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音高辨別測驗

你能聽出哪個音比較高嗎？找出能分辨的最小音高差距，重現節奏，再試著辨認音名。約 4 分鐘，免費，無須註冊。我們會儲存結果、IP 位址與國家／地區，用於建立比較資料。

由 Helibrain 團隊提供由生物物理學博士候選人 Robert 審閱發布日期：最後審閱：

你能分辨多細微的音高差異？

  1. 1. 音高：聽兩個音，判斷第二個較高還是較低。音高差距會逐漸縮小。
  2. 2. 節奏：聽一小段節拍，再敲出相同的節奏。
  3. 3. 選答：辨認聽到的音名（絕對音感部分）。

約 4 分鐘。使用耳機較方便，也可以用喇叭。

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音高辨別測驗

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如何解讀結果

  • 能分辨的最小音高差距：以音分為單位。相鄰兩個鋼琴鍵的音高差是一個半音，也就是 100 音分。結果表示你約能在 10 次中分辨對 7 次的差距；數值越小，分辨越細。
  • 符合的節奏：在 5 段節奏中，你重現了幾段。快慢不計分：系統會先將你的敲擊調整到原節奏的長度，再進行比較。
  • 節奏時間誤差：你的各次敲擊間隔，平均與原節奏間隔相差多少，以百分比表示。
  • 辨認正確的音名（選答）：你正確辨認了幾個單音。差一個半音的答案會依研究者的計分方式，獲得部分分數 [1]。

一般人能分辨多細的音高差異？

一個半音等於 100 音分。實驗室研究中，未受音樂訓練者通常能分辨約 12 到 35 音分的差距，受過訓練的音樂家約能分辨 2 到 17 音分 [2][3][4]。練習很有幫助：未受訓者在練習 4 到 8 小時後，達到音樂家的程度 [2]。真正的音盲（先天性音盲）較少見，約占成人的 1.5% [5]。

速覽

  • 音盲並不常見： 一項分析約 16,600 名成人的線上研究發現，約 1.5% 有先天性音盲，也就是持續一生的音樂音高辨識困難 [5]。自認「不會唱歌」的人則多得多。
  • 訓練能改善音高辨別： 研究開始時，古典音樂家能辨別的音高差距，比未受訓者細 6 倍以上。未受訓者在練習 4 到 8 小時後縮小了差距 [2]。
  • 絕對音感與早期訓練及語言有關： 在 4 到 5 歲開始學音樂的學生中，北京約 60%、一所美國音樂學院約 14% 的學生具有絕對音感 [6]。
  • 「萬分之一」的證據薄弱： 這個常被引用的絕對音感比例，源於 1955 年一位研究者根據偶然遇到的音樂家所做的估計，並非隨機抽樣 [7]。
  • 大多數人會提早敲： 跟著節拍敲擊時，多數人會提前幾十毫秒 [8]。

音高辨別測驗如何進行

  1. 檢查聲音。 先聽四個逐漸升高的音，將音量調到舒適的程度；音量越大並不越好。
  2. 較高還是較低？ 依序播放兩個音，請判斷第二個較高還是較低。第一個音每次會在 330 到 660 Hz 之間改變，避免你只記住固定音高。音高差距從 100 音分開始。連續答對兩次後縮小差距，答錯一次則放大差距。這種「二下、一上」自適應規則，會收斂到你約有 71% 能答對的程度 [9]。經過 10 次方向反轉後停止，結果取最後 6 次反轉的平均值。
  3. 節奏。 一小段節拍會播放 2 次，接著請敲出同樣的節奏。共有 5 段。
  4. 絕對音感（選答）。 播放 12 個單音，沒有參考音，也不提供答題回饋。請在鍵盤上選出每個音的音名。

所有聲音都在瀏覽器中產生，沒有錄音。答案由伺服器計分，並依照你的回答重建音高差距的變化。結果會儲存以建立公平的比較，詳見隱私權政策。

絕對音感測驗

絕對音感是指不先聽參考音，也能說出音名的能力。一項大型線上研究發現，有這項能力者的分數明顯高於其他人；結果分成兩群，中間的人很少 [1]。比例取決於研究對象：約 30% 的日本音樂學生與 7% 的波蘭音樂學生通過嚴格測驗 [7]；較早開始學音樂，以及使用聲調語言，都與較高的比例有關 [6]。多數人，包括多數優秀音樂家，使用的是相對音感：辨認音與音之間的音程，而非單獨音的音名。

哪些因素會影響結果？

  • 音樂訓練。 多年演奏樂器或唱歌，會使音高差異更容易分辨 [2][3]。
  • 熟悉這項任務。 前幾次作答的辨別閾值往往下降，甚至同一次練習中也會改善 [2]。請與自己的下次結果比較。
  • 耳機與環境。 耳機和安靜的房間有幫助。手機的小喇叭可能不容易播放清楚的低音。
  • 注意力與疲勞。 某一題分心，會使下一次的音高差距再次變大。
  • 節奏習慣。 重現節奏時，人們容易往較簡單的比例靠攏，例如長音的長度是短音的兩倍 [10]。每個人有些「誤差」都很正常。

這項測驗能告訴你什麼？

Helibrain 音高辨別測驗是根據研究任務設計的聽覺遊戲。它不是聽力檢查，不能診斷音盲，也不等同於診斷時使用的研究測驗組合，例如蒙特婁音盲評估測驗 [11]。瀏覽器音訊與喇叭並非實驗室設備，請將數字當作粗略參考。

如果擔心自己的聽力，例如覺得別人說話悶悶不清楚，請諮詢醫師或聽力師。

常見問題

怎麼知道自己是否有音盲？

如果兩個音相差一個半音（100 音分）時，你能分辨哪個較高，那麼你很可能沒有音盲：多數人能分辨更小的差異 [2][4]。真正的先天性音盲約影響 1.5% 的成人 [5]，需要更完整的研究測驗才能診斷。Helibrain 只能提供初步了解，無法診斷。

有多少人有音盲？

一項分析約 16,600 名 18 到 65 歲成人的線上研究發現，約 1.5% 有先天性音盲 [5]。1980 年的較早研究使用不同測驗與較寬鬆的定義，估計為 4% [12]。更多人因為唱不好而覺得自己五音不全；但唱歌與辨別音高是不同能力。

絕對音感有多罕見？

一般人口中絕對音感較少見，但沒有人準確量出比例。知名的「萬分之一」是根據薄弱資料提出的舊估計 [7]。音樂學生的比例約從百分之幾到 30%，與開始學習的年齡及使用的語言有關 [6][7]。

成年後能練出絕對音感嗎？

成年人透過大量練習，可以學會辨認某些音，但真正的絕對音感與幼兒時期的音樂訓練密切相關 [6]。多數音樂家使用的是相對音感，也就是辨認音程；這項能力在任何年齡都能透過練習改善 [2]。

音高辨別測驗多少算好？

實驗室研究中，未受音樂訓練者通常能分辨約 12 到 35 音分，受過訓練的音樂家約能分辨 2 到 17 音分 [2][3][4]。低於 10 音分表示辨別相當細。超過 100 音分（一個半音）較不尋常，值得在安靜的房間戴上耳機再試一次。

Helibrain 音高辨別測驗真的免費嗎？

是的，測驗與完整結果都免費，無須註冊、電子郵件或付款。我們會儲存結果以建立公平的比較，詳見隱私權政策。Helibrain 透過提供免費與付費方案的應用程式營運；參加測驗不需要使用應用程式。

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想每天練習嗎？Helibrain 應用程式（目前為英文）提供免費與付費方案。

來源

  1. Athos EA, Levinson B, Kistler A, et al. (2007). Dichotomy and perceptual distortions in absolute pitch ability. PNAS 104(37):14795–14800. doi.org/10.1073/pnas.0703868104
  2. Micheyl C, Delhommeau K, Perrot X, Oxenham AJ (2006). Influence of musical and psychoacoustical training on pitch discrimination. Hearing Research 219(1–2):36–47. doi.org/10.1016/j.heares.2006.05.004 (cent values as summarized in Deroche et al. 2017, doi.org/10.1121/1.5005496)
  3. Bianchi F, Santurette S, Wendt D, Dau T (2016). Pitch discrimination in musicians and non-musicians: effects of harmonic resolvability and processing effort. Journal of the Association for Research in Otolaryngology 17(1):69–79. doi.org/10.1007/s10162-015-0548-2
  4. Larrouy-Maestri P, Harrison PMC, Müllensiefen D (2019). The mistuning perception test: a new measurement instrument. Behavior Research Methods 51(2):663–675. doi.org/10.3758/s13428-019-01225-1
  5. Peretz I, Vuvan DT (2017). Prevalence of congenital amusia. European Journal of Human Genetics 25(5):625–630. doi.org/10.1038/ejhg.2017.15
  6. Deutsch D, Henthorn T, Marvin E, Xu H (2006). Absolute pitch among American and Chinese conservatory students: prevalence differences, and evidence for a speech-related critical period. Journal of the Acoustical Society of America 119(2):719–722. doi.org/10.1121/1.2151799
  7. Miyazaki K, Makomaska S, Rakowski A (2012). Prevalence of absolute pitch: a comparison between Japanese and Polish music students. Journal of the Acoustical Society of America 132(5):3484–3493. doi.org/10.1121/1.4756956
  8. Aschersleben G (2002). Temporal control of movements in sensorimotor synchronization. Brain and Cognition 48(1):66–79. doi.org/10.1006/brcg.2001.1304
  9. Levitt H (1971). Transformed up-down methods in psychoacoustics. Journal of the Acoustical Society of America 49(2B):467–477. doi.org/10.1121/1.1912375
  10. Jacoby N, McDermott JH (2017). Integer ratio priors on musical rhythm revealed cross-culturally by iterated reproduction. Current Biology 27(3):359–370. doi.org/10.1016/j.cub.2016.12.031
  11. Peretz I, Champod AS, Hyde K (2003). Varieties of musical disorders. The Montreal Battery of Evaluation of Amusia. Annals of the New York Academy of Sciences 999:58–75. doi.org/10.1196/annals.1284.006
  12. Kalmus H, Fry DB (1980). On tune deafness (dysmelodia): frequency, development, genetics and musical background. Annals of Human Genetics 43(4):369–382. doi.org/10.1111/j.1469-1809.1980.tb01571.x

本頁由 Helibrain 團隊根據上述研究撰寫，並由生物物理學博士候選人 Robert 於 2026年11月4日 審閱。來源更新時，我們也會更新內容。