Profilo de la resistenza a lo stress

Rispondi a 16 frasi su come te sì in general, no solo ancò. I è quesiti de dominio público de l’International Personality Item Pool (IPIP), trati da le dimensioni de l’ansia e de la vulnerabilità [1]. Mantenemo la formulassion in inglese e unimo na selession equilibrada de frasi su la sensibilità e la calma.

No ghe xe risposte giuste o sbaliade. Puòi cambiar na selta co’ Indrìo, saltar na frase o fermarte in ogni momento. Saltar na frase no conta come un puntegio basso. Par completar el profilo bisogna risponder a tute le frasi; no completimo noaltri le risposte mancanti.

El servizio inverti i quesiti su la sensibilità e fa la media de le risposte, cossì che un profilo de risposte più alto descrive più calma soto pression. El titolo dà na descrission larga, no na soglia clinica. El riflete quel che te ghè riportà, no na osservassion indipendente de le to capacità de afrontar le dificoltà.

Na fascia de confronto separada descrive dove che se colloca sto profilo completo tra le prime prove valide de i altri utenti de Helibrain. Se ghe xe massa pochi utenti, mostremo el numero fin qua. I xe persone che visita el sito, no na popolassion rappresentativa né un gruppo de riferimento clinico.

IPIP meti a disposission quesiti de personalità e criteri de valutassion de dominio público [1][2]. Le ricerche sui inventari de personalità IPIP sustien el quadro più ampio [3], ma sto profilo curto e selezionà no l’è stà validà separatamente. No trasferimo i dati de affidabilità de un inventario più longo a sta selession.

La calma e la reattività a lo stress i xe ligà a come che le persone vive la pression, ma no i xe la stessa roba che riprendersi da un contratempo in particolar. Sto profilo no l’è un controllo de la salute mentale, na diagnosi o na previsión de come che te reagirà a un evento futuro. L’umor, el contesto e el modo in cui te interpreti na frase i pol cambiar le to risposte.

Se te sì in pericolo immediato, contata el servizio de emergensa del to posto. In Stati Uniti, ciama o manda un messajo al 988, la 988 Suicide & Crisis Lifeline. In altri posti, cerca un numero de aiuto nel to paese. No te serve un risultato particolar del profilo par sercar aiuto.