یه جای کوچیک واسه شروع
برنامه‌ای که مالِ خودته
اسمِ برنامه ره بنویس، گام‌های خودت ره اضافه کن و دقیقه‌ها ره تنظیم هاکن. «شروع در» و «تموم تا» حسابِ وقتِ برنامه‌ت ره نشون دِن؛ زنگ هشدار تنظیم ناکنن. تو حالتِ اجرا، هر وقت آماده بَیی «بعدی» ره بزن یا پیشرفتنِ خودکار ره انتخاب هاکن.
این بر چه پایه‌ایه
این یه ابزارِ برنامه‌ریزی‌یه. به‌عنوانِ درمان آزمایش نَبیّه. مرورگرها ممکنه توی زبانه‌های پسزمینه یا وقتی دستگاه خوابه، زمانسنج و صدا ره دیرتر اجرا هاکنن. وقتی صفحه دوباره اجرا بَیه، زمانسنج با ساعت جبران هاکنه، ولی هشدار ره تضمین ناکنه.
چند جوابِ به‌دردبخور
توی زبانهٔ پسزمینه هم میتونم ازش استفاده هاکنم؟
میتونی زبانه ره وا بذاری. شمارشِ معکوس از وقتِ ساعت استفاده هاکنه، واسه همین وقتی مرورگر دوباره فعال بَیه، عقبافتادگی ره جبران هاکنه. پیشرفتنِ خودکار ممکنه وقتی دوری، از چند گام بگذره. صدای پسزمینه و هشدارها به مرورگر و دستگاهِت بستگی دارن؛ اگه نشونه مهمه، زبانه ره جلوِ چشم نگه دار.
عادتهای آماده یا برنامهٔ درمانی هم داره؟
نه. «صبح»، «شروعِ کار» و «آمادهشدن واسه خواب» فقط اسمِ برنامههای خالیان. هر گام ره خودت انتخاب هاکنی. این یه زمانسنج و برنامهریزِه و ادعای درمانی نداره.