Ханан хьажам хьажаран тест

Массарна секундомер йоцуш 10 секунд хьажа лур дуй хьуна? «Старт» тӀе хьажжа, хан йоккхина хетахь «Стоп» тӀе хьажжа. 1 минутан гергга, бесплатни, регистраци я email йоцуш.

Helibrain тобананХьажийна Robert(Ингали мотт), биофизикахь докторантКепе яхна ТӀаьхьа хьажийна

Результат цхьаннахьа муха деша

  • Йуккъера гӀалат: массо хьалхарчу хьажамашца ниссаме, хьан хаттар долчу ханан процентехь хьалха я тӀаьхьа хилар. 10-секундан хаттарна 9 секунд тӀехь дехьаде — 10% гӀалат ду. КӀезиг хилар йоккха.
  • Нагахь а нисделла раунд: хаттарна аьтто беш йоккха нисделла раунд.
  • Хьан йоккха секундомер: йуккъера хьалха дехьаделла хилча «тез чуьра ду» (хан хьуна чӀогӀа деха хетта), йуккъера тӀаьхьа дехьаделла хилча «сиха чуьра ду», хьалха а тӀаьхьа а гӀалаташ цхьана ца хиларна «цхьаьна ду».
  • Раундаш: хаттар а, хьо хьан хьанхьа дехьаделла а, процентехь гӀалатца (минус = хьалха, плюс = тӀаьхьа).

Результаш цхьана жопан тайпана йолчу гӀирсашца бен ца хийца: экран тӀе хьажаран гӀирс, мышка я клавиатура.

Цхьаьнакхетта ханан хьажам мишта нийса хуьлу?

Хьисап ца деш, наха хан дӀаялар цхьана хьажаршца 10–20% гергга хийца, хан деха хиларца хийцам дӀахӀотту [1]. Кхузза минута я тӀехьара, лабораторехь кӀезигчу хьажаршца цхьаьна хьажарш 20–30% гергга гӀалатца хилла [2]. «10 секунд тӀе дехьаде» дуьхьа доккха публикацин йуккъера хьажам дац, цундела хьан кхин хьажарца хийца.

Хьалхарчу хаамаш

  • Йоккха секундомер: хан хьажаран классически моделехь ритмаш лелош йолу гӀирс а, царна хьисап до контр а бу; ритмаш дукха хилар хан дукха хетта дӀадо [3][4].
  • Хан деха хиларца гӀалат а деха хуьлу: 15 секунд хаттар 1.5 секундца гӀалат хилар, 4 секунд хаттар 0.4 секундца гӀалат хиларца цхьа тайпана нис ду. И цундела хьан гӀалат процентехь гайта [1].
  • Хьисап дар кхочушду, 1 секунд гергга дӀа: хан 1.2 секундан тӀехьара хиларца хьисап дар пайда ло [5], а деха хан дехьаяр ниссаме хуьлу [2].
  • Ойла болх беш йолуш, хан тӀаьхьа дехьаду: 117 экспериментахь, ойла болх беш йолуш хан дехьаде бохуш хьоьжу нах, деха хан дехьаделла [6].
  • Шералла: бӀаьсте хиларца нах хан кӀезиг дехьаду (хьалха дехьаду) а, царна хан хьажар дукха хийца а хуьлу [7].

Ханан хьажам хьажаран тест муха болу

  1. Хаттар хьажа. Массо раундан хан хаттар гайта. 4 раунд ду, 4 секундера 15 секундаллехь.
  2. «Старт» тӀе хьажжа. Секундомер йола, амма хьуна цу тӀе гуш дац.
  3. Хан йоккхина хетахь «Стоп» тӀе хьажжа. Кнопка тӀе хьажжа я Space тӀе хьажжа.
  4. Хьо муха хьажжина хьажа, хаттарна йуккъе йолчу сизехь. ТӀаккха кхин раунд.

Ойла чохь хьисап ца де: хьисап дар дика кхочушду [5]. Хаттар йолу ханан 3 барра тӀехь кхин хьажжам бацахь, цу раундан дехьаделлар хетта. Хан браузерашца хьан «Старт» тӀе хьажжийна ханера «Стоп» тӀе хьажжийна хенахь далош хьажийна; гӀирсан тӀехьа хилар хьалха а тӀаьхьа а цхьа хиларна, цул кӀезиг гӀалат хуьлу.

Секундомер 10 секундан тӀе къайла дехьаде: хьан жоп муха хийца?

  • Хьисап дар. «цхьа эзар цхьа, цхьа эзар ши» бохуш хьисап дарца деха хан дехьаяр ниссаме хуьлу [2][8]. Хьисап ца деш, ханан хьажам бен хьанна гӀо йоцуш хуьлу.
  • Кхетам. Ханах лаьцна хьуна хаттар хила хетахь, цунах тӀаьхьа хьажахь, хан деха хетта [9]. Хьажош долу кастрюла тӀаьхьа дӀаьххье ду хетта [10].
  • Ойла дукха йолу. Кхин хӀуманах ойла йахь, хан дӀадолуш хьажа ца ло, цундела нах секундомер тӀаьхьа къайла дехьаду [6].
  • Эмоци а, гӀайгӀа а. Сийлахь хилар а, ларам хилар а хьан хан хьажам хийца [11].
  • Денан температур. Дахарчу талламашкахь, денан температур йоккха хиларца хьажамна хан сиха деш кхета [12].
  • Шералла. БӀаьсте хиларца нах хьалха дехьаду, церан хан хьажар дукха хийца [7].

Тхуна хӀун дийца йиш йу, хӀун дийца йиш яц?

Ханан хьажам хьажаран тесто хьо дийнахьарчу Ӏомаллин гӀуллакхехь, кӀезиг секунд хан муха хьажа луш бу гайта. И медицина я ойлан хьажаран тест дац. ADHD, деменци я вукху муьлхха дӀадаьлла долчу хенах хӀумма а ца олу, нах «10 секунд тесташ» цу хьажамца лаха дуьйлахь а. Хьан диц ца дар я кхетам гӀайгӀа хилча, дохкма дӀавала.

Хаттаршца жопаш

Саат 10 секундехь нисса соцайе йиш юй?

Секундомер йоцуш 10.00 секунд тӀе нис хилар — дика секундомер а цхьа хьажарера кхин хьажар тӀе ханан йуккъера гӀалат хиларца бакъду [1]. Helibrain ханан хьажам хьажаран тестехь, хаттарехь кӀезиг процент гӀалатца нис хилар тамашийна ду. Хьисап дарца кхочушар кӀезиг хала хуьлу [5].

10 секунд нийса хьисап мичаьра?

Ниссаме хьисап де, масала, «цхьа эзар цхьа, цхьа эзар ши» — сахьт секунд хьисап. Хьисап дарца деха ханан хьажам ниссаме хуьлу [2][8]. Хьисап ца деш, нах ханан хьажам тӀе бен ца хуьлу; цу хьажам дукха хийца, цундела Helibrain тесто хьуна хьисап ца де боху.

Цхьана шералла йолуш хан сиха хьажа мила?

Ханан хьажамашкахь, бӀаьсте хиларца нах кӀезиг хан дехьаду а, церан гӀалат дукха хуьлу а [7]. Дахар шера хиларца муха сиха дӀахӀотту хетар — кхин хаттар ду, и кӀезиг тесто жоп ца ло. Тест тхан хьан кӀезиг секунд хьажаран хьажам гойту.

Психологехь ханан хьажам хӀун ду?

Ханан хьажам — хӀумнаш мишта деха хилла ойла аьлла хьан мозг хьажам бар ду. Иштта гӀуллакхашца Ӏамалхоша цунах Ӏамал до: нах ханан интервал дехьаду, я интервалаш доьшу/кхин дехьаду [4]. Кхетам, эмоци а, хьан ойла муха кхетта а хан деха хетар хийца [6][9][11].

И ADHD я деменци хьажаран тест дуй?

ХӀан-хӀан. Helibrain ханан хьажам хьажаран тест — уйенан гӀуллакх ду, хӀумма а диагноз ца ло. Хан хьажаран хийцамаш кхетам, муьтхӀар, доьлалла я хьисап дарера дуьйла йиш йу. Хьан кхетам я диц ца дар гӀайгӀа хилча, дохкма дӀавала.

Helibrain ханан хьажам хьажаран тест бакъду бесплатни?

ХӀаъ. Тест а, хьан дерриге результа а бесплатни ду: регистраци йоцуш, email йоцуш, харж йоцуш. Helibrain кхойкхала план а, харж долу планаш а йолчу приложеница пайда ло; тест тӀе хьажа приложени хьуна оьшу дац.

Йукъара тесташ

Бесплатни мозган тесташ 43 хьажа

ХӀара дийнахьарна хийца лаьам буй? Helibrain апп (хӀинца ингали моттехь ду) тӀехь бесплатни а, мах болуш а планаш ю.

ХӀара агӀо хьостанна хьеха: Ханан хьажам хьажаран тест. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ce/time-perception-test. CC BY 4.0.

How this test works

This game checks how well you can feel a few seconds pass without a clock. Each round names a target time: 10, 4, 7 and then 15 seconds. Press Start, wait without a visible clock, and press Stop when you think the time is up. Try not to count. Your score is your average miss as a share of each target, so stopping at 9 seconds for 10 seconds is a 10% miss. Time production tasks like this have been used in psychology labs for decades.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Time perception test, v1. https://helibrain.com/time-perception-test/methods

Full method →

Хаамаш

  1. Wearden JH, Lejeune H (2008). Scalar properties in human timing: conformity and violations. Quarterly Journal of Experimental Psychology 61(4):569–587. doi.org/10.1080/17470210701282576
  2. Thönes S, Hecht H (2017). Counting does not improve the accuracy of long time productions. Attention, Perception, & Psychophysics 79(8):2576–2589. doi.org/10.3758/s13414-017-1407-5
  3. Treisman M (1963). Temporal discrimination and the indifference interval: implications for a model of the "internal clock". Psychological Monographs 77(13):1–31. doi.org/10.1037/h0093864
  4. Grondin S (2010). Timing and time perception: a review of recent behavioral and neuroscience findings and theoretical directions. Attention, Perception, & Psychophysics 72(3):561–582. doi.org/10.3758/APP.72.3.561
  5. Grondin S, Meilleur-Wells G, Lachance R (1999). When to start explicit counting in a time-intervals discrimination task: a critical point in the timing process of humans. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 25(4):993–1004. doi.org/10.1037/0096-1523.25.4.993
  6. Block RA, Hancock PA, Zakay D (2010). How cognitive load affects duration judgments: a meta-analytic review. Acta Psychologica 134(3):330–343. doi.org/10.1016/j.actpsy.2010.03.006
  7. Block RA, Zakay D, Hancock PA (1998). Human aging and duration judgments: a meta-analytic review. Psychology and Aging 13(4):584–596. doi.org/10.1037/0882-7974.13.4.584
  8. Hinton SC, Rao SM (2004). "One-thousand one… one-thousand two…": chronometric counting violates the scalar property in interval timing. Psychonomic Bulletin & Review 11(1):24–30. doi.org/10.3758/BF03206456
  9. Block RA, Zakay D (1997). Prospective and retrospective duration judgments: a meta-analytic review. Psychonomic Bulletin & Review 4(2):184–197. doi.org/10.3758/BF03209393
  10. Cahoon D, Edmonds EM (1980). The watched pot still won't boil: expectancy as a variable in estimating the passage of time. Bulletin of the Psychonomic Society 16(2):115–116. doi.org/10.3758/BF03334455
  11. Droit-Volet S, Meck WH (2007). How emotions colour our perception of time. Trends in Cognitive Sciences 11(12):504–513. doi.org/10.1016/j.tics.2007.09.008
  12. Wearden JH, Penton-Voak IS (1995). Feeling the heat: body temperature and the rate of subjective time, revisited. Quarterly Journal of Experimental Psychology B 48(2):129–141. PubMed 7597195: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7597195/

ХӀара агӀо муха кечйина: хьалха дӀаязйина талламашка тӀехь Helibrain тобанан язйина, а Robert(Ингали мотт) (биофизикахь докторант) хьажийна 2026 ноябрь 4. Хьасташ хийцалуш йолуш, тхо агӀо дийр ду.