Jya ku bikubiye muri paji

IBIKORESHO BYO KWIGA

Ibitotsi bibuze n’igena ry’imbaraga

Subiza amaso inyuma ku cyumweru cyawe witonze. Gereranya amajoro yawe n’intego wahisemo, urebe uko amasaha yo kuryama ahinduka, maze ushake umwanya muto wo kuruhuka.

Byose ni ubuntuNta kwiyandikisha
Turimo gutegura aho ukorera…

Gahunda ntoya ishingiye ku bushakashatsi

Ibitotsi bibuze mu cyumweru bibarwa hateranywa ibitotsi wabuze buri joro ugereranyije n’intego wahisemo. Muri iyi mibare, kurara igihe kirekire ntibihita bisiba ibitotsi wabuze mbere. Amasaha yo kuryama no kubyuka agereranya igihe wamaze uryamye; gukuramo igihe ugereranya ko wamaze uri maso bituma imibare ihura neza n’ibyo wibuka. Ibi si igipimo nyakuri cy’ibitotsi bibuze mu mubiri.

Igereranya ry’ibihe rikoresha itandukaniro riri hagati y’impuzandengo y’igihe cyo hagati mu bitotsi ku minsi ufite inshingano no ku minsi wisanzuye, rikunze kwitwa ihinduka ry’amasaha y’ibitotsi riterwa n’imibereho. Ni incamake itagoranye y’ibyo wanditse, si isuzuma ry’isaha y’umubiri cyangwa ubuhanuzi bw’imbaraga uzagira. Uburyo ibitotsi bigenda mu byiciro buratandukanye; nta sezerano rihari ry’igihe nyacyo cyo kubyuka rishingiye ku byiciro.

Ibisubizo bike by'ingirakamaro

Ese nshobora kwishyura buri saha y’ibitotsi yabuze n’isaha imwe?

Oya. Iyi mibare ni igiteranyo cy’itandukaniro ugereranyije n’intego wahisemo, si umubare ugaragaza uko umubiri wawe umeze. Amasaha yo kuryama yatanzwe atuma buhoro buhoro ubona igihe kinini cyo gusinzira; ntasezeranya igihe uzaba waruhutse neza.

Umunsi wisanzuye ni uwuhe?

Shyira akamenyetso ku minsi utagomba kubyuka ku isaha runaka kubera ishuri, akazi cyangwa izindi nshingano. Iminsi ya weekend iba yamaze gushyirwaho akamenyetso kugira ngo byorohereze, ariko uhindure ibyo kugira ngo bihuze n’icyumweru cyawe. Kugira ngo ugereranye ibihe byo hagati mu bitotsi, hakenewe nibura umunsi umwe muri buri tsinda.

Ese ibika ibyo nanditse ku bitotsi?

Ushobora gucapa gahunda. Ibibazo by’ibitotsi bimaze igihe ni impamvu yo kuganira n’inzobere mu by’ubuzima.

Ingeso zirenga ibyo ukorera ku meza yo kwigiraho

Helibrain ihuza ibijyanye no gusinzira, kwita ku murimo n'izindi ngeso za buri munsi. Reba porogaramu igihe wumva bikugirira akamaro.

Menya ibyerekeye porogaramu ya Helibrain →