توهان کي ڪهڙو چهرو نظر اچي ٿو؟ تصويرن کي خوش، اداس، ڪاوڙيل، خوفزده، حيران، ڪراهت محسوس ڪندڙ يا غيرجانبدار سان ملائي ڏسو. لڳ ڀڳ 2 منٽ، مفت، سائن اپ جي ضرورت ناهي. اهي اهڙن ماڻهن جا ڪمپيوٽر سان ٺاهيل چهرا آهن، جيڪي حقيقت ۾ موجود ناهن.
Helibrain ٽيم طرفانرابرٽ(انگريزي)، بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار، طرفان جائزو ورتو ويو تي شايع ٿيلآخري جائزو تي ورتو ويو
هي جذباتي سڃاڻپ جو ٽيسٽ ڇا ماپي ٿو؟
هي راند ماپي ٿي ته توهان جو چونڊيل نالو ڪنهن مصنوعي تصوير ۾ ارادي سان ڏيکاريل تاثر سان ڪيترو ڀيرا ملي ٿو. ڪجهه تاثر هلڪا آهن، ٻيا وڌيڪ چٽا. ٺاهيل تاثر سڃاڻڻ، ڪنهن ماڻهوءَ کي سندس پسمنظر ۾ سمجهڻ کان محدود ڪم آهي: رڳو چهرو ڪنهن جي اندروني احساس کي ڀروسي سان ظاهر نٿو ڪري [2]. توهان جو اسڪور انهن تصويرن بابت آهي، توهان جي سموري سماجي صلاحيت بابت نه.
تڪڙا حقيقتي نڪتا
- ڪم: 21 تصويرن ۾ ارادي سان ڏيکاريل تاثر سڃاڻڻ.
- نالا: خوشي، اداسي، ڪاوڙ، ڊپ، حيرت، نفرت ۽ غيرجانبداري.
- شدت: هلڪا، وچولا ۽ شديد تاثر، گڏوگڏ غيرجانبدار تصويرون. اهي وضاحتي نالا آهن، نفسياتي ماپ جا معياري يونٽ نه.
- توهان جو نتيجو: درستگي، هر تاثر ۽ ڏيکاريل شدت موجب درست چونڊون.
- تصويرون: انهن ماڻهن جا ڪمپيوٽر سان ٺاهيل چهرا، جيڪي وجود نٿا رکن. ڪيمرا، تصوير يا ذاتي ڄاڻ ڏيڻ جي ضرورت ناهي.
راند ڪيئن هلي ٿي
- تصويرن جي لوڊ ٿيڻ جو انتظار ڪريو، پوءِ تيار هجو ته شروع ڪريو.
- تصوير ۾ چهري کي ڏسو. ستن اختيارن مان سڀ کان ويجهو ليبل چونڊيو. بٽڻ دٻايو يا ان جي نمبر واري ڪي استعمال ڪريو.
- سڄي سلسلي ۾ اڳتي وڌو. ليبل ساڳين جڳهن تي رهندا. تيزيءَ لاءِ ڪو اضافي نمبر ناهي، ۽ راند دوران جواب ظاهر نه ڪيا ويندا.
- نتيجن جي تفصيل پڙهو. راند دوران ٽيب ڇڏڻ سان ڪوشش ختم ٿي ويندي، تنهنڪري توهان ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا.
صاف اسڪرين ۽ آرامده روشني استعمال ڪريو، ۽ ضرورت هجي ته پنهنجا معمول جا چشما پائو. فون ۽ ڊيسڪٽاپ تي ساڳيون تصويرون ۽ اسڪورنگ آهن، پر تصوير جي ماپ سان هلڪو تاثر ڏسڻ جي آساني بدلجي سگهي ٿي. اسڪرين ريڊر لاءِ تصويرن جي وضاحتن وسيلي هن بصري ڪم کي ٻيهر پيش نٿو ڪري سگهجي.
پنهنجو نتيجو ڪيئن سمجهو
درستگي انهن تصويرن جو حصو آهي، جن لاءِ توهان ارادي سان مقرر ڪيل نالو چونڊيو. ارادي سان مقرر ڪيل اهم آهي: اهي ٺاهيل تاثر آهن، ۽ تاثر مبهم لڳي سگهي ٿو جيتوڻيڪ ٺاهيندڙ جي ذهن ۾ ڪو نالو هو. هن راند جا درجا چونڊون آهن؛ اها دعويٰ ناهي ته سڀ انساني جذبا ستن خانن ۾ اچي وڃن ٿا.
هر درجي ۽ شدت جي تفصيل ۾ رڳو ٿوريون تصويرون آهن. انهن ۾ فرق خاص تصويرن ۽ سڃاڻپن سبب ٿي سگهي ٿو، نه ڪي توهان جي مستقل ذاتي خوبي يا ڪمزوري سبب. غيرجانبداري هڪ الڳ درجو آهي، هر جذبي جي گهٽ شدت وارو روپ نه. ننڍي سيٽ کي ورجائڻ سان واقفيت ۽ مشق وڌندي آهي.
جڏهن هن ورزن کي ڪافي اهل رانديگر مڪمل ڪندا، تڏهن اسان ساڳئي ورزن جي ٻين رانديگرن جي پهرين ڪوششن جي بنياد تي هيٺ، عام يا مٿي وارو مقابلي جو درجو ڏيکارينداسين؛ نشان لڳل ڪوششون ان مان خارج هونديون. ان کان اڳ، نتيجو ٻڌائيندو ته ڪيتريون اهل ڪوششون گڏ ٿيون آهن. اهي گهمڻ وارا آباديءَ جو نمائندو نمونو ناهن. هي درجو جذباتي ذهانت يا همدردي جو اسڪور ناهي.
تحقيق ڇا جي حمايت ڪري ٿي ۽ ڇا جي نه
Schlegel ۽ Scherer جو مختصر جنيوا جذباتي سڃاڻپ ٽيسٽ (GERT-S) چهري، جسم ۽ آواز جا اشارا رکندڙ صوتي ۽ بصري تاثر استعمال ڪري ٿو ۽ جذبن جي وڌيڪ وسيع حد ڍڪي ٿو [1]. اهو ڏيکاري ٿو ته جذبن جي سڃاڻپ بيحرڪ چهرن تي نالا لڳائڻ کان وسيع ڪم آهي. اسان جي راند ۾ رڳو بيحرڪ تصويرون آهن ۽ اها GERT-S ناهي.
Barrett ۽ ساٿين چهري جي حرڪت مان جذبن جو اندازو لڳائڻ جون حدون جائزيون ڪيون آهن: تاثر ماڻهن، حالتن ۽ ثقافتن موجب بدلجن ٿا، ۽ ساڳي حرڪت جا مختلف مقصد ٿي سگهن ٿا [2]. روزمره زندگيءَ ۾ پسمنظر ۽ ماڻهوءَ جي پنهنجي ٻڌايل ڳالهه اهم آهن.
اسان جا مصنوعي چهرا تصديق ٿيل تحقيقي محرڪ نه آهن. اسان ڪنهن تحقيقي چهري واري ڊيٽابيس يا حقيقي تصويرن جو استعمال نٿا ڪريون. اسان تصويرن کي بصري طور ڏسي خرابين ۽ ارادي وارن تاثرن جو جائزو ورتو، پر تصويرن جي مجموعي ۽ شدت جي نالن جي آزاد تصديق ناهي ٿي. شايع ٿيل تحقيقي معياري قدر هتي لاڳو نٿا ٿين.
اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
ڇا هي EQ يا همدردي جو ٽيسٽ آهي؟
نه. هي تصويرن جي سيٽ ۾ ارادي سان ڏيکاريل تاثرن سان توهان جي چونڊن جي ميل جو اسڪور ڏئي ٿو. هي مڪمل جذباتي ذهانت، همدردي، شخصيت يا ڪنهن ٻئي ماڻهوءَ جا خيال سمجهڻ جي صلاحيت نٿو ماپي.
ڇا چهري جا تاثر ٻڌائي سگهن ٿا ته ڪنهن کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟
چهرو ڪو اشارو ڏئي سگهي ٿو، پر اڪيلو اهو جذبن جو ڀروسي جوڳو ماپو ناهي. ڇا ٿي رهيو آهي، اهو سمجهڻ ۾ پسمنظر، آواز، جسم جي حرڪت ۽ ماڻهوءَ جي پنهنجي ڳالهه مدد ڏين ٿا [2].
ڊپ ۽ حيرت ۾ فرق ڪرڻ ڏکيو ڇو آهي؟
هن راند جا تاثر ڪجهه خاصيتون ونڊي سگهن ٿا، جيئن کليل اکيون. هلڪين تصويرن ۾ صاف اشارا گهٽ هوندا آهن. غلط ميل رڳو ٻڌائي ٿو ته توهان ان تصوير کي ڪهڙو نالو ڏنو، اهو نه ته توهان عام طور ماڻهن کي ڪيترو سمجهو ٿا.
ڇا هي چهرا حقيقي آهن؟
نه. اهي اهڙن ماڻهن جا ڪمپيوٽر سان ٺاهيل چهرا آهن، جيڪي وجود نٿا رکن، ۽ انهن تي ڄاڻي واڻي تاثر ڏيکاريل آهن. اسان توهان کان تصوير اپلوڊ ڪرڻ يا ڪيمرا هلائڻ لاءِ نٿا چئون.
ڇا مان ڪنهن دوست سان مقابلو ڪري سگهان ٿو؟
ها. شيئر ڪرڻ وارو بٽڻ توهان جي درستگي سان ساڳين تصويرن ۽ ساڳئي ترتيب ڏانهن لنڪ ٺاهي ٿو. شيئر ڪيل لنڪ ۾ اسڪور جي آزاد تصديق ٿيل ناهي. وندر لاءِ مقابلو ڪريو ۽ ياد رکو ته مشق سان نتيجا بدلجي سگهن ٿا.
ڇا مڪمل نتيجو مفت آهي؟
ها، اڪائونٽ يا ادائيگي کان سواءِ.
لاڳاپيل ٽيسٽ
- چهرن جي يادداشت جو ٽيسٽاڻڄاتل چهرا سکڻ، پوءِ ٻن نظرن ۾ انهن کي ملندڙ شڪلين مان سڃاڻڻ.
- رنگن جي پرک جو ٽيسٽتوهان لاءِ سائو رنگ ڪٿي نيرو ٿئي ٿو، ۽ ويجهڙا رنگ توهان ڪيترو چڱيءَ طرح ترتيب ۾ رکيو ٿا.
- بصري يادداشت جو ٽيسٽچورس خانن جي نموني مان توهان ڪيتري مقدار ياد رکي سگهو ٿا.
ڇا توهان هن تي روز ڪم ڪرڻ چاهيون ٿا؟ Helibrain ايپ (في الحال انگريزي ۾) ۾ مفت پلان ۽ ادا ٿيل پلان موجود آهن.
ماخذ
- Schlegel K, Scherer KR (2016). جنيوا جذباتي سڃاڻپ ٽيسٽ جو مختصر نسخو (GERT-S) متعارف ڪرائڻ: نفسياتي ماپ جون خاصيتون ۽ تعميري تصديق. رويي جي تحقيق جا طريقا 48:1383–1392. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26416137/
- Barrett LF, Adolphs R, Marsella S, Martinez AM, Pollak SD (2019). جذباتي تاثرن تي ٻيهر غور: انساني چهري جي حرڪتن مان جذبن جو اندازو لڳائڻ جا چئلينج. عوامي مفاد ۾ نفسياتي سائنس 20(1):1–68. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31313636/
اسان هي صفحو ڪيئن تيار ڪيو: Helibrain ٽيم مٿي ڏنل مطالعن مان لکيو ۽ رابرٽ(انگريزي) (بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار) 2026 نومبر 4 تي ان جو جائزو ورتو. جڏهن ذريعا تبديل ٿين ٿا ته اسان ان کي اپڊيٽ ڪريون ٿا.