Кунсеренхи ми валли пӗчӗк ирӗклӗх
Пӗчӗк хатӗрсем. Эсӗ шухӑшланӑ пек.
Вӗренме, ҫывӑруна планлама, пултарулӑхна вӗрентме е тынӑҫланса илме вӑхӑт туп. Паянхи кунна кирлӗ пулнине суйла.
Пӗтӗмпех туллипе тулӑх · Аккаунт кирлӗ мар · Реклама ҫук
Вӗренӳ
Парлӑн N ӑнтӑрлӑ вӗренӳ
Пӗр, парлӑ, виҫӗлӗ тата тӑватӑлӑ N ӑнтӑрлӑ упражненисем. Сана килӗшекен тапхӑра туп, сессисене упра тата улшӑнусене кур. Регистраци, реклама тата тулӑшӑвӗсӗр.
Англий чӗлхеХатӗре уҫ →Интервалпа тӗрӗслев планӗ
Экзамен кунне аса хӑвармалли сессисене планла, кунсеренхи лимитсемпе канмалли кунсене шута ил.
Хатӗре уҫ →
Пустӑй хутпа аса илӳ вырӑнӗ
Аса хӑварнӑран аса ил, хӑвӑн ҫырӑвусене тӗрӗсле, ҫитмен вырӑнсене кайранхи ӗҫе куҫар.
Хатӗре уҫ →
Аса илӳ карточкисем
Хӑвӑр конспектсенчен ирӗклӗ карточкӑсем тӑвӑр. Ҫырӑр е хуравне уҫӑр, пӗлменнисене тепӗр хут тикӗслӗр, колодӑсене локаллӑ упратӑр, CSV е JSON импортлӑр-экспортлӑр, печатлӑр.
Хатӗре уҫ →
Йӑнӑшсем тетрачӗ
Хӑвӑр вӗренӳри йӑнӑшсем ҫинчен кӗске ҫырӑва упратӑр, локаллӑ ыйтуллӑ ӳкерчӗксем хушӑр, темӑсемпе палӑртӑр, тӳрлетӗвсӗр тепӗр хут тӑрӑшӑр. Ирӗклӗ, хосусийӗлӗ тата экспортлама майлӑ.
Хатӗре уҫ →
Аса хӑвармалли патшалӑх
Списока пӗлнӗ вырӑна вырнаҫтарӑр. Юлӑмӑра утса тухӑр, пӗр аса юлмалӑхлӑ вырӑнтан теприне.
Хатӗре уҫ →
Вулав линийӗ
Хӑвӑр текстне кӗртӗр, шрифт пысӑкӑшне, строкӑ вӑрӑмӑшне тата арата улӑштарӑр, палӑртнӑ строкӑна клавишӑпа е пусса куҫарӑр. Ку браузерта хӑвӑр вырӑнӑра асра тытать.
Хатӗре уҫ →
Пусса ҫырма тренерӗ
Тӗп енӗ урокӗсемпе адаптив пусса ҫырма вӗренӳ — кирекӗнче хыпӑннисен картипе, WPM тата тӗрӗслӗх историйӗпе.
Англий чӗлхеХатӗре уҫ →
Хӑвӑрт вулав тренажӗрӗ
Пӗр сӑмахран е сӑмах пӗрлешӗвӗсенчен вулама тӗрӗслӗ, харпӑр текст хыҫҫӑн ӑнланнине тикӗслет. Вӑхӑтпа ӑнланнине пӗрле кур. Пӗлӳсӗрех, истори хӑвӑрта.
Англий чӗлхеХатӗре уҫ →
Аудио вӗренӳ плеерӗ
Отрывока кире-кире итле, хӑвӑртлӑхне чакар та калаҫма е аса илме вырӑн хӑвар. Хӑвӑн чӗлхӳ, сӑмах пӗлӗвӳ тата лекцире ҫырса илнисемпе усӑ курмалли пӗчӗк плеер.
Хатӗре уҫ →
Аса илӳллӗ ӑнлану картти
Шухӑшсемпе палӑртнӑ ҫыхӑнусен пӗчӗк картине ту. Унӑн сӑнне пытар, тепӗр хут туса пӑх е хӑв сӑмахсемпе ӑнлантар; унтан тӗп картӑпа танлаштар.
Хатӗре уҫ →
Тимлӗхе салатакан шухӑшсем валли лист
Тимлӗх пайӗнче кӗрсе кайсан шухӑша ҫыр та кайран пӑх. Упра, малашнеххи ӗҫе планла е пӗтер. Ирӗк, хусатлӑ браузер блокнотӗ.
Хатӗре уҫ →
Вӑхӑт хаклав вӗрентӳҫи
Ӗҫ мӗнле тӑсӑласса шутла, паузӑсемпе вӑхӑта хисепле, хаклавна палӑкпа танлаштар. Ӗҫ типӗпе хисепленӗ чӑн вӑхӑтпа хаклав хисепӗн ретне пӑх.
Хатӗре уҫ →
Хисепсене асра хӑвар.
Цифрисен тӗрӗс йӗркине асра хӑвар, хупса хучӗ те мӗн юлнине тӗрӗсле. Хӑвӑн хӑвӑртлӑхна суйла, сасӑран сӑн-сӑпат тунӑ йӗркепе паллаш.
Хатӗре уҫ →
Ҫӑлҫа. Ята. Ҫыхӑнӑва.
Пӗр-икӗ ӳкерчӗклӗ ҫӑлҫапа паллаш, кашнине ятпа ҫыхӑнтар, кӑшт тӑрсан вӗсене аса ил. Паллашнӑ чух асра хӑварма вӗренмелли тыныҫ вырӑн.
Хатӗре уҫ →
Пӗр колода. Хӑвӑн аса хӑвару.
Кӑшт картӑран пуҫла е тулли колодӑна тыт. Йӗркене вӗрен, вӑл йӗркепех аса ил, сана килӗшекен хӑвӑртлӑх туп.
Хатӗре уҫ →
Пӗр-икӗ шут. Таса пуҫлӑх.
Пӗчӗк хушу, кӑларас, хутлас тата пайлас задачӑсем. Кашни пултарулӑх хӑйӗн шайне тупать. Ҫӗнтерӳ юхӑмне упрамалли те ҫук, хыҫалти ӗҫсене хуса ҫитересси те ҫук.
Хатӗре уҫ →
Вӑхӑта сисӗмӗпе паллаш.
Пӗр самант мӗн чухлӗ пулнӑ пек туйӑнать? Кӗске вӑхӑт тӑршшӗне палӑртма вӗрен, кашни хутран хыҫҫӑн ответ ил.
Хатӗре уҫ →Тимлӗх
Тимлӗх сессийӗ планӗ
Чын вӑхӑтна пӑхса ӗренӳ блокӗсемпе ялӑхӑва планла.
Хатӗре уҫ →
Уйхӑх тата тимлӗх даннисене курмалли хатӗр
CSV экспортӑсене уҫӑр, датӑсемпе икӗ шама пӗрлештерӗр, тата эрнеренерехи йӑлана тӗрӗпшӗр. Курӑнман вырӑнсене те, курӑннисемпе пӗрле, тӗрӗс курӑр.
Хатӗре уҫ →
Ӗҫе пуҫламалли
Сана мӗн чарнине ятла, пӗр кӗҫӗн малалла ӗҫ суйла тата мӗн вӑхӑтпа хӑҫан пуҫласси пӗл. Пуҫлама вырӑн ҫеҫ кирлӗ.
Хатӗре уҫ →Тимлӗхе салатакан шухӑшсем валли лист
Тимлӗх пайӗнче кӗрсе кайсан шухӑша ҫыр та кайран пӑх. Упра, малашнеххи ӗҫе планла е пӗтер. Ирӗк, хусатлӑ браузер блокнотӗ.
Хатӗре уҫ →
Пӗтӗм тимлӗх кирлӗ ӗҫе вӑхӑт тупӑр.
Уйӑхра пухусене, ҫул ҫӳреве тата хут ӗҫӗсене планлӑр. Тымарсӑр тимлӗ ӗҫлеме вӑхӑтлӑ блоксемпе чӑн-чӑн вӑхӑт пайне тупӑр; канма та вырӑн хӑварӑр.
Хатӗре уҫ →
Календарьна канмалли вӑхӑт кирлӗ.
Уйӑхри пуху вӑхӑтне тата вӗсен хушшинчи свободнӑ блоксемне кур. 60-ри тата 90 минутлӑ майсемпе танлаштар, календарына вӑрттӑнрах тӑвӑр.
Хатӗре уҫ →
Пӗчӗк ҫеҫ утӑм. Ҫумра юнашар пулӑшакан.
Пӗтӗмне те вӗҫлемелле мар. Пӗр пӗчӗк тытӑмне суйла та унпа тынычрах пӗр-ик минут иртер.
Хатӗре уҫ →
Пӗчӗк сасӑ. Пӗчӗк ерӗк.
Тимлӗх сасси тӑрӑх тулӑмсӑр вырӑн. Сасӑ суйла, таймер ларт та мӗн туса тӑвасшӑн, ҫавна тӑвама тытӑн.
Хатӗре уҫ →
Фонри сасӑ САНӐН тимлӗхне усӑ парать-и?
Пӗр йӗрке тимлӗх задачинче шӑплӑхпа, хӗрлӗ-шӑрҫӑ сасӑпа тата тыныҫ инструменталлӑ сасӑпа танлаштар. Паян сана мӗн усӑ парать — туп.
Хатӗре уҫ →Ҫывӑру
Экзамен эрнине уйӑх планӗ
Экзаменсемпе уроксем умӗн уйӑхна хӳтӗле, кайран вӗренме мӗн вӑхӑт юлнине пӑх.
Хатӗре уҫ →
Ҫывӑрӑвӑн ҫитменлӗхӗ тата хӑват планӗ
Тӑхӑр каҫхи ҫывӑрӑва тӗллевпе танлаштар та ҫывӑрӑв плана сӑмахӗпе туса пӑх.
Хатӗре уҫ →
Сменӑпа ӗҫлекенсен ҫывӑру планерӗ
1–4 эрне сменӑсенчен ҫывӑру, кӗске ҫывӑру, ҫутӑ тата кофеин планне ту. Тӳлевсӗр, хӑвӑртӑн, кӑларса ҫырма пулать, календаря экспортлама пулать.
Хатӗре уҫ →
Самолётпа ҫулланӑ хыҫҫӑн вӑхӑтпа килӗшме планер
Хӑвӑн калаҫу хӑлхи, вӑхӑтсем тата йӑлӑхнӑ ҫывӑру пуҫламӑшӗпе ҫул умӗнчи ҫывӑруна тата ҫитнӗ вырӑнти ҫутӑна планла. Тӳлевсӗр, хӑвӑртӑн тата кӑларса ҫырма пулать.
Хатӗре уҫ →Уйхӑх тата тимлӗх даннисене курмалли хатӗр
CSV экспортӑсене уҫӑр, датӑсемпе икӗ шама пӗрлештерӗр, тата эрнеренерехи йӑлана тӗрӗпшӗр. Курӑнман вырӑнсене те, курӑннисемпе пӗрле, тӗрӗс курӑр.
Хатӗре уҫ →
Ҫывӑру кунделӗкӗ
Ҫывӑру, уйрӑм вӑхӑтра ҫывӑру тата кӗске ҫывӑру валли ҫӗнетме пултаракан кунделӗк. Тӗшекре выртнӑ вӑхӑта хакланӑ ҫывӑрупа танлаштар, профессионалла CSV файл кӑлар.
Хатӗре уҫ →
Кун пӗтермелли лист
Виҫӗ-пиллӗк минут тултарман ӗҫсене ҫырма, ыранхи тӗп виҫҫине суйлама, листа пичетлеме е упрама уйӑр. Ирӗк, хусатлӑ тата ҫӗнетме ансат.
Хатӗре уҫ →
Тепӗр раунд. Ҫывӑрма та вӑхӑт юлать.
Уяну вӑхӑчӗпе пӗрле выляв каҫне планла. Ҫывӑрма майлӑ вӑхӑта, канма пуҫламалли вӑхӑта тата ҫывӑрма выртсан кофеин нумай-и тенине кур.
Хатӗре уҫ →Тынӑҫлӑх
Тӗрӗсӗн тынласа тӑма пулӑшакан хӑтлӑх
Цикллӗ сывлӑш сывлама, куҫлӑк сывлӑшпа тата вӑрӑм сывлӑш сывлама тӳлевсӗр хӑтлӑх. Ырӑмлӑ палӑртусем — регистраци кирлӗ мар.
Хатӗре уҫ →
Медитаци таймерӗ
Йӑмӑк кӑмӑл ҫыннисемпе, интервал кӑмӑл ҫыннисемпе, ҫырнӑ пулӑшупа тата хӑвна кӑна курӑнакан, улӑштарма май пур сессие ҫырса хӑвармалли журналпа тӳлевсӗр медитаци таймерӗ.
Хатӗре уҫ →
Вӑл сана пулӑшать-и?
Пӗр-икӗ эрне тӑршшӗ тӳлевсӗр сывлӑш сывлама е медитаци экспериментне тӑрӑш: малтанхи тата кайранхи улшӑнусене шутла, кунсерен ҫырса пыралла, CSV файлпа куҫарма май пур.
Хатӗре уҫ →Музыка
Аудио вӗренӳ плеерӗ
Отрывока кире-кире итле, хӑвӑртлӑхне чакар та калаҫма е аса илме вырӑн хӑвар. Хӑвӑн чӗлхӳ, сӑмах пӗлӗвӳ тата лекцире ҫырса илнисемпе усӑ курмалли пӗчӗк плеер.
Хатӗре уҫ →
Ритма туп. Унтан тытӑн.
Виҫӗ темпра ҫуралнӑ тактсемпе пусса тӗрӗслӗр, унтан сасӑ ҫук чухне те пусса тӑрӑр. Сасӑпа пӗрлештернӗ хыҫҫӑн такт тӗрӗслӗхне тата тӑтӑшлӑхне курӑр.
Хатӗре уҫ →
Нотӑсен хушшинче тӑракан вырӑна илтме вӗрен.
Икӗ нотӑ. Пӗчӗк итлев вӑхӑчӗ. Вӗсен хушшинче тӑракан интервалсене паллашма хӑнӑх.
Хатӗре уҫ →Пӗчӗк сасӑ. Пӗчӗк ерӗк.
Тимлӗх сасси тӑрӑх тулӑмсӑр вырӑн. Сасӑ суйла, таймер ларт та мӗн туса тӑвасшӑн, ҫавна тӑвама тытӑн.
Хатӗре уҫ →Кунсеренхи ми
Парлӑн N ӑнтӑрлӑ вӗренӳ
Пӗр, парлӑ, виҫӗлӗ тата тӑватӑлӑ N ӑнтӑрлӑ упражненисем. Сана килӗшекен тапхӑра туп, сессисене упра тата улшӑнусене кур. Регистраци, реклама тата тулӑшӑвӗсӗр.
Англий чӗлхеХатӗре уҫ →
Ҫывӑрма умӗн кофеин
Ачисене: каҫхине кофеин хисепне тата эртерех ӗмӗшне пӑх.
Хатӗре уҫ →
Тӗллев тренерӗ
Тӗллеве хӑвӑрт улӑштарма, курӑмпа утма тата тӗрӗс пусма вӗрен: мишене улӑштарма пулать. Тӗрӗслӗхне, минутӑра хытӑ пусӑмсене тата хӑвӑрӑн локаллӑ историне кур. Ирӗклӗ, регистраци кирлӗ мар.
Хатӗре уҫ →Ӗҫе пуҫламалли
Сана мӗн чарнине ятла, пӗр кӗҫӗн малалла ӗҫ суйла тата мӗн вӑхӑтпа хӑҫан пуҫласси пӗл. Пуҫлама вырӑн ҫеҫ кирлӗ.
Хатӗре уҫ →
Упражненисем мие килӗшӗҫ-и?
Хӑвӑн типлӗ упражнени эрнесине WHO аэробикӑпа хӑватлӑх упражненийӗсен рекомендацийӗсемпе танлаштар. Упражненипе ми сывлӑхӗ ҫинчен чӑннине ҫырнӑ тӗпчев те пур.
Хатӗре уҫ →
Йӑлӑхла ӗҫлемелли йӑлана тӑс
Вӑхӑтпа пайланӑ хутшарӑмсемпе хӑвӑн йӑлана туса ил. пуҫламалли е пӗтермелли вӑхӑта планла, унтан хӑвӑн хӑвӑртлӑхпа ӗҫле. Ирӗк, хусатлӑ тата ҫӗнетме пулать.
Хатӗре уҫ →Вӑхӑт хаклав вӗрентӳҫи
Ӗҫ мӗнле тӑсӑласса шутла, паузӑсемпе вӑхӑта хисепле, хаклавна палӑкпа танлаштар. Ӗҫ типӗпе хисепленӗ чӑн вӑхӑтпа хаклав хисепӗн ретне пӑх.
Хатӗре уҫ →
Хӑҫан чи хӑвӑртӑн шухӑшлатӑн?
Кунӑн пӗтӗм вӑхӑтӗнче хӑвӑрт реакци вылявӗсене ҫырса пыр. Хӑвӑн сехетлӗх тӗртипе унӑн улшӑнӑвне, ҫирӗп локал историпе тата кирек пулсан календарь аса илтерӗвӗсемпе пӑх.
Хатӗре уҫ →
Хӑвӑн туйӑмлӑ ырӑхлӑхпа план ту.
Ӗҫлеме вӑранмалли вӑхӑтпа хӑвӑн тӗллевсене шута илсе кунне сӑнла. Улӑштарма май пур энергия курривӗпе хӗн ӗҫсемпе ҫӑмӑл ӗҫсене вӑхӑт туп.
Хатӗре уҫ →
Хальхи асӑнӑва паллаш.
Виҫӗ кӗске аса хӑвару ӗҫне тӗрӗслӗр те, хӑвӑр хӑвӑр ӳсӗме сыхлӑр. Хӑрлӑхри аслӑ ҫынсем валли аса хӑварулӑх хальхи пӗр курӑмӗ; диагноз ҫук.
Хатӗре уҫ →
Илтме вырӑн туп.
Хӑвӑн устройствӑна усӑ курса, йӑмӑх, танлаштармалли илтӳ тикӗслевӗпе хӑш тонсене кашни хӑлху илтнине тӗпче.
Хатӗре уҫ →