نەتىجىڭىزنى قانداق چۈشىنىش كېرەك
- يىغىۋالغان ھەر بىر شارغا پومپىلاش سانى: نومۇرلىرىنى ئېلىۋالغان شارلارغا قانچە قېتىم پومپىلاپ ئوتتۇرىچە ھېسابلىنىدۇ. يېرىلغان شارلار ھېسابقا كىرمەيدۇ، چۈنكى يېرىلسا ساناش بالدۇر توختايدۇ. تەتقىقاتچىلار بۇنى تەڭشەلگەن ئوتتۇرىچە پومپىلاش سانى دەپ ئاتايدۇ؛ بۇ ئويۇننىڭ ئاساسلىق نومۇرى [1].
- خەتەرگە مۇئامىلە قىلىش ئۇسلۇبىڭىز: بىز بۇ سانغا ئاساسەن ئويۇنچۇق تەرىقىسىدە قويغان نام (ئېھتىياتچان، مۇقىم، جۈرئەتلىك ياكى تەۋەككۈلچى). بۇ پەقەت بۇ ئويۇننى قانداق ئوينىغانلىقىڭىزنى تەسۋىرلەيدۇ، مىجەزىڭىزنى ئەمەس.
- يىغقان نومۇر ۋە يېرىلغان شارلار: ئۇسلۇبىڭىزنىڭ بەدىلى ۋە مۇكاپاتى. كۆپرەك پومپىلاش شارنى چوڭايتىدۇ، يېرىلىشنىمۇ كۆپەيتىدۇ.
- باشقا ئوينىغۇچىلارغا سېلىشتۇرغاندا: كەم دېگەندە 30 ئادەم ئوينىغاندىن كېيىن، نەتىجە سىزدىن ئاز پومپىلاپ توختىغان ئوينىغۇچىلارنىڭ نىسبىتىنى كۆرسىتىدۇ.
كۆپرەك پومپىلاش ياكى ئازراق پومپىلاش ياخشىمۇ؟
ئەگەر ھەر بىر شارنى ئوخشاش قېتىم پومپىلاپ توختاتسىڭىز، ئوتتۇرىچە ئەڭ كۆپ نومۇرغا 64 قېتىم پومپىلاش بىلەن ئېرىشكىلى بولىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر بۇنىڭدىن خېلى بۇرۇن توختايدۇ: ئەسلى تەتقىقاتتا، 86 ياش قۇرامىغا يەتكەن كىشى يىغىۋالغان شارلىرىغا ئوتتۇرىچە 29.4 قېتىم پومپىلاپتۇ [1]. ئاز پومپىلاش بىخەتەررەك؛ شۇڭا توغرا جاۋاب يوق، پەقەت مەنپەئەت بىلەن خەتەرنىڭ تەڭپۇڭلۇقى بار.
قىسقىچە پاكىتلار
- نېمىنى ئۆلچەيدۇ: ھەر بىر قوشۇمچە قەدەم ئازراق پايدا ئېلىپ كېلىدىغان، ئەمما ھەممىدىن مەھرۇم قىلىشى مۇمكىن بولغان ئەھۋالدا خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى. بۇ شارغا ئوخشىتىلغان خەتەر ۋەزىپىسى (BART) بولۇپ، تۇنجى قېتىم 2002-يىلى ئېلان قىلىنغان [1].
- تىپىك قىممەت: ئەسلى تەتقىقاتتا تەڭشەلگەن ئوتتۇرىچە 29.4 قېتىم پومپىلاش بولغان؛ كىشىلەر ئارىسىدىكى پەرق 13 (بىر ئۆلچەملىك ئېغىش) ئىدى. ئەرلەر ئوتتۇرىچە ئاياللارغا قارىغاندا كۆپرەك پومپىلاپتۇ [1].
- ۋاقىت ئۆتسىمۇ مۇقىم: 39 قۇرامىغا يەتكەن ئادەم تەخمىنەن 12 كۈن ئارىلىق بىلەن ئىككى قېتىم ئوينىغاندا، نومۇرلارنىڭ باغلىنىش كوئېففىتسېنتى r = .77 بولغان [2].
- كۈندىلىك تۇرمۇش بىلەن باغلىنىشى: 2002-يىلى، كۆپرەك پومپىلايدىغان كىشىلەر قىمار، تاماكا چېكىش ۋە باشقا خەتەرلىك ئادەتلەرنىڭ كۆپرەك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرگەن [1]. كېيىنكى 22 تەتقىقات، 2,120 ئادەمنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئومۇمىي تەھلىلدە، ھېس-تۇيغۇ ئىزدەش ۋە ئىتتىكلىك سوئالنامىلىرى بىلەن پەقەت ئازراق باغلىنىش تېپىلغان [3].
ئويۇن قانداق ئىشلەيدۇ
- پومپىلاڭ. ھەر قېتىم پومپىلاش ئالدىڭىزدىكى شارغا 5 نومۇر قوشىدۇ. شار چوڭىيىدۇ.
- خالىغان ۋاقىتتا يىغىۋېلىڭ. شارنىڭ نومۇرلىرى ئومۇمىي نومۇرىڭىزغا قوشۇلىدۇ، كېيىنكى شار كۆرۈنىدۇ.
- ئەگەر ئالدى بىلەن يېرىلسا، شۇ شارنىڭ نومۇرلىرىدىن مەھرۇم قالىسىز. ھەر بىر شارنىڭ قايسى پەيتتە يېرىلىدىغانلىقى ئوخشىمايدۇ ۋە يوشۇرۇن.
سىز 30 شار ئوينايسىز. ئەسلى ۋەزىپىدىكىدەك، ھەر بىر شار بىرىنچى قېتىم پومپىلاشتىن تارتىپ 128-قېتىمغىچە بولغان ئارىلىقتا يېرىلىشى مۇمكىن؛ ھەر بىر قېتىمنىڭ ئېھتىماللىقى تەڭ، شۇڭا ئوتتۇرىچە يېرىلىش نۇقتىسى ئارىلىقنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولىدۇ [1].
ئەسلى تەتقىقاتتا ئۈچ خىل رەڭدىكى 90 شار ئىشلىتىلگەن ۋە ھەقىقىي پۇل بېرىلگەن؛ ھەر قېتىم پومپىلاشقا 5 سېنت. ئاساسلىق نومۇر پومپىلاش چېكى 128 بولغان 30 شارغا ئاساسلانغان؛ بۇ يەردە ئويناۋاتقان نۇسخىڭىزمۇ شۇ [1]. تەتقىقاتچىلار 10 دىن 90 غىچە شار ئىشلىتىپ كەلگەن [2]؛ ئەسلى تەتقىقاتتا ئالدىنقى 10 ياكى ئاخىرقى 10 شارنىڭ نومۇرى ئوخشاش خۇلاسىگە ئېلىپ كەلگەن [1].
نومۇرىڭىزغا نېمە تەسىر قىلىدۇ
- ئۆگىنىش. نۇرغۇن كىشىلەر شارلارنىڭ قانچىلىك چوڭىيىدىغانلىقىنى كۆرگەندىن كېيىن، ئويۇن داۋامىدا كۆپرەك پومپىلايدۇ [1].
- تىكىش سوممىسى. تەجرىبىخانا نۇسخىلىرىدا ھەقىقىي پۇل بېرىلگەن؛ بۇ ئويۇندا نومۇر ئىشلىتىلىدۇ، شۇڭا تاللىشىڭىز نەق پۇل بىلەن ئوينىغاندىكىدىن جۈرئەتلىكرەك ياكى ئېھتىياتچانراق بولۇشى مۇمكىن.
- ماتېماتىكىنى بىلىش. ئويناشتىن بۇرۇن 1-رەسىمنى ئوقۇش تاللىشىڭىزغا تەسىر قىلىدۇ. ئالدى بىلەن ئويناپ، ئاندىن ئوقۇڭ.
بۇ ئويۇن نېمىنى بىلدۈرەلەيدۇ ۋە نېمىنى بىلدۈرەلمەيدۇ
بۇ ئويۇن بۈگۈن 30 شاردا خەتەر بىلەن مۇكاپاتنى قانداق تەڭپۇڭلاشتۇرغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ مىجەز سىنىقى ئەمەس؛ پۇل، ساغلاملىق ياكى ماشىنا ھەيدەشتە خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش-قىلماسلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ: بۇ ۋەزىپە بىلەن رېئال تۇرمۇش ئادەتلىرىنىڭ باغلىنىشى ئاز [3]. سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ھېچنېمە دېمەيدۇ ۋە دىياگنوز قويمايدۇ.
بىزنىڭ نۇسخىمىز ئېلان قىلىنغان نۇسخىغا يېقىن، ئەمما نومۇرلارنى تەجرىبىخانا تەتقىقاتلىرى بىلەن بىۋاسىتە سېلىشتۇرغىلى بولمايدۇ: ئۇلار پۇل بەرگەن، شار سانى باشقىچە بولغان ۋە ئوقۇغۇچىلارنىڭ كىچىك گۇرۇپپىلىرىنى سىناق قىلغان [1][2]. نومۇرىڭىزنى بۇ يەردىكى باشقا ئوينىغۇچىلار ۋە كېيىنكى قېتىملىق ئويۇنلىرىڭىز بىلەن سېلىشتۇرۇڭ.
كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار
شارغا ئوخشىتىلغان خەتەر ۋەزىپىسى دېگەن نېمە؟
شارغا ئوخشىتىلغان خەتەر ۋەزىپىسى (BART) خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى ئۆلچەيدىغان كومپيۇتېر ئويۇنى بولۇپ، Lejuez ۋە خىزمەتداشلىرى تەرىپىدىن 2002-يىلى ئېلان قىلىنغان. ھەر قېتىم پومپىلاش شارنى يوغىنىتىپ، ئازراق پۇل ئېلىپ كېلىدۇ؛ يىغىۋالسىڭىز پۇل ھېسابىڭىزغا قوشۇلىدۇ؛ شار يېرىلسا يوقىلىدۇ. نومۇر يېرىلمىگەن شارلارغا پومپىلاشنىڭ ئوتتۇرىچە سانىدۇر [1].
شار ئويۇنىدا ياخشى نومۇر قانچە؟
Helibrain شار ئويۇنىدا ياخشى ياكى ناچار نومۇر يوق. ھەر شارنى 64 قېتىم پومپىلاش ئوتتۇرىچە ئەڭ كۆپ نومۇر بېرىدۇ، ئەمما شارلارنىڭ تەخمىنەن يېرىمىنىمۇ يېرىۋېتىدۇ. ئەسلى تەتقىقاتتا، ياش قۇرامىغا يەتكەنلەر يىغىۋالغان شارلىرىغا ئوتتۇرىچە 29.4 قېتىم پومپىلاپتۇ [1].
كۆپرەك پومپىلاش مېنىڭ رېئال تۇرمۇشتا خەتەرگە تەۋەككۈلچى ئىكەنلىكىمنى بىلدۈرەمدۇ؟
ھەر ۋاقىت ئۇنداق ئەمەس. ئەسلى تەتقىقاتتا كۆپرەك پومپىلايدىغان كىشىلەر قىمار ئويناش، تاماكا چېكىش ۋە ھاراق ئىچىشنىڭ ئازراق كۆپرەك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرگەن [1]. ئەمما 22 تەتقىقاتنىڭ ئومۇمىي تەھلىلىدە، بۇ ۋەزىپە بىلەن ھېس-تۇيغۇ ئىزدەش ۋە ئىتتىكلىككە دائىر سوئالنامىلەرنىڭ باغلىنىشى ئاز ئىكەنلىكى بايقالغان [3]. شار نومۇرىڭىز بۇ ئويۇندىكى ھەرىكىتىڭىزنى تەسۋىرلەيدۇ، تۇرمۇشىڭىزنى ئەمەس.
يېرىلغان شارلار نېمىشقا ئوتتۇرىچە ھېسابقا كىرمەيدۇ؟
شار يېرىلسا ساناش بالدۇر توختايدۇ، شۇڭا قانچىلىك پومپىلاشنى مەقسەت قىلغانلىقىڭىزنى يوشۇرۇپ قويىدۇ. شۇ سەۋەبتىن BART نىڭ ئاساسلىق نومۇرى بولغان تەڭشەلگەن ئوتتۇرىچە ھېسابتا پەقەت يىغىۋالغان شارلىرىڭىزلا ئىشلىتىلىدۇ. Helibrain شار ئويۇنى بۇ جەھەتتە ئەسلى تەتقىقاتقا ئەگىشىدۇ [1].
Helibrain شار ئويۇنى راستتىنلا ھەقسىزمۇ؟
ھەئە. Helibrain شار ئويۇنى ۋە تولۇق نەتىجىڭىز ھەقسىز: تىزىملىتىش، ئېلخەت ياكى پۇل تۆلەش تەلەپ قىلىنمايدۇ. Helibrain ھەقسىز ۋە ھەقلىق پىلانلىرى بار ئەپ ئارقىلىق كىرىم قىلىدۇ؛ ئويناش ئۈچۈن ئەپنىڭ بولۇشى ھاجەتسىز.
مۇناسىۋەتلىك سىناقلار
- تۆت تالونلۇق كارتا ئويۇنىقائىدىلەر يوشۇرۇن بولغاندا قايسى تاللاشنىڭ پايدا ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى قانچىلىك تېز ئۆگىنىدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
- ئوتتۇرىچە قىممەتنىڭ 2/3 قىسمىنى پەرەز قىلىڭباشقىلارنىڭ قانداق پەرەز قىلىدىغانلىقىنى ئويلاپ، قانچە قەدەم ئالدىغا پىلان قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
- بېسىش ياكى بېسىلماسلىق سىنىقىۋاقتىدا چېكىشتىن ئۆزىڭىزنى توختىتالايدىغان ياكى توختىتالمايدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
ھەقسىز 43 مېڭە سىنىقىنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈش
بۇنىڭغا ھەر كۈنى ۋاقىت ئاجرىتىشنى خالامسىز؟ Helibrain ئەپ ھازىرچە ئىنگلىزچە بولۇپ، ھەقسىز ۋە ھەقلىق پىلانلىرى بار.
مەنبەلەر
- Lejuez CW, Read JP, Kahler CW, Richards JB, Ramsey SE, Stuart GL, Strong DR, Brown RA (2002). خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى ئۆلچەيدىغان ھەرىكەت سىنىقىنى باھالاش: شارغا ئوخشىتىلغان خەتەر ۋەزىپىسى (BART). Journal of Experimental Psychology: Applied 8(2):75–84. doi.org/10.1037/1076-898X.8.2.75
- White TL, Lejuez CW, de Wit H (2008). شارغا ئوخشىتىلغان خەتەر ۋەزىپىسىنىڭ (BART) قايتا سىناش ئالاھىدىلىكلىرى. Experimental and Clinical Psychopharmacology 16(6):565–570. doi.org/10.1037/a0014083 (تولۇق تېكىستى ھەقسىز: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4244869/)
- Lauriola M, Panno A, Levin IP, Lejuez CW (2014). خەتەرلىك قارار چىقىرىشتىكى شەخسىي پەرقلەر: شارغا ئوخشىتىلغان خەتەر ۋەزىپىسى ئارقىلىق ھېس-تۇيغۇ ئىزدەش ۋە ئىتتىكلىككە دائىر مېتا-تەھلىل. Journal of Behavioral Decision Making 27(1):20–36. doi.org/10.1002/bdm.1784
بۇ بەت قانداق تەييارلاندى: بەتنى Helibrain گۇرۇپپىسى يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن تەتقىقاتلارغا ئاساسەن يازدى؛ بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزات Robert(ئىنگلىزچە) 4-نويابىر، 2026 كۈنى تەكشۈرۈپ چىقتى. مەنبەلەر ئۆزگەرسە، بەتنى يېڭىلايمىز.