پنهنجو نتيجو ڪيئن پڙهو
- خالص اسڪور: ٻن سٺن ڊيڪن مان چونڊيل پتن جو تعداد، ٻن خراب ڊيڪن مان چونڊيل پتن جي تعداد مان گھٽائي، ڪل 100 چونڊن لاءِ. اهو −100 کان +100 تائين ٿي سگهي ٿو؛ 0 کان مٿي هجڻ جو مطلب آهي ته توهان وقت سان فائدو ڏيندڙ ڊيڪن کي وڌيڪ ترجيح ڏني. هي آئيوا جوا واري ڪم جو عام اسڪور آهي [2].
- سکيا جو وڪڙ: 20 چونڊن جي هر حصي لاءِ ساڳيو اسڪور. مٿي ويندڙ پٽيون ڏيکارين ٿيون ته وقت سان توهان سمجهي ورتو ته ڪهڙا ڊيڪ فائدو ڏين ٿا.
- ڊيڪ ڪهڙا هئا: راند کان پوءِ نتيجو ڏيکاري ٿو ته هر ڊيڪ ڪهڙو هو. هر راند ۾ اسڪرين تي انهن جون جايون بي ترتيب بدلجن ٿيون، تنهنڪري هي صفحو اڳواٽ جواب نٿو ٻڌائي سگهي.
- ٻين رانديگرن سان ڀيٽ: جڏهن گهٽ ۾ گهٽ 30 ماڻهو کيڏي چڪا هوندا، نتيجو ڏيکاريندو ته توهان ڪيتري سيڪڙو رانديگرن کان بهتر ڪيو.
آئيوا جوا واري ڪم ۾ سٺو اسڪور ڪهڙو آهي؟
تڪڙيون حقيقتون
- هي ڇا ماپي ٿو: غير يقيني حالتن ۾ فيصلا ڪرڻ؛ جڏهن قاعدا ڪڏهن به نه ٻڌايا وڃن، تڏهن فائدي وارن انتخابن بابت کٽڻ ۽ هارائڻ مان سکڻ [1].
- شروعات ڪٿان ٿي: Antoine Bechara ۽ سندس ساٿين 1994 ۾ يونيورسٽي آف آئيوا ۾ هي ڪم شايع ڪيو. دماغ جي اڳئين حصي (ventromedial prefrontal cortex) کي نقصان پهتل ماڻهن خراب ڊيڪ چونڊيندا رهيا، جڏهن ته اڪثر صحتمند ماڻهن انهن کان پاسو ڪرڻ سکيو [1].
- ڦندو: وڏين ڪٽوتين وارن ڊيڪن ۾ وڏيون کٽون به هونديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن نقصان ڏيندڙ ڊيڪ، نقصان گهٽ ڀيرا ٿيڻ سبب، ماڻهن کي وڻندا آهن: کليل ڊيٽا جي 602 صحتمند بالغن ۾ ڊيڪ B (وڏيون کٽون، ڪڏهن ڪڏهن تمام وڏا نقصان) سڀ کان وڌيڪ چونڊيو ويو [2][3].
- سکيا آهستي ۽ ماڻهن ۾ مختلف هوندي آهي: ساڳئي ڊيٽا ۾ سراسري خالص اسڪور پهرين 20 چونڊن ۾ لڳ ڀڳ −3 کان وڌي، آخري 20 چونڊن ۾ لڳ ڀڳ +4 ٿيو؛ ماڻهن جا نتيجا هڪ ٻئي کان گهڻو مختلف هئا [3].
راند ڪيئن ڪم ڪري ٿي
- توهان 2,000 پوائنٽن ۽ چئن ڊيڪن سان شروع ڪريو ٿا، جن تي 1 کان 4 تائين نمبر آهن.
- ڪنهن به ڊيڪ مان هڪ پتو چونڊيو. هر پتي تي پوائنٽ کٽجن ٿا؛ ڪجهه پتا ساڳئي وقت پوائنٽ به کسي وٺن ٿا. پتي تي ٻئي ڳالهيون ڏيکاريل هونديون آهن.
- چونڊ جاري رکو. مقرر تعداد (100) چونڊن کان پوءِ راند ختم ٿئي ٿي. ڪوشش ڪريو ته آخر ۾ جيترا ٿي سگهن اوترا پوائنٽ بچن.
هر ڊيڪ ۾ 40 پتا آهن؛ اصل ڪم وانگر، خالي ٿيل ڊيڪ مان ٻيهر چونڊ نٿي ڪري سگهجي. ٻن قسمن جي ڊيڪ ۾ هر پتي تي 100 پوائنٽ کٽجن ٿا، پر هر 10 پتن تي ڪل 1,250 وڃن ٿا؛ باقي ٻن ۾ هر پتي تي 50 کٽجن ٿا ۽ هر 10 پتن تي 250 وڃن ٿا (شڪل 1). هر 10 پتن جي اندر نقصانن جي ترتيب بي ترتيب هوندي آهي، ۽ هر راند ۾ ڊيڪن جون جايون بدلجن ٿيون.
هي اسان جو پنهنجو کليل نسخو آهي، جنهن جي جوڙجڪ شايع ٿيل ڪم جهڙي آهي؛ اهو پبلشر طرفان وڪرو ٿيندڙ لائسنس يافته Iowa Gambling Task™ ناهي. هن جا پتا، نقصان ۽ ترتيب اسان جا پنهنجا آهن، ۽ هر راند لاءِ نئين سر تيار ٿين ٿا.
توهان جي اسڪور تي ڪهڙيون ڳالهيون اثرانداز ٿين ٿيون
- توهان ڪيترو ڳوليو ٿا. شروعات ۾ هر ڊيڪ آزمائڻ سان سکڻ ۾ مدد ملي ٿي، پر هر خراب پتي سان پوائنٽ گهٽجن ٿا.
- توهان ڪهڙي ڳالهه تي ڌيان ڏيو ٿا. وڏا پر گهٽ ڀيرا ٿيندڙ نقصانن جي وچ ۾ انهن کي وسارڻ آسان آهي؛ انهيءَ ڪري ڪيترائي ماڻهو ڊيڪ B ڏانهن موٽندا رهن ٿا [2].
- ڊگهي مدي بابت سوچڻ. ڪم انهن ڊيڪن کي فائدو ڏئي ٿو جيڪي ڪيترن ئي پتن تي کٽ ڏين ٿا، نه ته رڳو ايندڙ پتي تي.
- مشق. هڪ ڀيرو طريقو سمجهي وڃڻ کان پوءِ ٻي راند آسان لڳندي. پهرين راندن جو ڀيٽ پهرين راندن سان ڪريو.
هي راند توهان کي ڇا ٻڌائي سگهي ٿي ۽ ڇا نه
توهان جو خالص اسڪور ڏيکاري ٿو ته هڪ راند ۾ توهان بهتر ڊيڪ ڪيتري جلدي ڳوليا. اهو ذهانت جو ماپو ناهي ۽ نه ئي توهان جي دماغي صحت بابت ڪجهه ٻڌائي سگهي ٿو: هن ڪم ۾ صحتمند بالغن جا نتيجا ايترا مختلف هوندا آهن جو گهٽ اسڪور عام ڳالهه آهي [2][3]. هي تشخيص ناهي.
اسان جي نسخي ۾ شايع ٿيل ڪم واري جوڙجڪ برقرار آهي، پر ان جا اسڪور ليبارٽري مطالعي سان پوريءَ طرح ڀيٽي نٿا سگهجن: اتي ماڻهن کي انعام ڏيڻ جو طريقو ۽ پتن جي ٺيڪ ترتيب مختلف هئي [3]. هن صفحي جا حوالا انگ اسان جي پنهنجي حساب مان آهن، جيڪو انهن 330 صحتمند بالغن جي کليل ڊيٽا تي ٻڌل آهي، جن اسان جهڙي جوڙجڪ وارا نسخا کيڏيا [3].
اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
آئيوا جوا وارو ڪم ڇا آهي؟
آئيوا جوا وارو ڪم غير يقيني حالتن ۾ فيصلا ڪرڻ جي مطالعي لاءِ هڪ تاش جي راند آهي، جيڪا Bechara ۽ سندس ساٿين 1994 ۾ شايع ڪئي. رانديگر چئن ڊيڪن مان 100 پتا چونڊين ٿا؛ ٻن ڊيڪن ۾ وڏيون کٽون ۽ انهن کان وڏا نقصان آهن، جڏهن ته ٻن ۾ ننڍيون کٽون ۽ ننڍا نقصان آهن. اسڪور ڏيکاري ٿو ته ڪو ماڻهو سٺن ڊيڪن کي ڪيتري ترجيح ڏئي ٿو [1]. Helibrain جي چار ڊيڪن واري تاش جي راند ساڳي جوڙجڪ وارو کليل نسخو آهي.
ڪهڙا ڊيڪ سٺا آهن؟
Helibrain جي چار ڊيڪن واري تاش جي راند ۾ هر راند ڊيڪن جون جايون بدلجن ٿيون، تنهنڪري ڪو هڪ مقرر جواب ناهي. سٺا ڊيڪ هر پتي تي گهٽ (50 بدران 100 پوائنٽ) کٽ ڏين ٿا، پر انهن ۾ نقصان گهڻو گهٽ آهي، تنهنڪري هر 10 پتن تي مجموعي فائدو ٿئي ٿو. نتيجي واري اسڪرين ٻڌائي ٿي ته ڪهڙو ڊيڪ ڪهڙو هو.
ايترا گهڻا ماڻهو صفر کان گهٽ اسڪور ڇو ڪن ٿا؟
ڇا هي اصل آئيوا جوا وارو ڪم آهي؟
نه. آئيوا جوا وارو ڪم پبلشر طرفان وڪرو ٿيندڙ لائسنس يافته ٽيسٽ آهي. Helibrain جي چار ڊيڪن واري تاش جي راند اسان جو پنهنجو نسخو آهي، جنهن جي جوڙجڪ شايع ٿيل ڪم جهڙي آهي: هر 10 پتن تي ساڳيون کٽون ۽ نقصان، پر پتن جي ترتيب اسان جي پنهنجي آهي ۽ هر راند ۾ بي ترتيب بدلجي ٿي [1]. تنهنڪري ان جا اسڪور لائسنس يافته ٽيسٽ جي اسڪورن جي ويجهو آهن، پر ساڳيا ناهن.
ڇا Helibrain جي تاش جي راند واقعي مفت آهي؟
ها. Helibrain جي چار ڊيڪن واري تاش جي راند ۽ توهان جو مڪمل نتيجو مفت آهن: داخلا، اي ميل يا ادائيگي جي ضرورت ناهي. Helibrain پنهنجي ايپ مان آمدني ڪري ٿو، جنهن ۾ مفت ۽ پئسن وارا منصوبا آهن؛ کيڏڻ لاءِ ايپ جي ضرورت ناهي.
لاڳاپيل ٽيسٽ
- گببارن سان خطري واري راندتوهان ڪيتري خطري جو سامنا ڪريو ٿا جڏهن هر پمپ فائدو ڏئي ٿو پر ڪوبه پمپ گببارو ڦاڙي سگهي ٿو.
- سراسري جي 2/3 جو اندازو لڳايوتوهان ڪيترا قدم اڳتي سوچيو ٿا ته ٻيا سڀ ڇا اندازو لڳائيندا.
- گو/نو-گو ٽيسٽته ڇا توهان وقت تي ٽيپ ڪرڻ کان پاڻ کي روڪي سگهو ٿا.
ڇا توهان هن تي روز ڪم ڪرڻ چاهيون ٿا؟ Helibrain ايپ (في الحال انگريزي ۾) ۾ مفت پلان ۽ ادا ٿيل پلان موجود آهن.
ماخذ
- Bechara A, Damasio AR, Damasio H, Anderson SW (1994). Insensitivity to future consequences following damage to human prefrontal cortex. Cognition 50(1–3):7–15. doi.org/10.1016/0010-0277(94)90018-3
- Steingroever H, Wetzels R, Horstmann A, Neumann J, Wagenmakers E-J (2013). Performance of healthy participants on the Iowa Gambling Task. Psychological Assessment 25(1):180–193. doi.org/10.1037/a0029929
- Steingroever H, Fridberg DJ, Horstmann A, et al. (2015). Data from 617 healthy participants performing the Iowa Gambling Task: a "many labs" collaboration. Journal of Open Psychology Data 3:e5. doi.org/10.5334/jopd.ak (data: osf.io/8t7rm, CC BY 4.0; هن صفحي تي هر حصي جا انگ انهن ڊيٽا مان اسان جي پنهنجي حساب جا نتيجا آهن)
اسان هي صفحو ڪيئن تيار ڪيو: Helibrain ٽيم مٿي ڏنل مطالعن مان لکيو ۽ رابرٽ(انگريزي) (بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار) 2026 نومبر 4 تي ان جو جائزو ورتو. جڏهن ذريعا تبديل ٿين ٿا ته اسان ان کي اپڊيٽ ڪريون ٿا.