یه جای کوچیک واسه پیش‌رفت
نمایشگر داده‌های خواب و تمرکز
روزون شما، یه کم روشن‌تر دیده بونه.
CSV خروجی‌هاتون ره واکنین، دو تا اندازه ره بر پایهٔ روز کنار هم بچینین و الگوی هفتگی ره بگردین. فاصله‌ها ره هم مثل مشاهده‌ها روشن ببینین.
نمایشگر داده‌های خواب و تمرکز
فرمت CSV
مشاهده‌های شما اینجا پیدا بَوِن
یه CSV واکنین یا نمونه ره بگردین تا کارش ره ببینین.
به سلیقهٔ خودت جورَش کن
واسه هر اندازه یه فایل CSV انتخاب هاکنین، یا دو ستونِ یه فایل ره به‌کار ببرین. ستونِ تاریخ و عددی ره مشخص هاکنین، واحد ره بنویسین، بعد بگردین. مقدارهای تکراریِ هر روز میانگین گیره؛ مقدارِ خالی گم‌شده حساب بونه، هیچ‌وقت صفر نیّه. تاریخ‌ها همون روزِ تقویمی‌ان که تو فایل شما نوشته بونه، بی‌هیچ تبدیلِ منطقهٔ زمانی.
منابع و دامنه
الگوها علت نی‌ان. همبستگیِ شانسی زیاد پیش بیّه، به‌خصوص با سابقهٔ کوتاه یا مقایسه‌های زیاد. وسیله‌های پوشیدنی خواب ره تخمین زنن؛ این نمایشگر سلامت ره ارزیابی نکنده، درمان پیشنهاد نکنده و نگه چرا یه الگو پیش بیّه.
چند جوابِ به‌دردبخور
کدوم خروجی‌ها ره تونم واکنم؟
فایل‌های CSV از برنامه‌های خواب، وسیله‌های پوشیدنی، صفحه‌گسترده‌ها، دفترچه‌های خواب یا زمان‌سنج‌های تمرکز کار کنن، اگه تاریخ و مقدارهای عددی داشته بَوِن. جداکنندهٔ ویرگول، نقطه‌ویرگول یا تب ره انتخاب هاکنین. تاریخِ YYYY-MM-DD، زمان‌نگارهٔ ISO به‌کار ببرین، یا ترتیبِ تاریخ‌های خط‌مورب‌دار ره خودتون مشخص هاکنین. نوشتهٔ مدت‌زمانی مثل 7h 30m باید اول به عدد تبدیل بوه.
روزهای گم‌شده یا تکراری چی بَوِن؟
نمایشگر همهٔ روزهای تقویمیِ بین اولین و آخرین مشاهدهٔ مشخص‌شده ره نشان ده. مقدارهای گم‌شده فاصله درست کنن. چند مقدار واسه یه روز، واسه هر اندازه جداگانه میانگین گیره. الگوهای هفتگی از میانگین‌های روزانهٔ موجود استفاده کنن و شمارش‌شون ره نشان دن.
این نمودار تشخیصِ بیماریه؟
نه. اینا مشاهده‌های توصیفی‌ان. علت و معلول ره ثابت نکَنن و بیماری ره تشخیص ندَن. اگه دربارهٔ خواب یا سلامت‌تون نگرانی دارین، با یه متخصصِ سلامتِ دارای صلاحیت گپ بزنین.