Натыйжаңызды кантип түшүнсө болот
- Жыйнап алган ар бир шарга туура келген үйлөөлөрдүн саны: упайларын алып калган шарларыңызга жасаган үйлөөлөрдүн орточо саны. Жарылган шарлар эсепке кирбейт, анткени жарылуу саноону эрте токтотот. Изилдөөчүлөр муну оңдолгон орточо үйлөө саны деп аташат; бул оюндун негизги упайы [1].
- Тобокелге баруу стилиңиз: бул санга жараша өзүбүз койгон оюн-зоок мүнөзүндөгү аталыш (Абайлаган, Туруктуу, Кайраттуу же Өтө тайманбас). Бул сиздин мүнөзүңүздү эмес, оюнду кандай ойногонуңузду сүрөттөйт.
- Жыйналган упайлар жана жарылган шарлар: стилиңиздин чыгымы менен сыйлыгы. Көбүрөөк үйлөсөңүз, шарлар чоңоюп, көбүрөөк жарылат.
- Башка оюнчуларга салыштырмалуу: кеминде 30 адам ойногондон кийин, натыйжада сизден азыраак үйлөгөн оюнчулардын үлүшү көрсөтүлөт.
Көбүрөөк үйлөгөн жакшыбы же азыраакпы?
Эгер ар бир шарды бирдей санда үйлөп токтотсоңуз, орточо эсеп менен эң көп упай 64 жолу үйлөгөндө алынмак. Көпчүлүк адамдар мындан кыйла эрте токтойт: баштапкы изилдөөдө 86 жаш чоң киши жыйнап алган шарларын орточо 29,4 жолу үйлөгөн [1]. Азыраак үйлөө коопсузураак, ошондуктан туура жооп жок — бул жөн гана тандоо менен тобокелдин ортосундагы тең салмак.

Кыскача маалымат
- Эмнени өлчөйт: ар бир кошумча кадам бир аз пайда алып келип, бирок баарын жоготтурушу мүмкүн болгон учурдагы тобокелге барууну. Бул Balloon Analogue Risk Task (BART) деп аталат жана биринчи жолу 2002-жылы жарыяланган [1].
- Кадимки көрсөткүч: баштапкы изилдөөдө оңдолгон орточо көрсөткүч 29,4 үйлөө болгон, адамдардын ортосундагы айырма 13 (бир стандарттык четтөө) болгон. Эркектер орточо эсеп менен аялдардан көбүрөөк үйлөшкөн [1].
- Убакыт өткөндө туруктуулугу: эки жолу, болжол менен 12 күн аралык менен ойногон 39 чоң кишинин упайларынын корреляциясы r = .77 болгон [2].
- Күнүмдүк жашоо менен байланышы: 2002-жылы көбүрөөк үйлөгөн адамдар кумар оюндарына, тамеки тартууга жана башка тобокелдүү адаттарга көбүрөөк берилерин билдиришкен [1]. Кийин 2,120 адам катышкан 22 изилдөөнү карап чыгуу бул тапшырма менен жаңы сезимдерди издөөгө жана импульсивдүүлүккө байланыштуу анкеталардын ортосундагы байланыш аз экенин аныктаган [3].
Оюн кандай ойнолот
- Үйлөңүз. Ар бир үйлөө алдыңыздагы шарга 5 упай кошот. Шар чоңоёт.
- Каалаган убакта жыйнап алыңыз. Шардагы упайлар жалпы упайыңызга кошулуп, кийинки шар чыгат.
- Эгер ага чейин жарылса, ошол шардагы упайлар жоголот. Ар бир шар жашыруун, ар башка учурда жарылат.
Сиз 30 шар ойнойсуз. Баштапкы тапшырмадагыдай эле, ар бир шар биринчи үйлөөдөн тартып 128-инчи үйлөөгө чейин каалаган учурда жарылышы мүмкүн; бардык учурлардын ыктымалдыгы бирдей, ошондуктан жарылуунун орточо учуру ортодо болот [1].
Баштапкы изилдөөдө үч түстөгү 90 шар колдонулуп, чыныгы акча төлөнгөн: ар бир үйлөөгө 5 центтен. Негизги упай 128 үйлөөгө чейинки чеги бар 30 шарга негизделген; бул жерде сиз дал ошол нускасын ойнойсуз [1]. Изилдөөчүлөр 10дон 90го чейин шар колдонушкан [2]; баштапкы изилдөөдө алгачкы 10 же акыркы 10 шардын упайлары бирдей жыйынтык берген [1].
Упайыңызга эмне таасир этет
- Үйрөнүү. Көп адамдар шарлар канчага чейин жетерин байкагандан кийин, оюн улана берген сайын көбүрөөк үйлөй башташат [1].
- Коюмдун мааниси. Лабораториядагы нускаларда чыныгы акча берилген; бул оюнда упай колдонулат, ошондуктан акчага ойногонго караганда тайманбастыгыңыз же этияттыгыңыз башкача болушу мүмкүн.
- Математиканы билүү. Ойноордон мурун 1-сүрөттү окусаңыз, тандооңуз өзгөрөт. Адегенде ойноп, анан окуңуз.
Бул оюн эмнени айтып бере алат жана эмнени айта албайт
Оюн бүгүн 30 шарда тобокел менен сыйлыкты кантип тең салмактаганыңызды көрсөтөт. Бул мүнөздү аныктоочу тест эмес жана акчага, ден соолукка же унаа айдоого байланыштуу тобокелге барарыңызды айта албайт: бул тапшырма менен чыныгы жашоодогу адаттардын байланышы аз [3]. Оюн ден соолугуңуз тууралуу эч нерсе билдирбейт жана диагноз койбойт.
Биздин нуска жарыяланган тапшырмага жакын, бирок упайларды лабораториялык изилдөөлөрдүн натыйжалары менен түз салыштырууга болбойт: ал жакта акча төлөнгөн, шарлардын саны башкача болгон жана студенттердин чакан топтору текшерилген [1][2]. Бул жердеги упайыңызды башка оюнчулардыкына жана кийин өзүңүз кайра ойногондогу упайыңызга салыштырыңыз.
Көп берилүүчү суроолор
Balloon Analogue Risk Task деген эмне?
Balloon Analogue Risk Task (BART) — тобокелге барууну өлчөө үчүн жасалган компьютердик оюн. Аны Лежуэз жана кесиптештери 2002-жылы жарыялаган. Ар бир үйлөө шарды чоңойтуп, бир аз акча алып келет; упайларды жыйнап алуу аларды сактайт, ал эми шар жарылса, алар жоголот. Упай — жарылбай, жыйналып калган шарлардагы үйлөөлөрдүн орточо саны [1].
Шар оюнунда кандай упай жакшы деп эсептелет?
Helibrain шар оюнунда жакшы же жаман упай жок. Ар бир шарды 64 жолу үйлөө орточо эсеп менен эң көп упай алып келет, бирок шарлардын болжол менен жарымы да жарылат. Баштапкы изилдөөдө жаш чоң кишилер жыйнап алган шарларын орточо 29,4 жолу үйлөшкөн [1].
Көбүрөөк үйлөсөм, чыныгы жашоодо тобокелчил адам боломбу?
Сөзсүз эмес. Баштапкы изилдөөдө көбүрөөк үйлөгөн адамдар кумар оюндарына, тамеки тартууга жана ичимдик ичүүгө бир аз көбүрөөк берилерин билдиришкен [1]. Бирок 22 изилдөөнү карап чыгуу тапшырма менен жаңы сезимдерди издөөгө жана импульсивдүүлүккө байланыштуу анкеталардын ортосундагы байланыш аз экенин көрсөткөн [3]. Шардагы упайыңыз жашооңузду эмес, ушул оюнду кандай ойногонуңузду сүрөттөйт.
Эмне үчүн жарылган шарлар орточо көрсөткүчкө кошулбайт?
Шар жарылганда саноо эрте токтойт, ошондуктан канчага чейин үйлөмөк болгонуңуз көрүнбөй калат. Ушул себептен BARTтын негизги упайы — оңдолгон орточо көрсөткүч — сиз жыйнап алган шарларды гана эсептейт. Helibrain шар оюну бул жагынан баштапкы изилдөөнү карманат [1].
Helibrain шар оюну чын эле акысызбы?
Ооба. Helibrain шар оюну жана толук натыйжаңыз акысыз: катталуу, электрондук почта же төлөм талап кылынбайт. Helibrain акысыз жана акы төлөнүүчү пландары бар колдонмосунан киреше табат; ойноо үчүн ал колдонмонун кереги жок.
Байланыштуу тесттер
- Төрт топ карта оюнуЭрежелер жашыруун болгондо кайсы тандоолор пайдалуу экенин канчалык тез үйрөнөсүз.
- Орточо сандын 2/3 бөлүгүн болжолдоБашкалар эмне деп болжолдой турганы тууралуу канча кадам алдыга ойлой аласыз.
- «Аткар же аткарба» тестиБасууну убагында токтото аласызбы.
43 акысыз мээ тестинин баарын көрүү
Муну күн сайын машыгууну каалайсызбы? Helibrain колдонмосунда (азырынча англис тилинде) акысыз план жана акы төлөнүүчү пландар бар.
Булактар
- Lejuez CW, Read JP, Kahler CW, Richards JB, Ramsey SE, Stuart GL, Strong DR, Brown RA (2002). Тобокелге барууну өлчөгөн жүрүм-турумдук көрсөткүчтү баалоо: Balloon Analogue Risk Task (BART). Journal of Experimental Psychology: Applied 8(2):75–84. doi.org/10.1037/1076-898X.8.2.75
- White TL, Lejuez CW, de Wit H (2008). Balloon Analogue Risk Task (BART) тапшырмасынын тест-кайра тест мүнөздөмөлөрү. Experimental and Clinical Psychopharmacology 16(6):565–570. doi.org/10.1037/a0014083 (толук текст акысыз: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4244869/)
- Lauriola M, Panno A, Levin IP, Lejuez CW (2014). Тобокелдүү чечим кабыл алуудагы жеке айырмачылыктар: Balloon Analogue Risk Task тапшырмасы боюнча жаңы сезимдерди издөө жана импульсивдүүлүккө жасалган мета-анализ. Journal of Behavioral Decision Making 27(1):20–36. doi.org/10.1002/bdm.1784
Бул баракты кантип жасадык: Helibrain жамааты жогорудагы изилдөөлөргө таянып жазган жана Роберт(Англис тили) (биофизика боюнча PhD талапкери) 2026-ж., 4-ноябрь күнү текшерген. Булактар өзгөргөндө биз аны жаңыртып турабыз.