یه تمرینِ کوچیک واسه امروز
عددها ره به‌یادموندنی کن.
یه رشته رقم ره به‌یاد بسپار، پنهونش کن و ببین چی یادت موند. ریتمِ خودت ره انتخاب کن و یه روشِ سادهٔ آوا به تصویر ره امتحان کن.
برو آزمون
پژوهش چی گنه
رقم‌ها ره توی دسته‌های کوچیک بذار. توی روشِ اصلی، صداهای همخوان نمایندهٔ رقم‌ها بَون؛ واکه‌ها ره اضافه کن تا واژه‌ای بسازی، بعد تصورش کن. این فقط یه روشِ یادسپاریه؛ شاید تداعی‌های خودت طبیعی‌تر به نظر بَون.
Dresler و همکاراش (2017) بَی‌فتن تمرینِ شش‌هفته‌ایِ روشِ مکان‌ها، یادآوریِ فهرستِ واژه‌هایی که مطالعه بَی‌یه ره بهتر هاکرده. اون پژوهش این مربی ره نیازمود و بالا رفتنِ IQ یا حافظهٔ کلی ره هم ثابت نَکرده.
مرورِ پژوهشیِ Simons و همکاراش (2016) نشون داه که مدرک برای بهتر بَیّن توی کارایی که تمرین بَی‌یه، خیلی قوی‌تر از مدرکِ انتقالِ گسترده‌یه. این ابزارا فعالیتِ تمرینی‌ان، نه آزمونِ تشخیصی و نه پندِ پزشکی.
چند جوابِ به‌دردبخور
همه‌چی رایگانه؟
آره. همهٔ سطح‌ها، فهرستِ عکس، تاریخچه و پشتیبان‌ها رایگانه؛ نه نام‌نویسی خادمه نه آگهی دارنه.
این کار IQ یا حافظهٔ کلیِ من ره بهتر کِنه؟
ما چنین ادعایی نداریم. اینجا عملکردِ بهتر، بیشتر از همه دربارهٔ همین مهارتی که با این تنظیمات تمرین هاکردین بهتون چیز گنه.
رقم‌ها چجوری نمره بَونّه؟
هر رقم وقتی حساب بَوِه که با همون جایگاه توی رشتهٔ اصلی جور دربَوِه. صفرای اول مهم‌ان. فاصله‌های بینِ رقم‌ها برداشته بَونّه.