Stressitaluvuse profiil

Kuidas sa tavaliselt reageerid, kui olukord muutub keeruliseks? See enesehinnang vaatleb rahulikkust ja tundlikkust pinge suhtes. See ei ole diagnoos ega tulevase stressitaluvuse test. Umbes 3 minutit, tasuta ja registreerimiseta.

Helibraini meeskonnaltÜlevaataja: Robert(Inglise keel), biofüüsika doktorantAvaldatud Viimati üle vaadatud

Mida sa kirjeldad

Vasta 16 väitele selle kohta, milline sa üldiselt oled, mitte ainult täna. Need on avaliku omandi hulka kuuluvad International Personality Item Pooli (IPIP) ärevuse ja haavatavuse tahkude väited [1]. Säilitame nende ingliskeelse sõnastuse ja ühendame tasakaalustatud valiku tundlikkust ja rahulikkust puudutavatest väidetest.

Õigeid vastuseid pole. Saad valikut nupuga Tagasi muuta, väite vahele jätta või igal ajal lõpetada. Vahelejätmine ei lähe madala skoorina arvesse. Täieliku profiili jaoks tuleb vastata igale väitele; me ei täida puuduvaid vastuseid sinu eest.

Kuidas profiili lugeda

Teenus pöörab tundlikkuse väidete skoorimise ümber ja arvutab vastuste keskmise, nii et kõrgem vastuste muster kirjeldab suuremat rahulikkust pinge all. Pealkiri annab üldise kirjelduse, mitte kliinilise piirväärtuse. See kajastab sinu enda vastuseid, mitte sinu toimetulekuoskuste sõltumatut hindamist.

Eraldi võrdlusvahemik näitab, kuhu jääb see täielik vastuste muster teiste Helibraini mängijate esimeste sobivate soorituste seas. Kui mängijaid on liiga vähe, näitame senist arvu. Need on veebilehe külastajad, mitte esinduslik rahvastik ega kliiniline võrdlusrühm.

Mida teadusuuringud toetavad

IPIP pakub avaliku omandi hulka kuuluvaid isiksuseväiteid ja hindamisvõtmeid [1][2]. IPIP isiksuseküsimustike uuringud toetavad laiemat raamistikku [3], kuid meie valitud lühikest profiili ei ole eraldi valideeritud. Me ei kanna pikema küsimustiku usaldusväärsuse näitajaid sellele valikule üle.

Rahulikkus ja stressireaktiivsus on seotud sellega, kuidas inimesed pinget kogevad, kuid need ei tähenda sama mis konkreetsest tagasilöögist taastumine. See profiil ei ole vaimse tervise sõeltest, diagnoos ega ennustus selle kohta, kuidas sa tulevase sündmusega toime tuled. Meeleolu, olukord ja see, kuidas sa väidet tõlgendad, võivad vastuseid muuta.

Kust abi saada

Kui oled vahetus ohus, võta ühendust kohaliku hädaabiteenistusega. USA-s helista või saada sõnum numbrile 988, mis on 988 Suicide & Crisis Lifeline. Mujal leia oma riigi abitelefon. Abi saamiseks ei pea sul olema mingit kindlat profiilitulemust.

Korduma kippuvad küsimused

Kas neid väiteid võib tasuta kasutada?

Jah. IPIP ütleb, et selle väited ja skaalad kuuluvad avalikku omandisse ning neid võib kasutada nii ärilisel kui ka mitteärilisel eesmärgil [2]. Sellel lehel ei kasutata PSS-i, DASS-i, BRS-i ega muid litsentsitud küsimustikke.

Seotud testid

Vaata kõiki 43 tasuta ajutesti

Kas soovid sellega iga päev tegeleda? Helibraini rakendusel (praegu inglise keeles) on tasuta pakett ja tasulised paketid.

Allikad

  1. International Personality Item Pool. Väited ja hindamisvõtmed: N1 Anxiety ja N6 Vulnerability. ipip.ori.org/newNEOKey.htm
  2. International Personality Item Pool. Kasutusloa hankimine: avaliku omandi materjalid. ipip.ori.org/newPermission.htm
  3. Johnson JA (2014). Viie faktori mudeli kolmekümne tahu mõõtmine avaliku omandi 120 väitega küsimustiku abil: IPIP-NEO-120 väljatöötamine. Journal of Research in Personality 51:78–89. doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003

Kuidas see leht valmis: Helibraini meeskond koostas teksti eespool loetletud uuringute põhjal ning Robert(Inglise keel) (biofüüsika doktorant) vaatas selle 4. november 2026 üle. Uuendame lehte, kui allikad muutuvad.