مەزمۇنغا ئۆتۈش

بېسىمغا بەرداشلىق بېرىش ئارخىپى

ئىشلار قىيىنلاشقاندا ئادەتتە قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز؟ بۇ ئۆزىڭىزنى باھالاش ئارخىپى خاتىرجەملىك ۋە بېسىمغا سەزگۈرلۈكنى كۆزدىن كەچۈرىدۇ. بۇ دىياگنوز ياكى كەلگۈسىدىكى بەرداشلىق ئىقتىدارىڭىزنى سىناش ئەمەس. تەخمىنەن 3 مىنۇت، ھەقسىز، تىزىملىتىشنىڭ ھاجىتى يوق.

Helibrain گۇرۇپپىسى تەرىپىدىنRobert(ئىنگلىزچە) تەكشۈرۈپ چىققان، بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزاتئېلان قىلىنغان ۋاقتى: ئەڭ ئاخىرقى تەكشۈرۈلگەن ۋاقتى:

سىز نېمىنى بايان قىلىۋاتىسىز

بۈگۈنكى ئەھۋالىڭىزغىلا ئەمەس، ئادەتتە قانداق ئادەم ئىكەنلىكىڭىزگە ئاساسەن 16 بايانغا جاۋاب بېرىڭ. بۇلار ئەندىشە ۋە ئاجىزلىق تەرەپلىرىگە مۇناسىۋەتلىك، ئاممىۋى ساھەدىكى خەلقئارا شەخسىيەت سوئاللىرى توپلىمى (IPIP) بايانلىرىدۇر [1]. ئۇلارنىڭ ئىنگلىزچە ئىپادىسىنى ساقلاپ، بېسىمغا سەزگۈرلۈك ۋە خاتىرجەملىك ھەققىدىكى بايانلاردىن تەڭپۇڭ تاللانما توپلىدۇق.

توغرا ياكى خاتا جاۋاب يوق. «قايتىش» ئارقىلىق تاللىشىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز، باياننى ئاتلاپ ئۆتەلەيسىز ياكى خالىغان ۋاقىتتا توختىتالايسىز. ئاتلاپ ئۆتۈش تۆۋەن نومۇر ھېسابلانمايدۇ. ئارخىپنى تولۇق چىقىرىش ئۈچۈن ھەر بىر بايانغا جاۋاب بېرىش كېرەك؛ جاۋابسىز قالغانلىرىنى بىز سىز ئۈچۈن تولدۇرمايمىز.

ئارخىپنى قانداق چۈشىنىش كېرەك

بۇ مۇلازىمەت سەزگۈرلۈك بايانلىرىنىڭ نومۇرىنى تەتۈر ھېسابلاپ، جاۋابلارنىڭ ئوتتۇرىچە قىممىتىنى چىقىرىدۇ؛ شۇنداق بولغاندا يۇقىرى نومۇر بېسىم ئاستىدا تېخىمۇ خاتىرجەم بولۇش ئەندىزىسىنى كۆرسىتىدۇ. قىسقىچە نەتىجە كەڭ مەنىلىك تەسۋىر بولۇپ، كلىنىكىلىق چېگرا ئەمەس. ئۇ سىز ئۆزىڭىز بايان قىلغاننى ئەكس ئەتتۈرىدۇ، بېسىمغا تاقابىل تۇرۇش ماھارىتىڭىزنىڭ مۇستەقىل كۆزىتىلىشىنى ئەمەس.

ئايرىم سېلىشتۇرۇش دائىرىسى تولۇق جاۋاب ئەندىزىڭىزنىڭ باشقا Helibrain ئوينىغۇچىلىرىنىڭ لاياقەتلىك بولغان تۇنجى قېتىملىق نەتىجىلىرى ئارىسىدا قەيەردە تۇرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئوينىغۇچىلار بەك ئاز بولسا، ھازىرغىچە بولغان ساننى كۆرسىتىمىز. بۇلار تور بېتىنى زىيارەت قىلغۇچىلار بولۇپ، ۋەكىللىك خاراكتېرگە ئىگە ئومۇمىي نوپۇس توپى ياكى كلىنىكىلىق سېلىشتۇرۇش گۇرۇپپىسى ئەمەس.

ئىلمىي پاكىتلار نېمىنى قوللايدۇ

IPIP ئاممىۋى ساھەدىكى شەخسىيەت بايانلىرى ۋە نومۇرلاش ئاچقۇچلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ [1][2]. IPIP شەخسىيەت ئۆلچەملىرى ئۈستىدىكى تەتقىقاتلار تېخىمۇ كەڭ نەزەرىيەۋى رامكىنى قوللايدۇ [3]، ئەمما بىز تاللىغان بۇ قىسقا ئارخىپ ئايرىم دەلىللەنمىگەن. ئۇزۇنراق ئۆلچەمگە تەۋە ئىشەنچلىكلىك سانلىرىنى بۇ تاللانمىغا كۆچۈرمەيمىز.

خاتىرجەملىك ۋە بېسىمغا ئىنكاس قايتۇرۇش كىشىلەرنىڭ بېسىمنى قانداق ھېس قىلىشىغا مۇناسىۋەتلىك، ئەمما بۇلار مەلۇم بىر قېيىنچىلىقتىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش بىلەن ئوخشاش ئەمەس. بۇ ئارخىپ روھىي ساغلاملىق تەكشۈرۈشى، دىياگنوز ياكى كەلگۈسىدىكى بىر ۋەقەگە قانداق تاقابىل تۇرىدىغانلىقىڭىزنى مۆلچەرلەش ئەمەس. كەيپىيات، ئەھۋال ۋە باياننى قانداق چۈشىنىشىڭىز جاۋابلىرىڭىزنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن.

ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز

ئەگەر دەرھال خەتەر ئىچىدە بولسىڭىز، يەرلىك جىددىي ياردەم مۇلازىمىتىگە تېلېفون قىلىڭ. ئامېرىكىدا 988 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئۇچۇر يوللاڭ: 988 ئۆزىنى ئۆلتۈرۈش ۋە كرىزىس ياردەم لىنىيەسى. باشقا جايلاردا دۆلىتىڭىزدىكى ياردەم لىنىيەسىنى تېپىڭ. ياردەم سوراش ئۈچۈن مەلۇم بىر ئارخىپ نەتىجىسىگە ئېرىشىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

دائىم سورىلىدىغان سوئاللار

بايانلارنى ئىشلىتىش ھەقسىزمۇ؟

ھەئە. IPIP بايانلىرى ۋە ئۆلچەملىرىنىڭ سودا ۋە سودا بولمىغان ئىشلىتىش ئۈچۈن ئاممىۋى ساھەگە تەۋە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ [2]. بۇ بەتتە PSS، DASS، BRS ياكى ئىجازەتنامە تەلەپ قىلىدىغان باشقا سوئالنامىلەر ئىشلىتىلمەيدۇ.

ھەقسىز 43 مېڭە سىنىقىنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈش

بۇنىڭغا ھەر كۈنى ۋاقىت ئاجرىتىشنى خالامسىز؟ Helibrain ئەپ ھازىرچە ئىنگلىزچە بولۇپ، ھەقسىز ۋە ھەقلىق پىلانلىرى بار.

مەنبەلەر

  1. خەلقئارا شەخسىيەت سوئاللىرى توپلىمى. بايانلار ۋە نومۇرلاش ئاچقۇچلىرى: N1 ئەندىشە ۋە N6 ئاجىزلىق. ipip.ori.org/newNEOKey.htm
  2. خەلقئارا شەخسىيەت سوئاللىرى توپلىمى. ئىشلىتىش ئىجازىتىگە ئېرىشىش: ئاممىۋى ساھە ماتېرىياللىرى. ipip.ori.org/newPermission.htm
  3. Johnson JA (2014). بەش ئامىللىق مودېلنىڭ 30 تەرەپىنى ئاممىۋى ساھەدىكى 120 تۈرلۈك ئۆلچەم ئارقىلىق ئۆلچەش: IPIP-NEO-120 نى تۈزۈش. شەخسىيەت تەتقىقاتى ژۇرنىلى 51:⁦78–89.⁩ doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003

بۇ بەت قانداق تەييارلاندى: بەتنى Helibrain گۇرۇپپىسى يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن تەتقىقاتلارغا ئاساسەن يازدى؛ بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزات Robert(ئىنگلىزچە) 4-نويابىر، 2026 كۈنى تەكشۈرۈپ چىقتى. مەنبەلەر ئۆزگەرسە، بەتنى يېڭىلايمىز.