ТӲЛЕВСӖР · ХӐВӐН ТЕМПӐПА
Нотӑсен хушшинче тӑракан вырӑна илтме вӗрен.
Икӗ нотӑ. Пӗчӗк итлев вӑхӑчӗ. Вӗсен хушшинче тӑракан интервалсене паллашма хӑнӑх.
8 ыйту · Сасӑ ҫулҫӑ
ПуҫарТуллиех тӳлевсӗр. Регистраци ҫук. Рекламӑ ҫук.
Итлеме пуҫла
Хӑвӑр кирлӗ таран тепӗр хут итлеме пултаратӑр. Сессийӗр кӗске суйлавсенчен пуҫланать; историе вӗҫленӗ сессисене ҫеҫ ҫырать.
Хӑвӑн прогресс
Ку диаграмма ку ӗҫ версийӗн браузер историйӗпе усӑ курать. Сессисене аккаунт историне те хӑварма пулать. Татах тӑвакан турсем вӗреннине кӑтартма пултараҫҫӗ, пултаруллӑх улшӑннине мар.
Пӗрремӗш сесси — пуҫламӑш ҫеҫ. Хӑвӑн ӳсӗмне курма тепӗр хут кил.
Пӗчӗк упражнени, анлӑ тӗллевпе
Ӳсӗмпе янӑракан икӗ нотӑна итлӗр те интервал ятне калӑр. Унсонӑпа, квинтӑпа тата октавапа пуҫлӑр; пӗр-икӗ тӗрӗс хурав хыҫҫӑн суйлавсем нумайланӗ, иртнӗ хурав хыҫҫӑн сахалланӗ.
Результата лайӑх шухӑшламалла
Вӗренӳ ҫуралнӑ интервалсене палӑрма лайӑхлатма пултарать. Ку упражнени илтӳ сывлӑхне тӗрӗслемест те, пӗтӗм ӑс-хак лайӑхланнине те каламасть. Сасӑ хӑвӑр валли лайӑххине тытӑр; итлеме килӗшмен чухне чарӑнӑр.
Хӑнтӑрсем тата мел
Ку ӗҫсемпе упражненийсемпе ӗҫленӗ чухне тӗпчев мелӗсемпе усӑ курнӑ. Вӗсем браузерта иртекен ирӗклӗ ӗҫсем, клиникӑра тӗрӗслесе палӑртнӑ диагностика мар.