قايسى چىراي ئىپادىسىنى كۆرۈۋاتىسىز؟ سۈرەتلەرنى خۇشال، قايغۇلۇق، غەزەپلەنگەن، قورققان، ھەيران قالغان، يىرەنگەن ياكى بىتەرەپ دەپ تاللاڭ. تەخمىنەن 2 مىنۇت، ھەقسىز، تىزىملىتىش يوق. بۇلار مەۋجۇت بولمىغان كىشىلەرنىڭ كومپيۇتېردا ياسالغان چىرايلىرى.
Helibrain گۇرۇپپىسى تەرىپىدىنRobert(ئىنگلىزچە) تەكشۈرۈپ چىققان، بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزاتئېلان قىلىنغان ۋاقتى: ئەڭ ئاخىرقى تەكشۈرۈلگەن ۋاقتى:
بۇ ھېسسىياتنى تونۇش سىنىقى نېمىنى ئۆلچەيدۇ؟
بۇ ئويۇن سىز تاللىغان بەلگىنىڭ سۈنئىي سۈرەتتە كۆزدە تۇتۇلغان چىراي ئىپادىسىگە قانچە قېتىم ماس كەلگەنلىكىنى ئۆلچەيدۇ. بەزى ئىپادىلەر نازۇك، بەزىلىرى تېخىمۇ روشەن. سەھنىلەشتۈرۈلگەن ئىپادىنى تونۇش، بىر ئادەمنى ئەھۋالغا قاراپ چۈشىنىشتىن تار دائىرىلىك ۋەزىپە: يالغۇز چىرايلا كىشىنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىنى ئىشەنچلىك كۆرسەتمەيدۇ [2]. نومۇرىڭىز بۇ سۈرەتلەرگە قارىتىلغان بولۇپ، ئومۇمىي ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى كۆرسەتمەيدۇ.
قىسقىچە ئۇچۇر
- ۋەزىپە: 21 سۈرەتتە كۆزدە تۇتۇلغان چىراي ئىپادىسىنى تونۇش.
- بەلگىلەر: خۇشال، قايغۇلۇق، غەزەپلەنگەن، قورققان، ھەيران قالغان، يىرەنگەن ۋە بىتەرەپ.
- كۈچلۈكلۈك: نازۇك، ئوتتۇراھال ۋە كۈچلۈك ئىپادىلەر، شۇنداقلا بىتەرەپ چىرايلار. بۇلار تەسۋىرلىگۈچى بەلگىلەر بولۇپ، پىسخولوگىيەلىك ئۆلچەم بىرلىكى ئەمەس.
- نەتىجىڭىز: توغرىلىق نىسبىتى، ئىپادە تۈرى ۋە ئىپادە كۈچلۈكلۈكى بويىچە توغرا تاللاشلار.
- سۈرەتلەر: مەۋجۇت بولمىغان كىشىلەرنىڭ كومپيۇتېردا ياسالغان چىرايلىرى. كامېرا، سۈرەت ياكى شەخسىي ئۇچۇر كىرگۈزۈش ھاجەتسىز.
ئويۇن قانداق ئىشلەيدۇ
- سۈرەتلەرنىڭ يۈكلىنىشىنى كۈتۈپ، تەييار بولغاندا باشلاڭ.
- سۈرەتكە قاراپ، يەتتە بەلگىنىڭ ئىچىدىن ئەڭ ماس كېلىدىغىنىنى تاللاڭ. بىر كۇنۇپكىنى چېكىڭ ياكى ئۇنىڭغا تەقسىملەنگەن سان كۇنۇپكىسىنى بېسىڭ.
- بارلىق سۈرەتلەرنى كۆرۈپ چىقىڭ. بەلگىلەر ئوخشاش ئورۇندا تۇرىدۇ. تېزلىك مۇكاپاتى يوق، ئويۇن جەريانىدا جاۋابلار كۆرسىتىلمەيدۇ.
- تەپسىلىي نەتىجىنى كۆرۈڭ. ئويۇن جەريانىدا باشقا بەتكۈچكە چىقىپ كەتسىڭىز، بۇ قېتىملىق سىناق ئاخىرلىشىدۇ، قايتا باشلىيالايسىز.
ئېكراننى ئېنىق قىلىپ، كۆزىڭىزگە راھەت يورۇقلۇقنى تاللاڭ ۋە لازىم بولسا ئادەتتىكى كۆزەينىكىڭىزنى تاقاڭ. تېلېفون ۋە كومپيۇتېردا سۈرەتلەر بىلەن نومۇر بېرىش ئوخشاش، ئەمما سۈرەتنىڭ چوڭلۇقى نازۇك ئىپادىنى كۆرۈشنىڭ ئاسانلىقىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئېكران ئوقۇغۇچىلار ئۈچۈن بۇ كۆرۈش ۋەزىپىسىنى سۈرەت تەسۋىرى ئارقىلىق قايتا ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ.
نەتىجىڭىزنى قانداق چۈشىنىش كېرەك
توغرىلىق نىسبىتى سىز كۆزدە تۇتۇلغان بەلگىنى تاللىغان سۈرەتلەرنىڭ ئۈلۈشىدۇر. بۇ يەردە كۆزدە تۇتۇلغان دېگەن سۆز مۇھىم: بۇلار قۇرۇلمىلىق ئىپادىلەردۇر؛ ياسىغۇچىسى بىر بەلگىنى كۆزدە تۇتقان تەقدىردىمۇ، چىراي ئىپادىسى مۈجمەل كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بۇ تۈرلەر ئويۇندىكى تاللاشلار بولۇپ، ئىنسانلارنىڭ بارلىق ھېسسىياتى يەتتە تۈرگە سىغىدۇ دېگەنلىك ئەمەس.
ھەر بىر تۈر ۋە كۈچلۈكلۈك بويىچە تەپسىلىي نەتىجىدە پەقەت ئاز ساندىكى سۈرەت بار. ئۇلارنىڭ پەرقى ئۇزاق مۇددەتلىك شەخسىي كۈچ ياكى ئاجىزلىقىڭىزنى ئەمەس، بەلكى شۇ سۈرەتلەر ۋە چىرايلارنىڭ ئۆزىنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. بىتەرەپ ئايرىم بىر تۈر؛ ئۇ ھەر بىر ھېسسىياتنىڭ كۈچى ئازراق شەكلى ئەمەس. ئاز ساندىكى سۈرەتلەرنى قايتا كۆرۈش ئۇلارغا كۆنۈش ۋە مەشىق قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ نۇسخىنى يېتەرلىك ساندىكى لاياقەتلىك ئويۇنچىلار تاماملىغاندىن كېيىن، بەلگە قويۇلغان قېتىملىقلارنى چىقىرىۋېتىپ، ئوخشاش نۇسخىدىكى باشقا ئويۇنچىلارنىڭ تۇنجى قېتىملىق نەتىجىسىگە ئاساسەن تۆۋەن، ئادەتتىكى ياكى يۇقىرى سېلىشتۇرۇش دائىرىسىنى كۆرسىتىمىز. ئۇنىڭدىن بۇرۇن، نەتىجە توپلانغان لاياقەتلىك قېتىملىقلار سانىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ زىيارەتچىلەر نوپۇسقا ۋەكىللىك قىلىدىغان ئەۋرىشكە ئەمەس. بۇ دائىرە ھېسسىيات ئەقىل-پاراسىتى ياكى ھېسداشلىق نومۇرى ئەمەس.
تەتقىقات نېمىنى قوللايدۇ ۋە نېمىنى قوللىمايدۇ
Schlegel بىلەن Scherer نىڭ قىسقا جەنۋە ھېسسىياتنى تونۇش سىنىقىدا چىراي، بەدەن ۋە ئاۋاز ئىشارەتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاۋاز-كۆرۈنۈش ئىپادىلىرى ئىشلىتىلىپ، تېخىمۇ كەڭ دائىرىدىكى ھېسسىياتلار قاپلىنىدۇ [1]. بۇ، ھېسسىياتنى تونۇشنىڭ تۇراقلىق چىرايلارغا بەلگە قويۇشتىن كەڭرەك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدىغان پايدىلىق مىسال. ئويۇنىمىزدا پەقەت تۇراقلىق سۈرەتلەر ئىشلىتىلىدۇ؛ بۇ GERT-S ئەمەس.
Barrett ۋە خىزمەتداشلىرى چىراي ھەرىكىتىدىن ھېسسىياتنى پەرەز قىلىشنىڭ چەكلىمىلىرىنى كۆزدىن كەچۈرگەن: ئىپادىلەر كىشىلەر، ئەھۋاللار ۋە مەدەنىيەتلەرگە قاراپ پەرقلىنىدۇ، بىرلا ھەرىكەت ئوخشىمىغان مەقسەتتە ئىشلىتىلىشى مۇمكىن [2]. كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئەھۋال ۋە كىشىنىڭ ئۆزى ئېيتقانلىرى مۇھىم.
سۈنئىي چىرايلىرىمىز دەلىللەنگەن تەتقىقات ماتېرىيالى ئەمەس. بىز ھېچقانداق تەتقىقات چىراي ئامبىرى ياكى ھەقىقىي سۈرەت ئىشلەتمەيمىز. سۈرەتلەرنى كۆرۈنۈشتىكى نۇقسانلار ۋە كۆزدە تۇتۇلغان ئىپادىلەر جەھەتتە تەكشۈردۇق، ئەمما چىراي توپلىمى ۋە ئۇنىڭ كۈچلۈكلۈك بەلگىلىرى مۇستەقىل دەلىللەنمىگەن. ئېلان قىلىنغان تەتقىقات ئۆلچەملىرى بۇ يەردە قوللىنىلمايدۇ.
دائىم سورىلىدىغان سوئاللار
بۇ EQ ياكى ھېسداشلىق سىنىقىمۇ؟
ياق. ئۇ بىر توپ سۈرەتتە كۆزدە تۇتۇلغان ئىپادىلەر بىلەن جاۋابلىرىڭىزنىڭ ماسلىقىنى باھالايدۇ. ئۇ تولۇق ھېسسىيات ئەقىل-پاراسىتى، ھېسداشلىق، مىجەز ياكى باشقا بىر ئادەمنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش قابىلىيىتىنى ئۆلچىمەيدۇ.
چىراي ئىپادىسىدىن باشقىلارنىڭ قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى بىلگىلى بولامدۇ؟
چىراي بىرەر ئىشارە بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ھېسسىياتنى يالغۇز چىرايغا قاراپ ئىشەنچلىك بىلىش مۇمكىن ئەمەس. نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىشتە ئەھۋال، ئاۋاز، بەدەن ھەرىكىتى ۋە كىشىنىڭ ئۆز چۈشەندۈرۈشى ياردەم بېرىدۇ [2].
نېمە ئۈچۈن قورقۇش بىلەن ھەيران قېلىشنى ئاسان ئارىلاشتۇرۇۋالىمىز؟
بۇ ئويۇندىكى ئىپادىلەردە كۆزنىڭ يوغان ئېچىلىشىغا ئوخشاش ئورتاق ئالاھىدىلىكلەر بولۇشى مۇمكىن. نازۇك سۈرەتلەردە ئېنىق ئىشارىلەر ئازراق بولىدۇ. خاتا تاللاش سىزنىڭ شۇ سۈرەتنى قانداق بەلگىلىگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ، ئادەتتە كىشىلەرنى قانچىلىك ياخشى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى ئەمەس.
بۇ چىرايلار ھەقىقىيمۇ؟
ياق. بۇلار مەۋجۇت بولمىغان كىشىلەرنىڭ كومپيۇتېردا ياسالغان چىرايلىرى بولۇپ، چىراي ئىپادىلىرى مەقسەتلىك ياسالغان. سىزدىن سۈرەت يوللاش ياكى كامېرانى ئېچىش تەلەپ قىلىنمايدۇ.
دوستۇم بىلەن سېلىشتۇرسام بولامدۇ؟
بولىدۇ. ھەمبەھىرلەش كۇنۇپكىسى نومۇر توغرىلىقىڭىز بىلەن بىرگە ئوخشاش سۈرەتلەر ۋە تەرتىپكە ئۇلانغان ئۇلىنىش ھاسىل قىلىدۇ. ھەمبەھىرلەنگەن ئۇلىنىشتىكى نومۇر مۇستەقىل تەكشۈرۈلمەيدۇ. مەشىق نەتىجىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىنلىكىنى ئەستە تۇتۇپ، كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن سېلىشتۇرۇڭ.
تولۇق نەتىجىنى كۆرۈش ھەقسىزمۇ؟
شۇنداق، ھېسابات ئېچىش ياكى پۇل تۆلەش ھاجەتسىز.
مۇناسىۋەتلىك سىناقلار
- چىرايلارنى ئەستە تۇتۇش سىنىقىناتونۇش چىرايلارنى ئۆگىنىپ، ئاندىن ئىككى خىل كۆرۈنۈشتە ئۇلارنى ئوخشاپ كېتىدىغان چىرايلار ئارىسىدىن تونۇش.
- رەڭنى پەرق ئېتىش سىنىقىسىز ئۈچۈن يېشىلنىڭ كۆككە ئۆزگىرىدىغان يېرى ۋە بىر-بىرىگە يېقىن رەڭلەرنى تەرتىپلەش ماھارىتىڭىز.
- كۆرۈنۈش ئەستە تۇتۇش سىنىقىچاسا كاتەكچىلەرنىڭ ئەندىزىسىدىن قانچىلىكىنى ئەستە ساقلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
ھەقسىز 43 مېڭە سىنىقىنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈش
بۇنىڭغا ھەر كۈنى ۋاقىت ئاجرىتىشنى خالامسىز؟ Helibrain ئەپ ھازىرچە ئىنگلىزچە بولۇپ، ھەقسىز ۋە ھەقلىق پىلانلىرى بار.
مەنبەلەر
- Schlegel K, Scherer KR (2016). جەنۋە ھېسسىياتنى تونۇش سىنىقىنىڭ قىسقا نۇسخىسى (GERT-S) نى تونۇشتۇرۇش: پىسخومېترىك خۇسۇسىيەتلىرى ۋە قۇرۇلما دەلىللىنىشى. Behavior Research Methods 48:1383–1392. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26416137/
- Barrett LF, Adolphs R, Marsella S, Martinez AM, Pollak SD (2019). ھېسسىيات ئىپادىلىرىنى قايتا ئويلىشىش: ئىنسانلارنىڭ چىراي ھەرىكىتىدىن ھېسسىياتنى پەرەز قىلىشتىكى قىيىنچىلىقلار. Psychological Science in the Public Interest 20(1):1–68. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31313636/
بۇ بەت قانداق تەييارلاندى: بەتنى Helibrain گۇرۇپپىسى يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن تەتقىقاتلارغا ئاساسەن يازدى؛ بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزات Robert(ئىنگلىزچە) 4-نويابىر، 2026 كۈنى تەكشۈرۈپ چىقتى. مەنبەلەر ئۆزگەرسە، بەتنى يېڭىلايمىز.