Gara qabiyyeetti darbi

WALITTI QABAMA BARNOOTAA

Hir'ina hirribaa fi karoora anniisaa

Torban kee tasgabbiidhaan ilaali. Halkan kee galma ati filatte waliin wal bira qabi, jijjiirama yeroo hubadhu, boqonnaaf yeroo xiqqoo dabalataa qopheessi.

Guutumaan bilisaaGalmeen hin barbaachisu
Bakka hojii kee qopheessaa jira…

Karoora xiqqaa qorannoo irratti hundaa'e

Hir'inni torbanii halkan hunda galma ati filatte gadi ta'uu walitti ida'a. Halkan dheeraan hir'ina duraa shallaggii kana keessatti hin haqxu. Yeroon siree fi dammaqaa turtii siree keessa tilmaama; of gabaasa sirrii argachuuf yeroo dammaqaa turte tilmaamte irraa hir'isi. Kun hir'ina hirribaa qaamaan safarame miti.

Walbira qabni yeroo giddugaleessa hirribaa guyyoota dirqamaa fi guyyoota bilisaa gidduu jiru fayyadama; yeroo baay'ee 'social jetlag' jedhama. Kun cuunfaa galmee tilmaamaa dha, qorannoo sa'aatii qaamaa ykn tilmaama anniisaa miti. Marsaaleen hirribaa garaagara; yeroo dammaqaa marsaa sirrii irratti hundaa'e waadaa hin jiru.

Deebiiwwan faayidaa qaban muraasa

Sa'aatii tokkoof sa'aatii tokkoon deebisuu nan danda'aa?

Lakki. Ida'amni kun galma ati filatte waliin herrega qofa, madaallii qaamaa miti. Yeroon ciisichaa gorfame carraa hirribaaf suuta suuta dabala; guyyaa fayyinaa hin waadaa galu.

Guyyaan bilisaa maal jechuudha?

Guyyaa dammaquun mana barumsaa, hojii ykn dirqama biraatiin hin daangeffamne mallatteessi. Guyyoonni dhuma torbanii mijannaaf duraan mallatteeffamu; garuu akka torban keetti sirreessi. Walbira qabuuf garee lamaan keessaa yoo xiqqaate guyyaa tokko barbaachisa.

Galmee hirribaa koo ni kuusaa?

Karoora maxxansuu dandeessa. Rakkoon hirribaa itti fufu ogeessa fayyaa haasofsiisuuf sababaa dha.

Amaloota teessoo barnootaa bira darban

Helibrain hirriba, xiyyeeffannoo fi amala guyyaa guyyaa biroo walitti qaba. Yeroo si fayyadu appicha qoradhu.

Waa'ee appii Helibrain →