгән эште туҡтатыуҙы тикшергән башҡа тест өсөн Струп тестын ҡарағыҙ.
Оҡшаш тестар
- Мәғлүмәт эшкәртеү тиҙлеге тестыАсылма ярҙамында символдарҙы һандар менән ни тиклем тиҙ тап килтереүегеҙ.
- Струп тестыҺүҙҙең уның буяуының төҫөн атауға ни тиклем ҡамасаулауы.
- «Эшлә — эшләмә» тестыВаҡытында баҫыуҙан үҙегеҙҙе тыя алыуығыҙ.
Мейе өсөн 43 бушлай тестың барыһын да ҡарау
Быны көн һайын шөғөлләнергә теләйһегеҙме? Helibrain ҡушымтаһында (әле инглиз телендә генә) бушлай һәм түләүле пландар бар.
Был биткә һылтанма биреү: Һыҙыҡтар үткәреү тесты. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ba/trail-making-test. CC BY 4.0.
How this test works
This test measures visual search, speed and switching between two sequences. In part A you tap 20 numbered circles in order, from 1 to 20. In part B you switch between numbers and letters: 1, A, 2, B and so on, up to 10 and J. A wrong tap flashes red, and you carry on from the last right circle. Your main score is how much longer part B took than part A. Trail making tasks have been used in psychology since the 1940s.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Trail making test, v1. https://helibrain.com/trail-making-test/methods
Сығанаҡтар
Был бит нисек әҙерләнде: уны Helibrain командаһы үрҙә күрһәтелгән тикшеренеүҙәргә нигеҙләнеп яҙҙы, ә 3 ноябрь, 2026 й. көнө Robert(Инглиз теле) (биофизика буйынса PhD дәрәжәһенә дәғүә итеүсе) тикшерҙе. Сығанаҡтар үҙгәргәндә битте яңыртабыҙ.