Контента куҫ

Ретӗпе асра хӑварма тестӗ

Шакмаксем ҫутӑлнине пӑх, унтан вӗсене ҫавӑн пекех ретпе пус. Кашни тапхӑрта ретлӗх тата пӗр шакмакпа ӳссе пырать. Пӗр-ик минут, ирӗклӗ, регистраци кирлӗ мар.

Helibrain командинченТӗрӗслерӗ Robert(Англий чӗлхе), биофизика пӗлӗмӗн кандидатӗПичетленнӗ кун: Юлашки хут тӗрӗсленнӗ кун:

Камӑн тестӗ ку тикӗслет

Ку тест вӑрӑмлӑхлӑ урын аса хӑварнине тикӗслет: урынсен ретлӗхӗнчен мӗн чухлӗ аса хӑварма пултаратӑн. Ку — Корси шакмакӗсене пусса ӗҫленӗ задачӑн экранри версийӗ, курӑмпа кӑмӑл-туйӑмсен кӗске вӑхӑтлӑх асӑнӑвне тикӗслеме тӑван тест. Тӗп вариантӗнче тикӗслевҫӗ такта ҫине пытарнӑ шакмаксене пӗрерӗн пусать, эсӗ те ҫав шакмаксене ҫав ретпех пусатӑн 1.

Урынсен ретлӗхне аса хӑварма пӗр вӑхӑтрах пӑхнӑ формӑна аса хӑварнинчен кая юлнӑрах уйрӑм асӑнӑв кирлӗ 2. Курӑмлӑ асӑнӑв тестӗ асӑнӑвӑн тепӗр тӗсне тикӗслет.

Тест мӗнле иртет

  • 3×3 клеткаллӑ ҫырута шакмаксем пӗр-пӗрин хыҫҫӑн ҫутӑлаҫҫӗ. Рет вӗҫленсен, ҫав шакмаксене ҫав ретпех пус.
  • Малтанхи ретре 2 шакмак. Тӗрӗс хурав кашни пӗр шакмак хушать. Пӗр шакмак икӗ хутчен те килме пултарать, анчах икӗ хутчен ҫывӑхах мар.
  • Кашни вӑрӑмлӑхри ретре 2 тӑрӑшӑв парат. Пӗр вӑрӑмлӑхра икӗ хут те тӗрӗс мар пулсан, тест вӗҫленет. Тӗрӗс мар пусни ҫав тӑрӑшӑва хальех вӗҫлет.

Балла мӗнле ӑнланмалли

Эсӗ тӗрӗс ретпе кирлӗн аса хӑварса пуснӑ вӑрӑмӑш рет — сан баллу. Ыйтуллӑ тикӗслевре 9 шакмак тӗрлӗ сыхлӑхпа, алла вырнаҫтарнӑ вӑрӑмлӑхсене усӑ курать; балл паллисемпе норма та ҫав вырнаҫтӑрупа килӗштерсе тӑратнӑ 1. Ку ҫыру вӑл вырнаҫтӑру мар, ҫавӑнпа кунти баллуна хӑвӑн тепӗр хут вылянипе танлаштарма лайӑх, клиникӑри результатсемпе мар.

Мӗн пулӑшать, мӗн чарма пултарать

Нумайӑшӗ юлӑма куҫпа ҫырса пырать е вырнаҫӑва хӑй валли калать. Иккӗшӗ те лайӑх; вылянисен хушшинче хӑвӑн ӗҫлев усӑсене улӑштарма ан тӑрӑш. Ҫывӑхмасӑрланни, тимлӗх уйрӑлни, тата вылява хӑнӑхса кайни те баллуна улӑштарма пултараҫҫӗ.

Пурте 43 ирӗклӗ ми тӗрӗслевне кур

Ку ӗҫпе кунсерен ӗҫлесшӗн-и? Helibrain приложенийӗн (хальлӗхе английла) ирӗклӗ плани тата хаклӑ планӗсем пур.

Ку страницӑна асӑн: Ретӗпе асра хӑварма тестӗ. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/cv/sequence-memory-test. CC BY 4.0.

How this test works

This game tests how many places you can remember in the right order. Squares in a 3 by 3 grid flash one at a time. When they stop, tap the same squares in the same order. You start with 2 squares, and every right answer adds one. You get 2 tries at each length, and missing both ends the game. Your score is the longest sequence you repeated correctly. It is based on the Corsi block-tapping task, used in psychology since 1972.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Sequence memory test, v1. https://helibrain.com/sequence-memory-test/methods

Full method →

Источниксем

  1. Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). Корси шакмакӗсене пусса тикӗслев: стандартлаштару тата нормӑллӑ даннӑсем. Applied Neuropsychology 7(4):252–258.
  2. Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Паттерн вӑрӑмлӑхӗ: курӑм-урын асӑнӑвне уйӑрма хатӗр. Neuropsychologia 37(10):1189–1199.

Ку страницӑна мӗнле хатӗрлерӗмӗр: маларах хӑтӑлнӑ тӗпчевсем тӑрӑх Helibrain командинчен ҫырнӑ, тата 2026, чӳк, 3 кун Robert(Англий чӗлхе) (биофизика пӗлӗмӗн кандидатӗ) тӗрӗслерӗ. Тӗпчев материалӗсем улшӑнсан, эпир ӑна ҫӳлеретпӗр.