Lalao risika amin'ny balaonina

Mahazo isa ianao isaky ny mitsoka, nefa mety hipoaka ilay balaonina amin'ny tsofoka rehetra. Hatraiza no sahinao? Manodidina ny 5 minitra, maimaim-poana, tsy mila misoratra anarana.

Nosoratan'ny ekipan'i HelibrainNodinihin'i Robert(Anglisy), mpianatra PhD amin'ny biofizikaNavoaka tamin'ny Nodinihina farany tamin'ny

Famakiana ny vokatrao

  • Isan'ny tsofoka isaky ny balaonina voaangona: ny salan'isan'ny tsofoka nataonao tamin'ireo balaonina nangoninao. Tsy isaina ireo balaonina nipoaka, satria mampitsahatra aloha ny fanisana ny fipoahana. Antsoin'ny mpikaroka hoe salan'isan'ny tsofoka nasiam-panitsiana izany, ary io no isa fototra amin'ny lalao [1].
  • Fombanao mitondra risika: anarana milalao noforoninay ho an'io isa io (Mitandrina, Antonony, Sahisahy na Tena sahisahy). Milaza ny fomba nilalaovanao ity lalao ity izy, fa tsy ny toetranao.
  • Isa voaangona sy balaonina nipoaka: ireo no vidin'ny safidinao sy ny valisoa azonao. Arakaraka ny tsofokao no maha-lehibe ny balaonina ary mampitombo ny mety hipoahany.
  • Raha ampitahaina amin'ny mpilalao hafa: rehefa efa nilalao ny olona 30 farafahakeliny, dia asehon'ny vokatrao ny ampahan'ny mpilalao nitsoka latsaka noho ianao.

Tsara kokoa ve ny mitsoka betsaka sa kely?

Raha ajanonao amin'ny paompy mitovy foana ny balaonina tsirairay, dia hahazo isa betsaka indrindra amin'ny salan'isa ny 64 paompy. Matetika ny olona no mijanona aloha kokoa: tamin'ny fanadihadiana tany am-boalohany, ny tanora 86 dia nanao salan'isa 29.4 paompy tamin'ireo balaonina nangoniny [1]. Azo antoka kokoa ny manao paompy vitsy kokoa, ka tsy misy valiny marina tokana, fa fifandanjana fotsiny.

Sarin-tsipika: salan'isan'ny isa isaky ny balaonina raha ajanona foana amin'ny isan'ny tsofoka mitovy. Miakatra hatramin'ny 160 isa amin'ny tsofoka 64 ny tsipika, ary midina ho 0 amin'ny tsofoka 128. Mahazo isa manodidina ny 113 ny salan'isan'ny laboratoara, tsofoka 29.4.
Sary 1. Salan'isan'ny isa isaky ny balaonina raha angoninao foana aorian'ny isan'ny tsofoka mitovy, ka 5 isa isaky ny tsofoka ary mety hitranga amin'ny tsofoka 1 ka hatramin'ny 128 ny fipoahana. Ny tsipika mitsitapatapaka dia mampiseho ny salan'isan'ny tanora 86 tamin'ny fanadihadiana tany am-boalohany [1].

Zava-misy fohy

  • Refesiny: ny fandraisana risika rehefa mitondra valisoa kely ny dingana fanampiny tsirairay, nefa mety hahavery ny zava-drehetra. Ity no Balloon Analogue Risk Task (BART), navoaka voalohany tamin'ny 2002 [1].
  • Sanda fahita: tamin'ny fanadihadiana tany am-boalohany, 29.4 tsofoka ny salan'isa nasiam-panitsiana, ary 13 ny elanelana nisy teo amin'ny olona (fiviliana manara-penitra iray). Betsaka kokoa ny tsofoka nataon'ny lehilahy noho ny vehivavy tamin'ny salan'isa [1].
  • Mitovy hatrany rehefa mandeha ny fotoana: tamin'ny olon-dehibe 39 nilalao indroa, nisy elanelana 12 andro teo ho eo, dia r = .77 ny fifandraisan'ny naoty [2].
  • Fifandraisana amin'ny fiainana andavanandro: tamin'ny 2002, nilaza ny olona nitsoka betsaka kokoa fa niloka sy nifoka sigara bebe kokoa ary nanana fahazarana mampidi-doza hafa [1]. Ny famerenana fanadihadiana 22 nahitana olona 2,120 tatỳ aoriana dia nahita fifandraisana kely ihany tamin'ny fanontaniana momba ny fitadiavana fihetseham-po sy ny fanaovana zavatra tampoka [3].

Fomba fiasan'ny lalao

  1. Tsofy. Manampy isa 5 amin'ilay balaonina eo anoloanao ny tsofoka tsirairay. Mitombo ny haben'ilay balaonina.
  2. Angony rehefa tianao. Afindra amin'ny fitambaranao ny isa azon'ilay balaonina, ary miseho ny balaonina manaraka.
  3. Raha mipoaka aloha ilay izy, dia very ny isa tamin'io balaonina io. Samy manana fotoana miafina tsy itovizany hipoahana ny balaonina tsirairay.

Balaonina 30 no lalaovinao. Toy ny tamin'ny asa tany am-boalohany, mety hipoaka amin'ny tsofoka voalohany ka hatramin'ny tsofoka faha-128 ny balaonina tsirairay, ary mitovy ny mety hitrangan'izany amin'ny isa rehetra; noho izany, eo afovoany ny salan'isan'ny tsofoka hipoahana [1].

Nampiasa balaonina 90 misy loko telo ny fanadihadiana tany am-boalohany ary nanome vola tena izy, 5 cents isaky ny tsofoka; ny isa fototra dia nalaina tamin'ireo balaonina 30 izay voafetra ho tsofoka 128, izany hoe ilay kinova lalaovinao eto [1]. Nampiasa balaonina 10 ka hatramin'ny 90 ny mpikaroka [2]; nitovy ny fehin-kevitra azo tamin'ny isa tamin'ireo balaonina 10 voalohany na 10 farany tamin'ny fanadihadiana tany am-boalohany [1].

Zavatra misy fiantraikany amin'ny isanao

  • Fianarana. Betsaka ny olona mitsoka bebe kokoa rehefa mandroso ny lalao, rehefa hitany hoe hatraiza matetika no ahazakan'ny balaonina [1].
  • Ny vola atahorana. Nisy vola tena izy nomena tamin'ny kinovan'ny laboratoara; isa kosa no ampiasaina amin'ity lalao ity, ka mety ho sahisahy kokoa na hitandrina kokoa ianao noho ny raha vola no nilalaovana.
  • Fahalalana ny kajy. Hanova ny safidinao ny famakiana ny Sary 1 alohan'ny hilalaovana. Milalaova aloha, dia vakio avy eo.

Zavatra azon'ity lalao ity ambara sy tsy azony ambara

Asehon'ny lalao ny fomba nandanjalanjanao ny risika sy ny valisoa tamin'ireo balaonina 30, androany. Tsy fitsapana toetra izy ity, ary tsy afaka milaza raha mandray risika amin'ny vola, fahasalamana na fitondrana fiara ianao: kely ny fifandraisan'ity asa ity amin'ny fahazarana tena izy [3]. Tsy milaza na inona na inona momba ny fahasalamanao izy ary tsy fitiliana aretina.

Manakaiky ny kinova navoaka ny kinovanay, saingy tsy azo ampitahaina tanteraka amin'ny fanadihadiana natao tany amin'ny laboratoara ny naoty: vola no nomen'izy ireo, nampiasa isan'ny balaonina samihafa izy ireo ary mpianatra vitsivitsy no nanaovany fitsapana [1][2]. Ampitahao amin'ny an'ny mpilalao hafa eto ny naotinao ary amin'ny lalao hataonao any aoriana.

Fanontaniana matetika

Inona ny Balloon Analogue Risk Task?

Ny Balloon Analogue Risk Task (BART) dia lalao amin'ny solosaina handrefesana ny fandraisana risika, navoakan'i Lejuez sy ny mpiara-miasa taminy tamin'ny 2002. Mampitombo ny balaonina ny tsofoka tsirairay sady ahazoana vola kely; voatahiry izany rehefa angonina ilay balaonina; very kosa raha mipoaka. Ny isa dia salan'isan'ny tsofoka tamin'ireo balaonina tsy nipoaka [1].

Inona no isa tsara amin'ny lalao balaonina?

Tsy misy naoty tsara na ratsy amin'ny lalao balaonina Helibrain. Ny tsofoka 64 isaky ny balaonina no ahazoana isa betsaka indrindra amin'ny salan'isa, nefa eo amin'ny antsasaky ny balaonina koa no mipoaka. Tamin'ny fanadihadiana tany am-boalohany, 29.4 tsofoka ny salan'isan'ny tanora tamin'ireo balaonina nangoniny [1].

Midika ve ny tsofoka betsaka fa mpandray risika amin'ny fiainana andavanandro aho?

Tsy voatery. Tamin'ny fanadihadiana tany am-boalohany, nilaza ny olona nitsoka bebe kokoa fa niloka sy nifoka sigara ary nisotro toaka somary betsaka kokoa [1]. Saingy nahita fifandraisana kely ihany teo amin'ilay asa sy ny fanontaniana momba ny fitadiavana fihetseham-po sy ny fanaovana zavatra tampoka ny famerenana fanadihadiana 22 [3]. Ny naotinao amin'ny balaonina dia mamaritra ny lalao, fa tsy ny fiainanao.

Nahoana no tsy isaina amin'ny salan'isa ireo balaonina nipoaka?

Mampitsahatra aloha ny fanisana ny balaonina mipoaka, ka tsy ho hita amin'izany hoe hatraiza no nokasainao haleha. Izany no mahatonga ny isa fototry ny BART, dia ny salan'isa nasiam-panitsiana, tsy hampiasa afa-tsy ireo balaonina nangoninao. Manaraka ny fanadihadiana tany am-boalohany amin'io lafiny io ny lalao balaonina Helibrain [1].

Tena maimaim-poana ve ny lalao balaonina Helibrain?

Eny. Maimaim-poana ny lalao balaonina Helibrain sy ny vokatrao feno: tsy mila fisoratana anarana, mailaka na fandoavana. Mahazo vola amin'ny rindranasany i Helibrain, izay manana drafitra maimaim-poana sy drafitra andoavam-bola; tsy mila ilay rindranasa ianao raha hilalao.

Fitsapana mifandraika

Jereo ny fitsapana maimaim-poana momba ny atidoha 43 rehetra

Te hiasa amin'izany isan'andro ve ianao? Manana drafitra maimaim-poana sy drafitra andoavam-bola ny fampiharana Helibrain (amin'ny teny anglisy aloha izao).

Loharano

  1. Lejuez CW, Read JP, Kahler CW, Richards JB, Ramsey SE, Stuart GL, Strong DR, Brown RA (2002). Evaluation of a behavioral measure of risk taking: the Balloon Analogue Risk Task (BART). Journal of Experimental Psychology: Applied 8(2):75–84. doi.org/10.1037/1076-898X.8.2.75
  2. White TL, Lejuez CW, de Wit H (2008). Test-retest characteristics of the Balloon Analogue Risk Task (BART). Experimental and Clinical Psychopharmacology 16(6):565–570. doi.org/10.1037/a0014083 (lahatsoratra feno maimaim-poana: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4244869/)
  3. Lauriola M, Panno A, Levin IP, Lejuez CW (2014). Individual differences in risky decision making: a meta-analysis of sensation seeking and impulsivity with the Balloon Analogue Risk Task. Journal of Behavioral Decision Making 27(1):20–36. doi.org/10.1002/bdm.1784

Fomba nanomanana ity pejy ity: nosoratan'ny ekipan'i Helibrain araka ireo fikarohana voatanisa etsy ambony, ary nodinihin'i Robert(Anglisy) (mpianatra ho dokotera amin'ny biofizika) tamin'ny 4 Novambra 2026. Havaozinay izy rehefa miova ny loharano.