चौखानन के चमकत देखा, फिर ओनका उहे क्रम मा दबावा। हर चक्कर मा क्रम एक कदम अउर लंबा होत है। कुछ मिनट, मुफ्त, खाता बनावै क जरूरत नाहीं।
Helibrain टीम की ओर सेजैवभौतिकी मा पीएचडी करे वाला शोधार्थी Robert(अंग्रेजी) द्वारा समीक्षा का प्रकाशितआखिरी समीक्षा का भई
ई जाँच का नापत है
ई तोहार जगह-संबंधी याददाश्त नापत है: क्रम से देखी जगहन क कतनी लंबी कड़ी तू याद रखि सकत हउ। ई कॉर्सी चौखाना-दबाव काम क परदा वाला रूप है, जवन दृश्य-स्थानिक छोटी अवधि क याददाश्त जाँचे खातिर खूब इस्तेमाल होत है। असली जाँच मा जाँच करै वाला तख्ती पर टिके चौखनन के एक-एक करके छुअत है अउर तू ओही चौखनन के ओही क्रम मा छुअत हउ 1।
जगहन क क्रम याद रखै मा कुछ अलग तरह क याददाश्त काम करत है, बनिस्बत एक साथ देखे गए नमूना के याद रखै क 2। दृश्य याददाश्त जाँच ओहि दूसर तरह क जाँचत है।
जाँच कइसे चलत है
- 3×3 क जाल मा चौखाने एक-एक करके चमकत हैं। क्रम पूरा होइ जाय त ओही चौखनन के ओही क्रम मा दबावा।
- पहिला क्रम मा 2 चौखाने रहत हैं, अउर हर सही जवाब पर एक चौखाना जुड़त है। कौनो चौखाना फेर आ सकत है, मगर लगातार दू बेर नाहीं।
- हर लंबाई पर 2 बेर कोशिश मिलत है; अगर एक लंबाई पर दूनों कोशिश चूक गइ त जाँच खतम होइ जात है। गलत दबाव से ओ कोशिश तुरते खतम होइ जात है।
अपना अंक क मतलब समझा
तोहार अंक सबसे लंबा क्रम है, जेका तू सही क्रम मा दबाय रहा। शोध वाली जाँच मा नौ चौखाने अनियमित, तय जगहन पर रखे जात हैं, अउर ओही बनावट पर ओकर अंकन अउर मानक तय भवा रहा 1। इहाँ जाल क बनावट अलग है, एहसे इहाँ क अंक क तुलना अपना दूसर दौरन से करब ठीक है, नैदानिक नतीजन से नाहीं।
कउन बात मदद करत है, कउन बाधा
बहुत लोग आँखिन से राह के ताकत रहत हैं या जगहन के मनहीं-मन बोलत हैं। दूनों ठीक हैं; बस हर बेर एके तरीका अपनावा। थकान, ध्यान बँटब अउर खेल के आदत पड़ब—ई सब तोहार अंक बदलि सकत हैं।
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इह पन्ने क हवाला देउ: क्रम याद रखै क जाँच. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/awa/sequence-memory-test. CC BY 4.0.
How this test works
This game tests how many places you can remember in the right order. Squares in a 3 by 3 grid flash one at a time. When they stop, tap the same squares in the same order. You start with 2 squares, and every right answer adds one. You get 2 tries at each length, and missing both ends the game. Your score is the longest sequence you repeated correctly. It is based on the Corsi block-tapping task, used in psychology since 1972.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Sequence memory test, v1. https://helibrain.com/sequence-memory-test/methods
स्रोत
- Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). कॉर्सी चौखाना-दबाव काम: मानकीकरण अउर मानक आँकड़ा। Applied Neuropsychology 7(4):252–258.
- Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). नमूना फैलाव: दृश्य-स्थानिक याददाश्त के अलग करै का एक साधन। Neuropsychologia 37(10):1189–1199.
ई पन्ना कैसे बनावा गवा: ऊपर दीन्ह गए अध्ययनन के आधार पर Helibrain टीम ने लिखिस, अउर 11/3/2026 का Robert(अंग्रेजी) (जैवभौतिकी मा पीएचडी करे वाला शोधार्थी) ने समीक्षा की। स्रोत बदले पर हम एहका अपडेट करत हईं।