Qorshe yar oo ku salaysan cilmi-baaris
Yaraanta toddobaadku waxa ay isku daraysaa farqiga habeen kasta oo ka hooseeya bartilmaameedka aad dooratay. Habeen dheer ma tirito yaraan hore in xisaabtan. Waqtiyada seexashada iyo soo toositaanka waxa ay qiyaasaan waqtiga sariirta; ka jar waqtiga aad qiyaastay in aad soo jeedid si aad u hesho warbixin dhow. Tani ma aha deyn bayooloji oo hurdo la qiyaasay.
Isbarbardhigga waqtiga waxa uu isticmaalaa farqiga u dhexeeya celceliska bartamaha hurdada maalmaha waajibaadka iyo maalmaha xorta ah, oo inta badan loo yaqaan jetlag bulsheed. Waa soo koobid qoraal shaqsiyeed oo qallafsan, ma aha imtixaan saacadda jirka ama saadaalin tamar. Wareegyada hurdadu way kala duwan yihiin; ma jiraan ballamo toos ah oo ku saleysan wareegga.
Jawaabo yar oo faa'iido leh
Ma dib u bixin karaa lambarka saacad kasta?
Maya. Wadargani waa xisaab ka soo horjeeda bartilmaameedka aad dooratay, ma aha hadhaaga nololeed ee jirka. Waqtiyada seexashada ee la soo jeediyay waxa ay si tartiib ah u abuuraan fursad dheeraad ah oo hurdo; ma ballanqaadaan taariikh soo kabasho.
Maxaa loo tiriyaa maalin xorta ah?
Calaamadee maalmaha soo toositaankooda aan xaddidnayn dugsiga, shaqada ama waajibaad kale. Maalmaha usbuuca waxa ay bilow u yihiin calaamadsan si sahlanaansho, laakiin waa in aad beddeshaa si ay u waafaqaan toddobaadkaaga. Isbarbardhiggu waxa uu u baahan yahay ugu yaraan hal maalin koox kasta.
Ma keydiyaa xusuus-qorka hurdada?
Waad daabici kartaa qorshaha. Dhibaatooyinka hurdada ee joogtada ah waa sabab aad kala hadasho xirfadle caafimaad.
