رفتن به درونمایه

یه گوشهٔ کوچیک واسه ذهنِ روزمره‌ت

ابزارون کوچیک. با ریتمِ خودت.

واسه درس خوندن، خوابِت ره برنامه‌ریزی هاکردن، یه مهارت تمرین هاکردن یا یه نفس آروم کشیدن وقت جور هاکن. واسه روزی که داری، یه چیز به‌دردبخور انتخاب هاکن.

کاملاً رایگان · بی‌حساب کاربری · بی‌تبلیغات

یادداشت‌های نقاشی‌شده و برنامهٔ درس خوندن

درس خوندن

تمرین اِن‌بَکِ دوتایی

تمرینِ اِن‌بَکِ تکی، دوتایی، سه‌تایی و چهارتایی، رایگان. ریتمِ خود ره پیدا هاکنین، هر نشست ره نگه دارین و پیشرفتِ خوتون ره ببینین. بی‌نیاز از نام‌نویسی، آگهی و پرداخت.

انگلیسیابزار ره باز هاکن →

برنامه‌ریزِ مرورِ فاصله‌دار

جلسه‌های یادآوری ره دوروبرِ امتحانت برنامه‌ریزی کن، با سقفِ روزانه و روزهای استراحت.

ابزار ره باز هاکن →

جای کارِ یادآوری با صفحهٔ سفید

از حافظه یادتون بیارین، یادداشتِ خودتون ره بسنجین و از جاهای خالی یه کارِ بعدی بسازین.

ابزار ره باز هاکن →

فلش‌کارتا

با یادداشتایِ خودت فلش‌کارتِ رایگان بساز. جواب ره بنویس یا آشکار کن، جوابایِ ازیادرفته ره دوباره ببین، دسته‌کارتا ره محلی ذخیره کن، CSV یا JSON وارد و صادر کن و چاپ کن.

ابزار ره باز هاکن →

دفترچهٔ اشتباها

یادداشتایِ کوتاه از اشتباهایِ درسیِ خودت نگه دار، عکسِ پرسش ره محلی پیوست کن، موضوعا ره برچسب بزن و جوابایِ درست ره پنهون کن تا دوباره سعی کنی. رایگان، خصوصی و قابلِ خروجی گرفتنه.

ابزار ره باز هاکن →

کاخِ یاد

یه جای آشنا واسه موندنِ فهرست پیدا کن. راهِ خودت ره، ایستگاه به ایستگاه، بَرو.

ابزار ره باز هاکن →

خط‌کشِ خواندن

نوشتهٔ خودت ره بچسبون، اندازهٔ خط، پهنای سطر و فاصله ره تنظیم کن، و با کلید یا ضربه خطِ برجسته ره جابه‌جا کن. جای تو توی این مرورگر یادش می‌مونه.

ابزار ره باز هاکن →

تمرین‌دهنده‌ی تایپِ بی‌نگاه

درسای رایگانِ ردیفِ خانه و تمرینِ تایپِ سازگارشونده، با نقشه‌ی گرماییِ تک‌کلید و پیشینه‌ی WPM و درستی.

انگلیسیابزار ره باز هاکن →

تمرین‌گرِ تندخوانی

خواندنِ تک‌واژه‌ای و تکه‌ای ره تمرین هاکنین و بعد از هر متن، درکِ خود ره بسنجین. تندی و فهم ره با هم ببینین. رایگان، با تاریخچهٔ محلی.

انگلیسیابزار ره باز هاکن →

پخش‌کنندهٔ تمرینِ شنیداری

یه بخش ره تکرار کن، سرعتش ره کم کن و واسه حرف‌زدن یا یادآوری جا بذار. یه پخش‌کنندهٔ ساده واسه زبان، واژه‌ها و ضبطِ درس‌های خودت.

ابزار ره باز هاکن →

نقشهٔ مفهوم با یادآوری

یه نقشهٔ کوچیک از فکرها و پیوندهای برچسب‌دار بساز. پنهونش کن، دوباره بسازش یا با واژه‌های خودت شرحش بده، بعد با نمونهٔ اصلی مقایسه کن.

ابزار ره باز هاکن →

دفترچهٔ حواس‌پرتی

توی یه بازهٔ تمرکز فکرِ ناگهانی ره یه جا بذار و بعداً ببینش. نگهش دار، واسه قدمِ بعدی برنامه بریز یا پاکش هاکن. یادداشت‌بردارِ رایگان و خصوصی توی مرورگر.

ابزار ره باز هاکن →

تمرینِ برآوردِ وقت

مدتِ یه کار ره حدس بزن، با مکث زمانش ره بگیر و بعد برآوردت ره با نتیجه بسنج. نسبتِ جاریِ زمانِ واقعی به برآوردت ره بر پایهٔ نوعِ کار ببین.

ابزار ره باز هاکن →

عددها ره به‌یادموندنی کن.

یه رشته رقم ره به‌یاد بسپار، پنهونش کن و ببین چی یادت موند. ریتمِ خودت ره انتخاب کن و یه روشِ سادهٔ آوا به تصویر ره امتحان کن.

ابزار ره باز هاکن →

یه چهره، یه نام، یه پیوند.

با چند چهرهٔ نقاشی‌شده آشنا بَو، هر کدوم ره به یه نام وصل کن و پس از مکثی کوتاه یادشون بیار. جایی آروم واسه تمرینِ به‌یادآوردنِ آشنایی‌ها.

ابزار ره باز هاکن →

یه دسته کارت، یادِ خودت.

با چند کارت شروع کن یا کل دسته ره امتحان کن. ترتیب ره یاد بگیر، به همون ترتیب به‌یاد بیار و ریتمی پیدا کن که به کارت بیاد.

ابزار ره باز هاکن →

چند تا جمع، شروعی تازه.

یه مجموعهٔ کوتاه از جمع، تفریق، ضرب و تقسیم. هر مهارت سطحِ خودش ره پیدا کنه. نه زنجیره‌ای هست که نگرانش بَیی، نه چیزی که عقب‌افتادگیش ره جبران کنی.

ابزار ره باز هاکن →

حسِ زمانت ره بشناس.

یه لحظه چقدر طولانی حس بونه؟ مدت‌های کوتاه ره حدس بزن و بعدِ هر دور بازخورد بگیر.

ابزار ره باز هاکن →

تمرکز

برنامه‌ریزِ نشستِ تمرکز

نوبت‌های تمرین و استراحت ره توی همون وقتی که دارین جا بدین.

ابزار ره باز هاکن →

نمایشگر داده‌های خواب و تمرکز

CSV خروجی‌هاتون ره واکنین، دو تا اندازه ره بر پایهٔ روز کنار هم بچینین و الگوی هفتگی ره بگردین. فاصله‌ها ره هم مثل مشاهده‌ها روشن ببینین.

ابزار ره باز هاکن →

شروعِ کار

بگین چی راه‌تون ره بسته، یه قدمِ کوچیکِ بعدی انتخاب هاکنین و تصمیم بگیرین کِی و کجا شروع هاکنین. فقط یه جای شروع لازم دارین.

ابزار ره باز هاکن →

دفترچهٔ حواس‌پرتی

توی یه بازهٔ تمرکز فکرِ ناگهانی ره یه جا بذار و بعداً ببینش. نگهش دار، واسه قدمِ بعدی برنامه بریز یا پاکش هاکن. یادداشت‌بردارِ رایگان و خصوصی توی مرورگر.

ابزار ره باز هاکن →

واسه کاری که جا می‌خواد، جا باز هاکن.

جلسه‌ها، رفت‌وآمد و کارای اداری ره تو هفته‌ت نقشه‌کشی هاکن. بازه‌های بی‌وقفه و یه بودجه‌ی زمانیِ واقعی واسه کارِ متمرکز پیدا هاکن، با جا واسه استراحت.

ابزار ره باز هاکن →

تقویمِت به جا واسه نفس‌کشیدن نیاز داره.

بارِ جلسه‌های هفتگی و بازه‌های خالی بین‌شان ره ببین. فرصت‌های 60 و 90 دقیقه‌ای ره بسنج و یه تقویمِ خلوت‌تر امتحان هاکن.

ابزار ره باز هاکن →

یه قدمِ کوچیک. یه همراهِ مهربون.

لازم نیه همه‌چی ره تموم کنی. یه شروعِ کوچیک ره انتخاب کن و چند دقیقه با آرامش پای اون بمون.

ابزار ره باز هاکن →

کمی صدا، کمی جا.

پخش‌کنندهٔ رایگانِ صداهای تمرکزِ شما. یه صدا ره انتخاب کنین، زمان‌سنج ره تنظیم کنین و سراغ کاری برین که می‌خواین انجام بدین.

ابزار ره باز هاکن →

صدای پس‌زمینه به تمرکزِ خودِ شما کمک کنّه؟

سکوت، نویز صورتی و آهنگِ بی‌کلامِ آروم ره توی همون کارِ کوتاهِ توجه با هم بسنجین. ببینین امروز چی به کارِتون بیّه.

ابزار ره باز هاکن →

خواب

برنامه‌ریزِ خوابِ هفتهٔ امتحان

دورِ امتحان و کلاس خواب ره نگه دارین، بعد وقتِ مونده واسه درس ره ببینین.

ابزار ره باز هاکن →

برنامه‌ریزِ کم‌خوابی و نیرو

هفت شب ره با هدفِ خودتون بسنجین و یه برنامهٔ خوابِ کم‌کم بسازین.

ابزار ره باز هاکن →

برنامه‌ریزِ خواب واسه شیفت‌کاری

شیفتونِ ⁦1–4⁩ هفته‌ای ره به برنامه‌ای کاربردی واسه خواب، چرت، نور و کافئین تبدیل هاکنین. رایگان، خصوصی، چاپ‌کردنی و با امکانِ خروجیِ تقویم.

ابزار ره باز هاکن →

برنامه‌ریزِ جت‌لگ

با استفاده از شهرها، وقتِ پرواز و خوابِ معمولِ شِما، خوابِ پیش از سفر و نورِ مقصد ره برنامه‌ریزی هاکنین. رایگان، خصوصی و چاپ‌کردنی.

ابزار ره باز هاکن →

نمایشگر داده‌های خواب و تمرکز

CSV خروجی‌هاتون ره واکنین، دو تا اندازه ره بر پایهٔ روز کنار هم بچینین و الگوی هفتگی ره بگردین. فاصله‌ها ره هم مثل مشاهده‌ها روشن ببینین.

ابزار ره باز هاکن →

دفترچهٔ خواب

دفترچهٔ خوابِ ویرایش‌پذیر واسه شب‌ها، خوابِ تکه‌تکه و چرت‌ها. وقتِ توی تخت ره با خوابِ برآوردشده بسنج، بعد CSV بگیر تا به متخصص نشون بدی.

ابزار ره باز هاکن →

برگهٔ پایانِ روز

پنج دقیقه وقت بذار و کارهای ناتموم ره بنویس، سه اولویتِ فردا ره انتخاب هاکن و برگه‌ت ره چاپ یا ذخیره هاکن. رایگان، خصوصی و آسون واسه ویرایش.

ابزار ره باز هاکن →

یه دورِ دیگه. هنوز واسه خواب جا هسته.

شبِ بازی ره با ساعتِ بیدارشدنت جور هاکن. فرصتِ خواب، بازهٔ آروم‌شدن پیش از خواب و برآوردِ کلیِ کافئینی که وقتِ خواب تو تنت می‌مونه ره ببین.

ابزار ره باز هاکن →

آرومی

موزیک

ذهنِ روزمره

تمرین اِن‌بَکِ دوتایی

تمرینِ اِن‌بَکِ تکی، دوتایی، سه‌تایی و چهارتایی، رایگان. ریتمِ خود ره پیدا هاکنین، هر نشست ره نگه دارین و پیشرفتِ خوتون ره ببینین. بی‌نیاز از نام‌نویسی، آگهی و پرداخت.

انگلیسیابزار ره باز هاکن →

کافئین پیش از خواب

واسه بزرگسالان: مقدارهای برآوردیِ وقتِ خواب و نوشیدنیِ آخریِ زودتر ره بسنجین.

ابزار ره باز هاکن →

تمرینِ نشونه‌گیری

با نشونه‌های قابل تنظیم، جهشِ نشونه، دنبال‌کردن و نشونه‌گیریِ دقیق ره تمرین کنین. درستی، برخورد در دقیقه و پیشینه‌ی محلیِ خودتون ره ببینین. رایگان، بی‌ثبت‌نام.

ابزار ره باز هاکن →

شروعِ کار

بگین چی راه‌تون ره بسته، یه قدمِ کوچیکِ بعدی انتخاب هاکنین و تصمیم بگیرین کِی و کجا شروع هاکنین. فقط یه جای شروع لازم دارین.

ابزار ره باز هاکن →

ورزش واسه مغزِ شِما خوبه؟

یه هفتهٔ معمولیِ ورزش ره با راهنمایی‌های هوازی و نیروییِ WHO بسنجین؛ با پژوهشِ راست‌و‌درست دربارهٔ ورزش و تندرستیِ مغز.

ابزار ره باز هاکن →

راه‌اندازِ برنامه

با گام‌های زمان‌دار برنامهٔ خودت ره بساز. واسه شروع یا تموم کردن وقت بگذار، بعد با ریتمِ خودت پیش برو. رایگان، خصوصی و ویرایش‌پذیر.

ابزار ره باز هاکن →

تمرینِ برآوردِ وقت

مدتِ یه کار ره حدس بزن، با مکث زمانش ره بگیر و بعد برآوردت ره با نتیجه بسنج. نسبتِ جاریِ زمانِ واقعی به برآوردت ره بر پایهٔ نوعِ کار ببین.

ابزار ره باز هاکن →

چه وقتی از همه تیزتری؟

تو طولِ روز چند دورِ کوتاهِ واکنش ثبت هاکن. الگوی ساعتیِ خودت و بالا و پایین‌شدنِش ره ببین؛ با سابقهٔ همین مرورگر و یادآوریِ اختیاریِ تقویم.

ابزار ره باز هاکن →

با آهنگی که حس کننی برنامه‌ریزی هاکن.

روز ره دورِ ساعتِ بیدار بییِن و سلیقه‌های خودت طرح بزن. با یه نمودارِ انرژیِ نمونه‌ای و ویرایش‌پذیر، واسه کارِ سخت و سبک‌تر جا پیدا هاکن.

ابزار ره باز هاکن →

یادِ خودتون ره، همین‌جوری که هسه، ببینین.

سه کارِ کوتاهِ یادآوری ره امتحان کنین و روندِ خودتون ره نگه دارین. یه تصویرِ لحظه‌ای از توانِ یادآوری واسه بزرگسالانِ هر سن، بی‌هیچ ادعای تشخیصی.

ابزار ره باز هاکن →

جا وا بدین تا گوش بدین.

با یه سنجشِ ملایم و نسبیِ شنوایی، توی دستگاهِ خودتون وارسی کنین هر گوش چه تُن‌هایی ره می‌شنوه.

ابزار ره باز هاکن →