O bona tebego efe? Bapisa ditshwantsho tsa difatlhego le go itumela, go hutsafala, go galefa, go boifa, go gakgamala, go feroga sebete kgotsa go se bontshe maikutlo. E tsaya metsotso e ka nna 2, ke mahala e bile ga go tlhokege go ikwadisa. Tseno ke difatlhego tse di dirilweng ka khomphiutara tsa batho ba ba seyong.
Ka setlhopha sa HelibrainE sekasekilwe ke Robert(Seesemane), moithuti wa PhD mo fisikeng ya ditshediE gatisitswe ka E sekasekilwe la bofelo ka
Teko eno ya go lemoga maikutlo e lekanya eng?
Motshameko ono o lekanya gore ke gantsi go le kana kang leina le o le tlhophileng le tshwanang le tebego e e neng e ikaelelwa mo setshwantshong sa sefatlhego sa maitirelo. Ditshwantsho dingwe di bontsha maikutlo ka bonnye, tse dingwe ka maatla. Go lemoga tebego e e dirilweng ka boomo ke tiro e e lekanyeditsweng go feta go tlhaloganya motho mo seemong sa gagwe: sefatlhego fela ga se senole maikutlo a motho a a mo teng ka tsela e e ka ikanngwang [2]. Dintlha tsa gago di tlhalosa ditshwantsho tseno, e seng bokgoni jwa gago jotlhe jwa go dirisana le batho.
Dintlha ka bonako
- Tiro: lemoga tebego e e neng e ikaelelwa mo ditshwantshong tsa difatlhego di le 21.
- Maina: go itumela, go hutsafala, go galefa, go boifa, go gakgamala, go feroga sebete le go se bontshe maikutlo.
- Maatla a tebego: ditshupo tse di sa bonaleng thata, tse di magareng le tse di bonalang thata, mmogo le ditshwantsho tse di sa bontsheng maikutlo. Ano ke mafoko a a tlhalosang fela, ga se dilekanyo tsa saekholoji tse di lekantsweng ka tlhomamo.
- Dipholo tsa gago: tekanyo ya dikarabo tse di siameng, dikarabo tse di siameng go ya ka tebego le maatla a yone.
- Ditshwantsho: difatlhego tse di dirilweng ka khomphiutara tsa batho ba ba seyong. Ga go na khamera, dinepe kgotsa tshedimosetso ya gago e o tshwanetseng go e tsenya.
Tsela e motshameko o dirang ka yone
- Emela gore ditshwantsho di tsenye, mme o simolole fa o ipaakantse.
- Leba setshwantsho sa sefatlhego. Tlhopha leina le le atamalaneng thata le tebego eo mo maineng a le supa. Tobetsa konopo kgotsa dirisa konopo ya palo e e tsamaisanang le yone.
- Tswelela go fitlha setlhopha se fela. Maina a nna mo maemong a a tshwanang. Ga go na bonase ya lebelo, mme dikarabo ga di bontshiwe fa o ntse o tshameka.
- Bala tshekatsheko ya dipholo. Fa o tloga mo tabong fa o ntse o tshameka, teko e a fela mme o ka simolola gape.
Dirisa sekirini se se bonalang sentle, lesedi le le go siametseng le digalase tsa gago tse o tlwaetseng go di dirisa fa go tlhokega. Founo le khomphiutara di na le ditshwantsho le tekanyetso e e tshwanang, mme bogolo jwa setshwantsho bo ka ama gore o bona tebego e e sa bonaleng thata motlhofo jang. Tiro eno ya pono ga e kgone go tlhalosiwa gape ka mafoko a ditshwantsho gore batho ba ba dirisang dibadi tsa sekirini ba e dire.
Go tlhaloganya dipholo tsa gago
Tekanyo ya dikarabo tse di siameng ke karolo ya ditshwantsho tse o tlhophileng leina le le neng le ikaelelwa. Le le neng le ikaelelwa go botlhokwa: tseno ke ditshupo tse di bopilweng, mme tebego e ka lebega e sa tlhaloganyesege sentle le fa yo o e dirileng a ne a setse a e reile leina. Ditlhopha tseno ke dilo tse o ka di tlhophang mo motshamekong ono, ga se kakanyo ya gore maikutlo otlhe a batho a tsena mo ditlhopheng di le supa.
Tshekatsheko ya setlhopha sengwe le sengwe le ya maatla a tebego e na le ditshwantsho di se kae fela. Diphapano fa gare ga tsone di ka bakiwa ke ditshwantsho le batho ba ba mo go tsone, e seng nonofo kgotsa bokoa jwa gago jwa leruri. Go se bontshe maikutlo ke setlhopha se se ikemetseng, ga se mofuta wa maikutlo otlhe o o nang le maatla a mannye. Go boeletsa setlhopha se sennye seo go dira gore o se tlwaele e bile o ithute go se dira.
Fa batshameki ba ba lekaneng ba ba letleletsweng ba sena go fetsa mofuta ono, re bontsha setlhopha sa papiso sa kwa tlase, se se tlwaelegileng kgotsa kwa godimo. Se dirisa diteko tsa ntlha tsa batho ba bangwe tsa mofuta ono, mme diteko tse di tshwailweng ga di balwe. Pele ga moo, dipholo di bontsha palo ya diteko tse di letleletsweng tse di kokoantsweng. Baeng bano ga ba emele batho botlhe ka kakaretso. Setlhopha seno ga se dintlha tsa botlhale jwa maikutlo kgotsa kutlwelobotlhoko.
Se dipatlisiso di se tshegetsang le se di sa se tshegetseng
Teko e khutshwane ya Geneva ya go Lemoga Maikutlo ya Schlegel le Scherer e dirisa ditshupo tsa modumo le setshwantsho, go akaretsa matshwao a sefatlhego, mmele le lentswe, e bile e akaretsa maikutlo a a farologaneng thata [1]. Ke sekai se se molemo sa gore go lemoga maikutlo go akaretsa dilo tse dintsi go feta go naya difatlhego tse di sa suteng maina. Motshameko wa rona o dirisa ditshwantsho tsa difatlhego tse di sa suteng fela, mme ga se GERT-S.
Barrett le badirimmogo ba gagwe ba sekaseka makoa a go fopholetsa maikutlo go tswa mo metsamaong ya sefatlhego: ditshupo di a farologana go ya ka batho, maemo le ditso, mme motsamao o o tshwanang o ka nna le maikaelelo a a farologaneng [2]. Mo botshelong jwa letsatsi le letsatsi, maemo le se motho a go bolelelang sone di botlhokwa.
Difatlhego tsa rona tsa maitirelo ga se ditshupo tsa dipatlisiso tse di netefaditsweng. Ga re dirise bobolokelo jwa difatlhego jwa dipatlisiso kgotsa dinepe tsa batho ba mmatota. Re sekasekile ditshwantsho go bona diphoso tse di bonalang le ditshupo tse di neng di ikaelelwa, mme bobolokelo jwa ditshwantsho le maina a maatla a tsone ga di ise di netefadiwe ke baitseanape ba ba ikemetseng. Ditekanyetso tse di gatisitsweng tsa dipatlisiso ga di dire mo tekong eno.
Dipotso tse di bodiwang gantsi
A ke teko ya EQ kgotsa kutlwelobotlhoko?
Nnyaa. E lekanya gore dikarabo tsa gago di dumalana go le kana kang le ditshupo tse di neng di ikaelelwa mo setlhopheng sa ditshwantsho. Ga e lekanye botlhale jotlhe jwa maikutlo, kutlwelobotlhoko, botho kgotsa bokgoni jwa go tlhaloganya dikakanyo tsa motho yo mongwe.
A ditebego tsa difatlhego di ka mpolelela gore motho o ikutlwa jang?
Sefatlhego se ka go naya lesupo, mme ga se tsela e e ka ikanngwang ya go itse maikutlo se le nosi. Maemo, lentswe, metsamao ya mmele le se motho a se buang ka maikutlo a gagwe di go thusa go tlhaloganya se se diragalang [2].
Goreng go le motlhofo go tlhakanya poifo le kgakgamalo?
Ditshupo tsa motshameko ono di ka nna le matshwao a a tshwanang, jaaka matlho a a bulegileng thata. Ditshwantsho tse maikutlo a sa bonaleng thata mo go tsone di na le matshwao a se kae a a bonalang sentle. Fa o sa tlhopha sentle, seo se go bolelela gore o ne wa tlhalosa setshwantsho seo jang, e seng gore o tlhaloganya batho botlhe jang.
A difatlhego ke tsa batho ba mmatota?
Nnyaa. Ke difatlhego tse di dirilweng ka khomphiutara tsa batho ba ba seyong, mme di bontsha maikutlo ka boomo. Ga re go kope go tsenya senepe kgotsa go tshuba khamera.
A nka ipapisa le tsala?
Ee. Konopo ya go abelana e dira kgolagano ya ditshwantsho le tatelano e e tshwanang, mmogo le tekanyo ya gago ya dikarabo tse di siameng. Dintlha tse di mo kgolaganong e e abelanweng ga di a tlhomamisiwa ka tsela e e ikemetseng. Ipapiseng le tsala go ijesa monate, lo gakologelwa gore go ikatisa go ka fetola dipholo.
A dipholo tsotlhe di mahala?
Ee, ga go na akhaonto kgotsa tuelo e e tlhokegang.
Diteko tse di amanang
- Teko ya go gakologelwa difatlhegoIthute difatlhego tse o sa di itseng, mme o bo o di lemoga mo gare ga tse di tshwanang le tsone, di tlhageletse ka ditsela tse pedi.
- Teko ya go lemoga mebalaMoo botala bo fetogang botala jwa legodimo mo go wena, le gore o kgona go baya mebala e e batlileng e tshwana ka tatelano go le kana kang.
- Teko ya go gakologelwa dilo tse o di bonengE lekanya gore o ka gakologelwa dipaterone tsa dikhutlonne di le kae.
Bona diteko tsotlhe tsa mahala tsa boboko di le 43
A o batla go dira seno letsatsi le letsatsi? App ya Helibrain (e teng ka Seesemane fela ga jaana) e na le leano la mahala le a a duelwang.
Metswedi
- Schlegel K, Scherer KR (2016). Introducing a short version of the Geneva Emotion Recognition Test (GERT-S): Psychometric properties and construct validation. Behavior Research Methods 48:1383–1392. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26416137/
- Barrett LF, Adolphs R, Marsella S, Martinez AM, Pollak SD (2019). Emotional Expressions Reconsidered: Challenges to Inferring Emotion From Human Facial Movements. Psychological Science in the Public Interest 20(1):1–68. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31313636/
Tsela e re dirileng tsebe eno ka yone: e kwadilwe ke setlhopha sa Helibrain go ikaegilwe ka dipatlisiso tse di umakilweng fa godimo, mme ya sekasekwa ke Robert(Seesemane) (moithuti wa PhD ya fisikaboko) ka 2026 Ngwanatsele 4. Re e ntšhwafatsa fa metswedi e fetoga.